のの🐇−20kg🙌

2025年8月165cm 82kg（MAX体重）スタート💨｜マンジャラー💉メディカルダイエット否定派は逃げて🏃‍♀️💥|スキンケアとサプリ好き｜美容施術もちょいちょい｜鬱のADHD｜アラフィフ｜レズビアン｜🐈‍⬛6匹、🐀1匹、🐟1匹

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

ダイエットは2025年8月、165cm、82キロスタート。
リベルサス3mg→7mgで停滞、1ヶ月だけ14ミリグラムを飲むも変わらず7mgに戻すも停滞3ヶ月
2026年3月、マンジャロ2.5mg＋4月からメトホルミン追加。

目標は増える前の平均体重50kg🥹

＃ダイエット垢と繋がりたい #マンジャロダイエット #マンジャロ

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@mittan_beauty 何それ！そんなのあるの！？調べてみる！美味しいの…

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

ベース？だっけ？なんか栄養価の高いパンがセブンに売ってたから明日はそれ食べようかな…でも私的にブロッコリーと蒸し鶏のが好き…

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

私猫沢山飼ってて（預かり除いて5匹）それを母には任せられないので多頭飼育可能な物件を愛知でちらっと検索したら、名古屋市内にも普通にあるんだなーって。関西って2匹までっての多い気がするし、他でもそうだと思うけど、家賃も安いしいいところだな。

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冬はトマトジュース温めてオリーブオイル垂らして飲むのが好き。

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

2026/7/16
💉2.5mg15本　5mg2本目5日目＋メトホルミン
5時　エナジーグリーン、コラーゲンパウダー、トマトジュース
12時　プロテイン

ご飯用意するのだるくて…これでは断食…よくないのわかってるんだけど…

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

貯金をしたいので不必要な美容はやめないと。貯金、貯金…NISAは月2万ずつなんだけど引っ越し貯金はいくらずつすれば…？

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

スクワットで尻を育てようと思うんだけど、スクワットのやり方間違ってる気しかしない…こんなんでええんか…

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

5月とかに買った…4月か？デニムがベルトしないと落ちて裾踏むレベルなので買い替えたいけど、デニムってなんで5000円くらいするの？高い…。

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

私の彼女、コスメ買うのに「お探しのものありますか？」とか「お手伝いできますので」とか、「サンプルご用意しますよ」みたいな声かけでもビクビクしちゃうビビり赤ちゃんなの可愛すぎる。百貨店のコスメ売り場連れて行けないなってニコニコしながら見てる。

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

そういえば名古屋の芥見下下の呪術廻戦展にアニメ知識のみで行ったら、頭良すぎることと感じが多すぎて目が回りました。でもすごい時間使って全部見て楽しんだー！

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大阪できんの！わくわく！

[美容医療を、もっと"日常"に。 / つばきスキンクリニック代表 藤田 @tsubaki_fujita]

9月溝の口オープンします！
続いて、センター北、本厚木、上大岡、大阪に2027年1月オープン決定。
その後も東京・千葉にも複数有力候補あり。2030年末までに全国50院。その後100院へ。
つばきスキンクリニックをどうぞよろしくお願い致します！

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

メイクも落ちる洗顔料を信じていないのでクレンジングしてから洗顔料で洗う。

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

私2箇所レーザーで取ったんだけど確かにうっすら盛り上がってはいるな。

[春日航｜形成外科専門医・開業医 @drKSGYoutube]

【注意】
形成外科医/美容外科医としてのガチの警告です。

白唇部(鼻と唇の間)のほくろをCO2レーザーで取ってはいけません。

肥厚性瘢痕(赤く盛り上がった傷あと)になりやすく、その治療も大変だからです。

#形成外科
#美容外科
#ほくろ

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

月経の話なんだけど、元々ドパドパ血が出て、パンツタイプのナプキン出てからずっとそれを履いてる感じの女なので（その前は夜用とタンポン）楽になりたいの気持ちでミニピル始めました。体に合えばいいなあ。

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

@mittan_sub2 まだ開始してないから余計にあれこれ変わったりもするかもだし、調べるのも大変ね…頑張れー！

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

@debukochan_desu いつも彼女彼女、美容美容って言ってる女なのに残しててくださってありがとうございます😭🙏

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

58キロになってた🙌最近減りがなかったのに、5mgのおかげか！その代わり日曜に打つと水木くらいに少し食べただけでパンパンになって気持ち悪くなる。健康を考えるならもう少し食べるべきか…

[のの🐇−20kg🙌 @nodiet82]

現時点で150キロカロリーしかとってない。やばい。サイゼで鶏食べてこようかな。

[名古屋グルメ探偵 アスカイ @gourmet_nagoya]

コメダ珈琲店の和喫茶『おかげ庵』が西日本初進出

8月に広島県、今冬には大阪府へオープンする予定です
https://t.co/2azGCvGv5g