Nadia Nabilah

Put trust in yourself because no one else will🔥🔥WE CAN DO IT💪🏻💪🏻

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Best kan kalau ade metabolisma yang tinggi!!🥰

Tips tingkatkan metabolisma badan :

1. Improve daily water intake
2. Makan on time
3. Exercise
4. Tidur yang cukup
5. Avoid stress

bila metabolisma 🔝, food akan lebih cepat diproses menjadi energy soo dia tak jadi lemak💃🏻
RT

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@syqrzmn Tu mem besar request🤫 takleh nk tolak

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@sarah_eminentz Jom

[Bulu Bulu Kehidupan 🇲🇾 @ulat_bulu_bulu]

Bangun Samsul. Kita dah ada PM baru!

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@syqrzmn Ajak la reramai kit hihi

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@syqrzmn Jommm

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@syqrzmn @ainashahirah22 @_xannm Alaa i kat luar, you singgah je ibu tahu you punya satu hihi cowy gorr

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@ainashahirah22 @_xannm Bawak bertenang eaa jangan marah2. 🫢

[brgsjks @brgsjks]

Betul ke kalau perempuan nak keluar dia akan bersiap 2-3 jam awal? Sebab tu kalau plan cancel last minute dia tak jadi perempuan dah. Dia jadi singa 😭

[Nadia Nabilah @nnnadia]

My heart 💓💓💓🥺

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Ada tak yg nk turunkn berat, kecilkn peha & nak pakai baju size S tapi rasa susah nk jaga makan?

Saya nk open 10 slot untuk diet bulan Ramadhan🥰

Jomm gais diet bulan puasa ni result lagi LAJU!!

Book your slot cepat! Tekan link kat bio or ws 0126941919

RT

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Are we ready for Ramadhan?

[Nadia Nabilah @nnnadia]

@syaqiraazman Have a good rest babe! Makan ubat and drink lots of water😘😘

[Nadia Nabilah @nnnadia]

After tukar spec baru vision terus HD. But beberapa bulan je lpastu tak sharp dah🥺🥺

[ازهر 🇵🇸 @azhar_o7]

People with glasses know

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Begi yang rasa berat badan dia susah nk turun. Cuba ni👇🏻

1. Prepare meal plan
2. Masak sendiri
3. Kerap minum air masak
4. Snacking buah
5. Kurangkan gula,garam,minyak
6. Consistent tanpa cheat untuk seminggu

Then boleh timbang. Goodluck!!

RT & Follow for more tips kurus👍🏻

[Nadia Nabilah @nnnadia]

9 slot je lagi!

Siapa nk turunkn berat, kecilkn peha, hilangkn double chin & tukar saiz baju XXL➡️M/S Bulan Feb ni?

PRIVACY ONLINE DIET, list makan & list workout disediakan.

Best gaiss nnt pakai baju rasa longgar, nak ootd pon cantik je😍

Tekan link kat bio saya!

RT

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Morning!

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Punca perut buncit :

1. Suka minum air manis
2. Karbo berlebihan
3. Lewat breakfast
4. Makan tak teratur
5. Suka makanan goreng
6. Suka tidur lewat

RT & Follow for more tips!

[Nadia Nabilah @nnnadia]

Antara buah rendah kalori (sesuai untuk snacking) :

1. Tembikai
2. Epal
3. Betik
4. Pisang
5. Kiwi
6. Tembikai susu
7. Jambu batu

RT & Follow saya untuk tips kurus setiap hari☺️

[Nadia Nabilah @nnnadia]

9 slot lagi!

Siapa nk turunkn berat, kecilkn peha, hilangkn double chin & tukar saiz baju XXL➡️M/S Bulan Feb ni?

PRIVACY ONLINE DIET, list makan & list workout disediakan.

Best gaiss nnt pakai baju rasa longgar, nak ootd pon cantik je😍

Tekan link kat bio saya!

RT