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趣味垢

[vicus204 @vicus2275]

Emma Myers is the best

[乐乐 @Peache12s]

chudai

[住野よる（代筆） @suminoyoruyori]

【これも10周年記念】

8年前に書かれ、アニメ映画版の来場者特典として配られた「君の膵臓をたべたい」の後日談。

『父と追憶の誰かに』

明日17時特設サイトにて公開🌸

[水羽えと@C108(日)南a-18ab @Etocha_cos]

あまりにもエッッッすぎるチェシャー花嫁

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

電話にまつわる謎イベント『050-5893-5336展』詳細公開もFAQがヤバい
https://t.co/roSIEAFqCm

質問の回答に並ぶ「お察しください」の文字。挙句に謎言語まで紛れ込んでおり、完全に”やってる”と話題に

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍生フルーツスティック無料の1日目です♪

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[株式会社 玄光社 @genkosha]

✨新刊情報✨

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前代未聞の #股 写真集、誕生🐣
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新刊📕8/10 発売
『令和のまたガール』

グラビア界を彩る6人の人気グラドルたちが、あらゆるものに「またがる」写真集📷
またがることで生まれる、美しい脚線美と大胆なポージング、視線が吸い寄せられる絶妙なアングルに目が離せません👁️あなたのフェチ心を刺激する、新たな１冊をご堪能あれ❗

@sakichi1007 @kohinataaa03 @miina_matsumoto @tugu_kanden @MikoNami_847 @sasha_chu_

[アベイル@しまむらグループ @gravail]

#アベイル 一部店舗で6/27（水）から『＃デジモンアドベンチャー』のグッズを販売！
※点数制限は画像をご確認ください

限定店舗はこちら▼
https://t.co/NDagIWi4j2

オンラインストア【同日12：00から販売開始】▼
https://t.co/ySJIS7Qd9l

#デジモン

[いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ @iso_ryo02]

これ世界一バズったストレッチなんだけど。スマホ首、猫背、ストレートネックの人。そして顔のたるみが出てきた人まで。自然とガチで良くなるから凝り固まったらすぐにやってくれ。肩が痛い人だけ注意点があるんだけど、、

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はカップ麺無料の4日目です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

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今日はカップ麺無料の3日目です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

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[NAATSUU | NARUTO | BORUTO @_NAATSUU]

OFFICIEL🚨: UNE NOUVELLE COLLABORATION NARUTO x KAPPA A ÉTÉ DÉVOILÉE.

LES PIÈCES ONT ÉTÉ DÉSIGNÉS PAR SÉBASTIEN ABDELHAMID, UN TRÈS GRAND FAN DE NARUTO.

[イナズマイレブン グッズ新情報 @inazuma_check]

アニメイトオンラインで予約開始！

イナズマイレブン 英雄たちのヴィクトリーロード ステッカーセット(1パック2枚入り)

2026年09月発売予定

https://t.co/RTx77gSiuf

[驚安の殿堂 ドン・キホーテ🐧 @donki_donki]

全国のドン・キホーテ、アピタで『イナズマイレブン 英雄たちのヴィクトリーロード』のアパレル商品発売！
南雲原中をはじめとしたユニフォーム、ジャージをモチーフにしたドン・キホーテ、アピタ限定商品です！

発売日:6/13(土)午前9時より順次発売

展開店舗はこちら
https://t.co/YxXknygBOe

#イナズマイレブン #イナイレ

[株式会社 玄光社 @genkosha]

✨発売まで1️⃣4️⃣日✨

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パンツを描きたい❗
パンツを眺めたい❗
制服×パンツの最強ポーズ集
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新刊📕6/17 発売
『チラ見せ 制服ポーズ集』

SNSの総フォロワー数400万人の人気モデル4名による「制服×パンツ」を600カット収録した最強に可愛いポーズ集👙ポーズをつかみやすい背景紙でのカットを豊富に掲載したほか、教室、保健室、図書室などのシチュエーションカットも収録✨ #パンツ を描きたい人にも、パンツを眺めたい人にも大満足の１冊です🫃

@mekemon @angelia_lapin @meidomusumemoe @ko_no_e @poyodaifukuya

[逢沢みゆ @Aizawa_miyu03]

これバズってるけど

この業界で結果を出すために努力している人を、私はみんな尊敬してる。

豊胸も美容も、その人なりの勝負の仕方。そこに正解も不正解もないと思う。

私は真理的に自然なまま戦う道を選んだだけ。

でも結局、この業界で最後に選ばれるのは、自然な人でも作った人でもなくて、圧倒的にエロい人だと思う。だから私もそこを磨き続けたい。

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[もちもち @motimoti_eng]

あんま知られていないが三井住友のファミリーネットワークサービスという歩数アプリも良いぞ😺結構チケット貯まるし　一緒にやる人増えるほど週の目標低くなるという　今週歩きすぎててやばい