Noel Soto

MBA Management / Asesor Fiscal/ Futbolista Internacional/ Deportista de Elite/ Técnico DeportivoSuperiorFutbol/ Preparador de Porteros

[peguy_tbn @peguy_tbn]

PSG’s Structural Rotations 🧠⚽️

[Pep Marí @pepmari4]

Si no mejoras, empeoras
#nanoconferencias

[⚽ Touchtight Coach @touchtightcoach]

🔥 Set and Spin: Technical Combinations | 61-P4!

Key Coaching Points:
🔵 Passing accuracy and weight
🔵 Sharp movement inside to receive
🔵 One touch passing
🔵 Run out the square at a 45 degree angle to receive next pass
🔵 Get comfortable passing with both feet

[Aitor López @AitorLL8]

“El entrenamiento invisible: aprender para inspirar.” Vía @XavierMarcet

[Álvaro J @jota_snchez]

Carlos Sainz: “Cuanto más en forma estés, menor será tu frecuencia cardíaca. Cuanto menor sea tu frecuencia cardíaca, menor será tu estrés. Cuanto menos estrés sientas, mayor será tu capacidad de pensamiento”. 🔥

“Es mucho más fácil tomar decisiones a 130 pulsaciones que a 170”

[Virginio Gallardo @virginiog]

Ecpatía es una habilidad complementaria a la empatía que te permitirá tener una mayor regulación emocional y proteger tu estado ánimo

Empatizas, pero creas distancia compasiva, das apoyo emocional salvaguardando tu estado emocional y bienestar

[Virginio Gallardo @virginiog]

Howard Gardner, neurocientífico Aprender es el único antídoto contra la vejez

https://t.co/8JOhPlknCS

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Consejos para doblar prendas…

https://t.co/BoTjVOyrLI

[Virginio Gallardo @virginiog]

Establecer metas de forma adecuada clarifica y puede actuar como un elemento de motivación.

Hay diferentes métodos y modelos, adaptarlos a cada realidad es la clave de éxito

[imanol ibarrondo @energizol]

DISCIPLINA es hacer lo que tengo que hacer aunque no me apetezca.

Es el músculo que necesitamos entrenar para cumplir nuestros compromisos con objetivos valiosos a largo plazo, renunciando a placeres inmediatos de poco valor.

La motivación te pone en marcha, pero sin disciplina no llegarás a la meta. Ser disciplinad@ te ayudará más que estar motivad@.

[Virginio Gallardo @virginiog]

Me gustaron estás claves para potenciar el pensamiento crítico

[imanol ibarrondo @energizol]

TOP10 del Deportista Estoico:

1️⃣ Se ocupa, no se (pre)ocupa

2️⃣ Mantiene la Serenidad

3️⃣ Contagia Confianza

4️⃣ Está Presente

5️⃣ Asume su responsabilidad

6️⃣ ¡No se queja!

7️⃣ Se crece en la adversidad

8️⃣ Demuestra Coraje

9️⃣ Persevera con Disciplina

🔟 Fluye con la vida

[Virginio Gallardo @virginiog]

Interesante artículo

El padre del Liderazgo Humanista

Konosuke Matsushita

[ALPHA MINDSET @ALPHAMINDST]

9 libros obligatorios para leer en lo que queda de 2024 🗓

Crecimiento personal, productividad, finanzas personales y cómo tenerlos gratis 👇🏼

1. Hábitos atómicos.

[Virginio Gallardo @virginiog]

El denominado secreto de la felicidad IKIGAI la suma de cuatro puntos clave de la vida:
-pasión
-vocación misión
-profesión

Se alcanza si logras combinar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y con aquello por lo que ganamos dinero

[Virginio Gallardo @virginiog]

Metodologías activas Comparativa entre:

-Aprendizaje Basado en Proyectos,
-Aprendizaje Basado en Problemas y
-Aprendizaje Basado en Retos

[imanol ibarrondo @energizol]

“El éxito es el resultado de las decisiones acertadas, y las decisiones acertadas son el resultado de la experiencia, y la experiencia suele ser el resultado de decisiones equivocadas. Es decir: para ser exitoso hay que aprender del fracaso”. Tony Robbins

Nadie nace sabiendo ni aprende sin pagar el precio. Los intentos fracasados son inevitables. Cuando te equivoques, no te culpes ni te castigues... perdónate y sé compasivo contigo, aprende, agradece la experiencia... y sigue adelante. Haz del error tu maestro.

[imanol ibarrondo @energizol]

La fortaleza mental de un/a deportista se puede medir por el tiempo que tarda en recuperarse de un error, una derrota, un fracaso o una adversidad.

La persona mentalmente entrenada es capaz de darle la vuelta más rápido que las demás a cualquier situación y está mejor preparada para re-enfocar su atención en el momento presente, poniendo toda su energía y esfuerzo en la siguiente acción, sin dejarse secuestrar emocionalmente por pensamientos de culpa y saboteadores internos que le desconectan del juego y le hacen sufrir.

#EstoicaMente

[Virginio Gallardo @virginiog]

Goleman

La atención es la base del aprendizaje

En mundo de distracciones poner el foco dónde quieras es un superpoder

La meditación como un sistema de control cognitivo puede ser de ayuda