Alba Nogareda

Psicología y formación.

[Fundación Hospital Optimista @FundHOptimista]

¿Quieres leer 🤓de qué hablaron @nogaredaalba docente 👩🏼‍🏫 del último módulo del #campusFHO, Mª Ángeles de Pedro, enfermera 👩🏼‍⚕️ de UCI del HCU de Valladolid, @FlorentAmion y Alberto Sansón en la conversación de optimistas?
¡No te pierdas 👇 el post 💻!
https://t.co/E2xdajH62O

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

@prado_seoane ¡Qué buena!😀
Muchas gracias por esta frase y por tus palabras.
Un gustazo enorme.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Y apagar a alguien, no te hace brillar.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

#hoxeleoen Praia de Area Maior a Cyrulnik
@bibliodacoruna

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Un placer participar en la V Feria de Empleo organizada por la Cámara de Comercio de A Coruña.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Cuando hacer mucho no cambia nada, no hacer nada puede ofrecerte mucho.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

No es sin miedo,
es a pesar de todo el que tienes.

No es luchar contra él,
es llevártelo puesto y mostrarle cómo se hace.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Si tus manos ahogan el pasado no están libres para abrazarlo.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

No hacer también es escoger.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

No es a donde otros creen que has llegado, sino desde dónde tú sabes que has partido.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Deseo que el mayor aprendizaje en el 2019 sea:

Tolerar los silencios.

Aceptar y sostener las despedidas.

Mantener la calma ante la agitación del resto.

Reconciliarte con esas partes… https://t.co/Wg8dlyHOgF

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Hogar es aquel lugar del que te puedes ir tranquilo y regresar sin miedo.

Es donde puedes ser más en esencia que en apariencia.

Donde te acogen y acoges.

Donde ríes y… https://t.co/IbvHd582Ob

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Hoy termino un proyecto precioso en el que he conocido a grandes profesionales sanitarios con ganas de ayudar, comprender, cuidar y cuidarse.
¡Ha sido un placer!

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Inténtalo y si no te atreves, perfecto, perdónate y ayuda a tu mente a descansar, porque los "te lo dije" y los pensamientos en bucle no crean nuevos caminos, ensucian los ya transitados y bloquean el camino para avanzar.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Te estás perdiendo mucho de ti mientras buscas lo que crees que te falta.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Escuchar lo que alguien calla dice mucho.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Se pueden haber frustrado sus intereses, pero ¿cuáles son los tuyos?

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

Soy capaz.

Repítelo, mínimo, las veces que te hayas dicho lo contrario.

[Alba Nogareda @nogaredaalba]

@cebreiros @pepmari4 ¡Muchas gracias @cebreiros ! Qué bonito lo que escribes. Yo sí que te admiro.
Un saludo a @pepmari4