眠れないnnm

脳内垂れ流し

[眠れないnnm @nnm_esperatio]

食事すらめんどい。酒とお菓子で休日を食いつないでる。ウーバーでバーキンでも頼んでしまうか。

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起きた。おはよう。
休日なのに身体が重い。寝不足。

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睡眠で困らない体で生まれたかった。自分にとっては普通に眠れるだけでその人はかなり恵まれた人生だと思う。

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毎晩寝ようとする度に悪夢と幻覚と金縛りに襲われる。それが十何年も。
精神がすり減る。

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最近一日の大半をソファで過ごすことが多いし、新しいソファを買おうか結構悩んでる。
今のソファもかなり気に入ってるけど、2万以下で買って8年使ってるし、寝るには硬すぎていつも値落ちで疲れる。
ならいっそ、値落ちしてもせめて回復できるくらい快適なソファに変えるのも手なんじゃないかと。

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遅刻

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仕事です

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朝8時に寝て今起きた。頭がボワンボワンする。
ほんと何やってんだろ。

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まだ風呂にも入れてない。10時間くらいソファに座ってる。

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結局こんな時間まで何もしてない。やりたいことに一つも手を付けてない。ただぼんやりしてただけ。
クソじゃん

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シルバーウィーク只中で天気も最高なのに部屋着で家に居る。
ちょっと気が狂いそう。でも家でやりたいことも沢山ある。それに手を付けられるかどうかは別だけど。

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野菜生活がとても沁みる。飲んだ瞬間意識が開く。
どれだけ不摂生な生活をしてるかってことだよね。

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ゴミ出し完了、洗濯完了、掃除完了。そしてまだ昼前。
これだけで半日終わるけど、充実感あるなぁ。
そして寝不足で眠い。眠気に負ける前にやりたいことに手を付けたい。

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昨日何時に寝たのかも覚えてない
電気も消さずにいつの間にか気を失ってたらしい

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起きた、おはよう。
天気良いけど風がやばい。
気圧のせいか頭が重い。

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人と出かけてる時にもタバコを吸いに行くようになってしまったな

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日帰り旅行の朝すら寝坊するってどんだけだよ

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眠剤飲んでも眠気が来なくて、空腹感だけが増していく。
布団から出てお菓子と酒を用意した。

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普通にコスパ悪いぞ

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しっかりめの筋トレをした
やっぱり自宅に設備が整ってるといい
こういう一瞬の瞬発力を無駄にしないために365日中364日寝かせてる