nobu

[伊勢湾フェリー(公式) @isewanferry]

#伊勢湾ふれんず 夏休みプレゼント企画🏖️
抽選で5名様にオリジナルグッズをプレゼントいたします🎁
人気のトートバッグに加え、新しい商品達も登場！

応募方法
①@isewanterry をフォロー
②このツイートをリポスト
選者にはDMにてご連絡いたします（締切：令和8年8月16日）

[西園美彌 @miyanishizono]

【チェック動作】

最近の魔女トレセミナーの

「チェック動作」の一つ。

・肩はハマっているかな？
(脇は締めることができている？)

・股関節はハマっているかな？
(お尻を締めることができている？)

・足は地面を押せているかな？
(踵の内側が重要だよ)

・手は地面を押せているかな？
(手根で押せると脇が締まるよ)

・背骨の回旋は滞りなくおこなわれているかな？
(スッと伸びた背骨であれば、各骨が少しずつ回旋し、鼻筋を天井を向けられるよ)

なんとなく出来ている、にはさせません。ちゃんとポイントをお伝えします。

始めはできなかった人もセミナー終盤にはほぼできるようになります。

まず身体の仕組みを知り、
なにより自分の身体を知ること。

-身体って、凄いんだ！面白いんだ！-

ご自身の身体で感じてもらいたい。

#魔女トレ

[nobu @nobu_223_]

@Atsuneat1221 はじめまして　もし空きが出ましたらお願いしたいです　よろしくお願いします

[ハンバーグレストラン びっくりドンキー @bikkuri__donkey]

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　 　　残り1⃣2⃣ 時間!
　今日がラストチャンス🍅
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＼その場で当たる／
10,000円分のお食事券を
抽選で60名様にプレゼント🎁✨

参加方法は…
@bikkuri__donkey をフォローして
👇引用元の投稿をリポストするだけ👇

[丸亀製麺【公式】 @UdonMarugame]

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今日はこの丸亀うどんメシに決めた
キャンペーン6日目
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丸亀うどんメシの味は4種🔥
①やみつきソース味
②やみつきねぎ塩味
③ふわ玉ソース味
④海鮮ねぎ塩味
あなたの本能はどの丸亀うどんメシを選びますか？

【5⃣0⃣0⃣円引きクーポンを5⃣0⃣0⃣名様に🎁】
参加方法はスレッドをご確認ください👇

[ハンバーグレストラン びっくりドンキー @bikkuri__donkey]

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お食事券10,000円分が合計20名様に🎁✨
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応募は4/14(火)23:59まで⌛
チーズ好きのみなさんは要チェック!🧀

以下の投稿をリポストして応募してね👇

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

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🎉白いブラックサンダー発売15周年記念🎉
4️⃣6️⃣0️⃣分間限定キャンペーン
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北海道みやげの定番「白いブラックサンダー」が1️⃣5️⃣名様にその場で当たる🎁✨

①@Black_Thunder_をフォロー！
②本投稿をリポスト🔄
③当選者のみDMが届く！
さらに！指定のハッシュタグをコメントで当選確率UP✨

[丸亀製麺【公式】 @UdonMarugame]

＼本日キャンペーン実施中📢／
抽選で【5⃣0⃣0⃣円引きクーポン】が当たるキャンペーン実施中🎁✨

明日からいよいよ販売開始!!#丸亀うどんメシ🍚🔥

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#アニポケ 仲間が大集合！

#キャプテンピカチュウ たちのモンコレ
#メガリザードンＹ などのぬいぐるみ
豪華セットを抽選で20名様に🎁

📝応募方法
①@anipoke_PR をフォロー
②この投稿をリポスト！

応募の〆切は3/21(土)まで🎉

🔍応募規約
https://t.co/zfRS9Oa5zJ

※当選者様にはXのDMにてご連絡致します。
DMは「メッセージリクエスト」に届く場合がございますので、
必ず【受信設定】の確認をお願い致します。

[b‘lab 牧原製菓 @blab40313305]

今週もどうぞよろしくお願いします。
阪急神戸で開催されていますバウムクーヘン博覧会も本日が最終日。週末もたくさんの方にご来場いただきました。
本日は少し早めの17時まで、お時間ある方は是非お越しください！

[ハンバーグレストラン びっくりドンキー @bikkuri__donkey]

＼毎日チャレンジ🎯／
まだの人は、リポストお忘れなく👍

10,000円分のお食事券が
60名様にその場で当たる✨

✅@bikkuri__donkey をフォロー
🔽引用元の投稿をリポスト🔽

[b‘lab 牧原製菓 @blab40313305]

今日からバウムクーヘン博覧会、神戸阪急にて開催です！！奇遇にも今日はバームクーヘンの日です。
美味しいバームクーヘンをたくさん食べて、お仕事、学校、頑張りましょう！！
各店舗、皆様のご来店をお待ちしております。

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

96分間限定のキャンペーン第2弾が「21時06分」からスタートです(‘-‘*)⚡️みなさんのご参加お待ちしています🍫
ハッピーバレンタイン💛

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

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⚡🍫バレンタイン当日⚡🍫
9️⃣6️⃣分間
チャレンジキャンペーン第2弾
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豪華賞品が2️⃣0️⃣名様にその場で当たる🎁✨

①@Black_Thunder_ をフォロー！
②本投稿に「 #ブラックサンダー 」をつけて引用リポスト！
③当選者のみDMが届く！

▼応募規約
https://t.co/YVBEjUMf8W

[道の駅とよはし【公式】 @michinoeki10484]

ジビエもいいけど、やっぱりブラックサンダーまみれもヨロシクネ！！

牧原製菓b’labのバームクーヘン食べたことある？
通常のももちろん美味しいけど
ブラックサンダーとコラボだなんて食べるっきゃない⚡️🤤
これは手土産や贈り物にも最適ですね！

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#アニポケ リコの #カルボウ が
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ということで、
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📝応募方法
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✅応募〆切は2/5まで

🔍応募規約
https://t.co/IsUX0lTOr7

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

ついに！最終日です🐮🐮🐮
みなさん！山分けしませんか🐮🍫？

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

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10日間開催🐮9日目
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▼応募規約
https://t.co/h4PXzoaGXO

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✅応募〆切は2/5まで

🔍応募規約
https://t.co/IsUX0lTOr7

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

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10日間開催🐮4日目
ミルクマニア再登場記念
1万本山分けキャンペーン
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毎日100名様に「ミルクマニアお試しセット」が当たる🎁

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▼応募規約
https://t.co/h4PXzoaGXO