りり

自分磨き✨2023年11月開始156cm50kg：ダイエット第1目標47kg：最終目標43kg：健康的に痩せたい！ダイエットや美容について情報共有出来たら嬉しいです💛

[りり @nmnm1623]

少しずつ太ってきていたので目標を立てて頑張ろうと思います！
情報共有できる仲間がほしいです
一緒にがんばれる方とお友達になれたら嬉しいです🥹
よろしくお願い致します💛
#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #自分磨き垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ

[りり @nmnm1623]

体調戻らなすぎてしんどすぎー
体調不良で50キロから49キロに〜
体重減ったのはいいけどすぐ戻るんだろーなー

[りり @nmnm1623]

今日は吐き気が止まらず、、火曜日のジム迷惑かけないようにキャンセルしよう🥵

[りり @nmnm1623]

風邪ぶり返して悪化⤵️
しんど
火曜日ジム予約してあるけど行けるかな

[りり @nmnm1623]

風邪ひいてダウンしてた⤵️
良くなってきたから頑張らなくちゃ〜

[りり @nmnm1623]

昨日パーソナルの体験行ってきたけどさっそく筋肉痛💦
来週も予約取ったから頑張るぞーっ

[りり @nmnm1623]

今週も50kg台でふえたりへったり、、
早く40kg台になりたいな🥹

[りり @nmnm1623]

パーソナルジムの体験予約してみた🥹

[りり @nmnm1623]

パーソナルジムとかいってみようかなー
ジムとか通ってる人ってどのくらいの頻度で行ってますの？🥹

[りり @nmnm1623]

今日もちゃんとお尻トレーニングできた🍑
三日坊主にならないように頑張るぞ！

[りり @nmnm1623]

@Latte_diet らてさん初めまして✨
フォロバ失礼いたします！
一緒にダイエットがんばりましょー！

[りり @nmnm1623]

代謝を上げるためにおしりとかの大きい筋肉を鍛えるといいというのをよく見るので、とりあえず年末まで毎日欠かさずおしりトレーニングしようと思う🍑

[りり @nmnm1623]

彼氏が出来てから太り始めて、同棲始めたら体重の増加が更に加速した😨
一人暮らししてた時は時間もあったからジムも通ったり歩きに行ったりしてたしご飯も適当で少ししか食べてなかったから体重がキープ出来てたのかなぁ、、
#ダイエット

[りり @nmnm1623]

今朝の朝ごはんはスープとバナナ🍌
パンが大好きで毎日食べてたけど我慢🥹
スリムな方たちはみんなどんな朝ごはん食べてるんだろう
#ダイエット

[りり @nmnm1623]

ちょっと前から体重記録するようにしてるけど微々たる変化すぎて、、、🤦‍♀️
本格的に頑張るぞー！
第一目標としてまずは元の体重の47キロ目指す🔥
#ダイエット記録