العنـود🎓.

أخصائية نفسية || مُصنفة من @SchsOrg || وأجعلني مباركاً أينما كنت 🌱🤍.

[العنـود🎓. @nod_s4]

اذا ضاق عليك أمر "فتصدق"، ففي الصدقة تيسير للأمور وراحة للصدور
﴿فأمّا من أعطى واتقى وصدّق بالحسنى﴾🌿.

#احسان #احسان_الخيرية
} https://t.co/fjwXSxmZHO }

[العنـود🎓. @nod_s4]

أهلاً ليالي الأُنس."
🤍 🌙

[العنـود🎓. @nod_s4]

﴿ رَبِّ اشرَح لِي صَدرِي ويسِّر لِي أَمرِي ﴾
🤍

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

اللهم لا تفجعنا بأنفسنا ولا أهلنا، اللهم أعوذ بك من مصائب الدنيا وتقلُّب حوادثها، اللهم إنّا نخاف الفقد فلا تحمِّلنا ما لا طاقة لنا به، واحفظنا بحفظك من كل مكروه و شر.

[العنـود🎓. @nod_s4]

عسى السحابه من وراها سحابه
غيم و مطر و أخبار خير و تباشيّر 🤍.

[د. محمد الخالدي @Moh_d_alkhaldi]

لا تتسلق الجبال ليراك العالم بل تسلقها لترى أنت العالم

أعظم رحلة في الحياة ليست نحو القمم التي يصفق لك الناس عند بلوغها، بل نحو القمم التي تُعيدك إلى نفسك.
حين تتسلق لتُرى، ستعيش أسير عيون الآخرين، تُرهقك نظرات الإعجاب كما تُرهقك نظرات الازدراء.
أما حين تتسلق لتَرى، فكل خطوة تصبح تأملاً، وكل تعب يتحول إلى وعي.

في الأعلى، لا يُهم من يراك، بل ما تراه أنت: اتساع الحياة، صمت السماء، وضآلة ما كنت تظنه عظيماً.
هناك تتلاشى المقارنات، ويذوب صخب الأنا، لتبقى أنت والوجود في حوار صادق.
الجبال الحقيقية لا تُقاس بارتفاعها، بل بما توقظه في داخلك من سكون، وما تزرعه فيك من إدراك أنك لست مركز الكون، بل جزء من حكمة أعظم.

كل قمة تصلها لتكتشف أنك لم تصعد الجبل، بل صعدت في داخلك.
ومن يجرؤ على صعود ذاته، لا يحتاج أن يثبت شيئاً لأحد، لأن الرؤية أوضح من كل تصفيق، واليقين أهدأ من كل ضجيج.

[العنـود🎓. @nod_s4]

بسّم الله على مُبتغانا
حَتى يشاء الله لنا الوُصول🩶..

[العنـود🎓. @nod_s4]

سلامة النيّة تُنجي صاحبها أكثر ممّا يُنجيه ذكاؤه وعقله، إنّما يُوفّق اللّٰه الصادقين 🤍.

[العنـود🎓. @nod_s4]

الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة الإنسان، فهي تؤثر في تفكيره ومشاعره وسلوكه اليومي، وقد تنعكس أحيانًا على صحته الجسدية.
وكما يحتاج الجسد إلى الراحة والعناية والتغذية السليمة، تحتاج النفس إلى الاهتمام والدعم والتوازن لتزهر وتنعم بالسلام🌱.

#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[العنـود🎓. @nod_s4]

وما بين تقلّب أحوالك
أنتَ بعين اللطيفِ دوماً ♥️.

[العنـود🎓. @nod_s4]

أهل القلوب السود ما تنقلب بيض
لو كان من سبع البحور إغسلوها.

[العنـود🎓. @nod_s4]

استغفرُك ربيّ عدد ما أكرمتني يومًا
وعدد رحمتك التي وسعت كُل شيء

[العنـود🎓. @nod_s4]

﴿وَلَيَالٍ عَشۡرٖ﴾
ياربّ بلغنا ليلة القدر والعشر الأواخر
واجعلنا فيها من المقبولين🤍.

[العنـود🎓. @nod_s4]

مبارك عليكم الشهر الفضيل، الله يجعلنا وياكم من صوامه وقوامه ويتقبل منا ومنكم صالح الأعمال🌙🤍.

[العنـود🎓. @nod_s4]

الحمد لله الذي جعل لنا أوطاناً آمنة، وعلى أرضها الأفراح قائمة، اللهُمَّ اجعل نعمتك علينا دائمة 🧡.

[العنـود🎓. @nod_s4]

"ربي لا تريني في عائلتي وأحبابي إلا خيرًا وعافية"❤️.

[العنـود🎓. @nod_s4]

"لراحتك النفسية.. ابتعد عن النقاشات التي تقودك إلى الغضب، وعن الأشخاص الذين يتعمّدون إحباطك، وعن إرضاء الذين لا يرون قيمتك، وعن الذين يُسرعون بالحكم عليك دون معرفة صراعاتك وما مرَرت به."

[العنـود🎓. @nod_s4]

الحقيقة أن من يظن بك السوء، ويقرأ أفكارك بطريقة خاطئة، ويحوّر مَقاصدك ويدخل في نيّتك هُو يبيّن لك بكل وضوح عُقده النفسية العميقة ،لا تنزعج.

[العنـود🎓. @nod_s4]

@ghady_2004 مستحيل يكون التشخيص مبني على احساسك بنفسك ، لازم تراجع اخصائي نفسي عشان يشخصك التشخيص الصحيح ويعطيك خطة علاجية مناسبة ( اذا كنت تحتاج )

[العنـود🎓. @nod_s4]

فوِّض أمرك لله و أنت مُطمئن, وتوكَّل عليه ومن توكَّل على الله, لا يُغلب ومن اعتصم بالله لا يُهزم وتذكَّر! أنَّ عطاء الله لا حدَّ له ولا منتهى 💗.