なーさん

🌸全世界の筋トレダイエット垢さんと繋がりたい🌸
🌸#筋トレ #ダイエット #V系🌸関連垢フォロバ100%🌸ジム歴→（最新版のみ記載）2024年3月〜2025年8月末🌸15ヶ月で体重-30kgの実績有り🌸

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

そして、少々お休みしている間にダイエット開始から−30kg達成してました！
まだまだ痩せたいけどこれからは自分の体と相談しながら戦い続けます！
上2枚現在、下2枚ダイエット開始前です！右下の画像が恐怖だったのでビフォアフ公開まで温めておきましたw
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@r06133160k お大事にしてください🙇‍♀️寒暖差ですかね😭

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@minnanowakatono トイさんお誕生日おめでとう御座います㊗️🎊🎉✨
これからも健やかに楽しくお過ごしください🐶🥰♪

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@HHm8Ixkzorn2b2t ありがとうございますー！！！！🙇‍♀️

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

🌃お疲れさまでした🌃
最近こってり続きだったので流石に運動！笑
歩いたり水浴びしたりしました！さっぱり！
早寝早起き習慣戻りますように
#ダイエット垢
#遅寝早起きはダメ
体力落ちてるけど絶対に取り戻すなのだ！
真面目な話すると
ジム通いもそろそろ復活したい今日この頃

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@r06133160k ボウズさん、いつもリツイート等ありがとうございます！
夜更かし問題、人それぞれですよね(´ω`)
生活リズムが十人十色というか、、

お互いになる早の早寝早起き頑張りましょ😆🌞

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@diet_____seikou お疲れさまでした！
こちらはレモンサワーで乾杯です🍋✨

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@r06133160k 久しぶりにモンブラン、美味しかったです！
パティシエやってた時は本当に憂鬱でしたが、食べるのは好きみたいです😂
お互い継続しましょ♪

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

🌃お疲れさまです🌃
先月色々でした！
ケーキ美味しかったのとまさかの
パン焼き大会n回目😂
自分なりに断食したりレモン水飲んだりお酢飲んだりして
多分まだギリ人間の形してます！←
パンとケーキおいしい😂ごちそうさまでした！
その後、危機回避で歩きまくったw
#ダイエット
#ダイエット頑張る

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@diet_____seikou ツッキーさん、お疲れさまです😊
もう、儲け気にせず趣味でパン屋さんしたいです😂←w

最近あんまりにも運動量少なくて危機なのです😭

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@Himagin09378197 食欲大暴走の秋ぴよ🐥😳✨

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@r06133160k 集団行動めんどいですよね←
2人きり、それはもうデート！！！✨

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@Sou_ken_bi_chan と言いつつなんですけど、、、姉貴どっちもガチで似合いそう！！
ガチピンクにブルーラメとか！！！！

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@Sou_ken_bi_chan ちょっと調べてみたんですけどブルベさん用のコスメは惹かれるものが多いです！！今年のクリスマスコフレとかかわいいの多いですよ😆
尚、私は何ベか分からないから気に入ったのを買っちゃいます😂

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@MAYUMI_2016_ おおー！！
おめでとう御座います㊗️🎊🎉
良かった良かった😭✨

こんどお祝いですね😊

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@diet_____seikou おつかれさまです、お身体大丈夫でしょうか？
月末、詰め込まれてしまう時期ですけどお大事にしてください。

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@Himagin09378197 なんだか、個人的に今年はハロウィン感少ないのでこういうの嬉しいです🙆‍♀️

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@diet_____seikou おはようございます！
先ほど投稿拝見したのですが、お身体大丈夫でしょうか？
休肝日作れる人こそが酒のプロだと思います👏

[なーさん @nnnnnnnnnn___7]

@20200708K お誕生日おめでとう御座います㊗️🎊
素敵な日々を😄✨