nok@バド8級

(バドミントン)(2019/06 start)

東野選手のスマッシュに憧れている
初老です。(53歳)

最近、テニスしかしてない（笑）

[nok@バド8級 @nomiken29]

マシーンやん

[地神加奈子@バドミントンレッスンプロ🏸 @Chibikamisan]

T-Ballで壁打ち🏸

スマッシュ➡️レシーブ➡️ロビングの
順番に打ち分けにチャレンジ🔥

・ラケットワーク（上・正面・下）
・壁からの返球スピード
・身体の使い方

それぞれの違いを体感しながら、
スムーズなラケットワークを🤝

壁があれば基礎打ちも1人で出来ちゃう😳
ウォーミングアップにも是非💪

[nok@バド8級 @nomiken29]

ジジイのオレだけど

ガンバろ
って気持ちになれた

昨日は
柄にもなく
筋トレした

(ケトルベルを
えっちら
こっちら
持ち上げた)

[佐藤翔吾 @SHOGOace]

また一つ夢が叶いました
高校からテニスをはじめて

テニス部がないから自分で作り

小さい頃からやっていてインターハイベスト８に入るような人達を努力し続ければ

小さい頃からやってなくても倒せるんだ

そう証明したくて頑張ってきた

もう旅だってしまった恩師乙丸コーチ
見てますか？
やったよ

[nok@バド8級 @nomiken29]

@rabaji60up @yukke1975 アーシ
先月、優勝した所かな

[nok@バド8級 @nomiken29]

#西武
どうした

[nok@バド8級 @nomiken29]

#テニス
#ナイター
06/15-06/18
06/22-06/25
山梨(白州)、出張なのだが
ベアもオフ無いわな(泣)

何処かで
ナイター(ビジター参加)
できる所があったら
教えて下さい

下手くそだけど
バドミントンでもOKです

[nok@バド8級 @nomiken29]

#テニス
#先ずは守備

ここ数試合で
勉強した事

ペアをあまり信用しないで
献身的にバックアップに入る

[nok@バド8級 @nomiken29]

#まあいいかが命取り
#負けに不思議の負けなし

もう暑いから
今週末の青梅オープンで
一旦、お休み

秋の大会までパスだな

秋までに
凡ミスを減らす練習に専念しよ

[nok@バド8級 @nomiken29]

3月準優勝
今日は何故か不思議な感じで
優勝！！
(内容的には超下手くそ)

優勝ビールしてきました♪

[nok@バド8級 @nomiken29]

@satoken_tennis 見覚えのあるコートかも

[nok@バド8級 @nomiken29]

@kaji_bad 甲子園で
風船したい
(西武ファンです)

[nok@バド8級 @nomiken29]

@masukake_tennis どんまい

こう言う時こそ
オッサン応援します

ガンバ

[nok@バド8級 @nomiken29]

@happytennisdays 後ろの方々
マッチョさん揃い

[nok@バド8級 @nomiken29]

#花火は観る派ではなく
#やる派

花火鳴ってるなぁ
横田かなぁ？？？

[nok@バド8級 @nomiken29]

西武
どうした♪

[nok@バド8級 @nomiken29]

@minitomato445 一度
｢インスピ　テニス｣で
ググってみて下さい

良くできているシステムなので

ルール
規模
種目
クラス
開催数が
判ると思いますよ

[nok@バド8級 @nomiken29]

@minitomato445 インスピ(草トー)は
2回優勝したら
下がるルールは無いですよ

[nok@バド8級 @nomiken29]

@minitomato445 テニスの場合

私営のテニスクラブで
月例大会を設けてますよ

もしくは
草トーナメント(インスピ、レオーネ等)が
頻繁に大会を開いてます

2回、優勝すると上のクラスに
強制的にランクアップするので
ある程度、レベルが揃います

なかには場違いな人もいるが
少数です

[nok@バド8級 @nomiken29]

タイツーイン
と
ケビン
の動画は観始めると
止まらない

練習(テニス)
始まっちゃってるなぁ

そろそろ行くか

[nok@バド8級 @nomiken29]

#テニス
#草トー
#ミックス

今期、初優勝♪

今年は
準優勝が続いてたので
やっと勝てた感じ…

なんで
優勝ビールは
次回のお楽しみに
取っておきます