Non

ชื่อนนท์ครับ DMไม่ได้ให้กดรีพลาย

[Non @non_kack]

😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

[สหคลินิกหมอนนท์ธิวัฒน์ - ระยอง @nontiwatclinic]

น่าจะรู้ให้เร็วกว่านี้ พลาดทำงี้ กระดูกคอเสื่อมเร็วมาก

#ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์ระยอง

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[Darwin. @darw1nsz]

10 Hábitos que Transforman a un Hombre de Baja Testosterona en una Máquina de Alta Testosterona

1. Come huevos (La Fábrica de T)

[Joleebee @Joleebee1]

ทำไมต้องเอาข้าว+ไข่มุก ใส่ปากองค์รัชทายาทด้วย #บูรพาอาถรรพ์ #netflix

[Non @non_kack]

@GDeeaiam กูเจอกูก็อยากด่าลีน่าจังอะ ปากxมา

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

วิธีทำให้ลูกหยุดกรี๊ดภายใน10วินาที🤣🤣🤣

Cr ; mommy_chicky

[Non @non_kack]

@345kids @fernhaeforY ง่ายๆครับ ดัดจริตที่อยากจะด่า ชีวิตจริงทุกคนสร้างขยะหมด เเต่สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด คือการทิ้งขยะให้เป็นที่ คัดเเยกขยะให้ถูกทิ้ง ง่ายๆเเค่นี้เลย

[Non @non_kack]

@fernhaeforY เเล้วเจ้าของร้านที่เอาของมาขาย ไม่มีคนมาซื้อหล่ะ จะอยู่ยังไง

[3•P.H.📚 @Piyanattha]

ประเทศไทยรอดมาได้ไง 😭 ขอให้ทุกๆประเทศปลอดภัยนะคะ 🥺🙏 #แผ่นดินไหว

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง มีคนฝากมา ผู้สมัครสส.ลำปางเขต2พรรคกล้าธรรมเคยถูกจับคดีทุจริตมาก่อน เราอยากจะมี สส. แบบนี้ มาบริหารประเทศจริงๆ หรอวะ ช่วยกันแชร์ออกไปด้วยนะครับ!!!!

#โกงเลือกตั้ง69
#กกตต้องติดคุก #นับใหม่ทั้งประเทศ

[Coupé 🇰🇵 @mungship]

ไม่นึกว่าจะมีใช้จริง Thermobaric Weapon (ระเบิดสูญญากาศ)

หลักการคือการเอาหัวรบหรือระเบิดปกติมาปรับแต่งร่วมกับ TNT ผสมผงอลูมิเนีย ใช้ละอองเชื้อเพลิง เช่น ผงอลูมิเนียม หรือก๊าซไวไฟ ปล่อยฟุ้งกระจายออกไปในอากาศรอบ สามารถแทรกเข้าไปตามท่ออากาศได้

แล้วใช้ตัวจุดประกายไฟ

ระเบิดจะดูดออกซิเจนจากอากาศโดยรอบมาใช้ในการเผาไหม้ ให้ความร้อนสูง 3,500 องศา ในพริบตาเดียว ทำให้เกิดสภาวะสุญญากาศชั่วคราว

เลยเรียกระเบิดสูญญากาศครับ

ข้อจำกัดการใช้งานยังไม่ถูกห้ามแบบ ระเบิดคลัสเตอร์ แต่การใช้งานในพื้นที่ประชากรหนาแน่น Indiscriminate Attack อาจเข้าข่ายอาชญากรรมสงคราม

[The Active @theactive_net]

บัตร(สอง)เราไม่เท่ากัน : เปิดผลต่างคนมาใช้สิทธิ์เลือก สส.เขต – สส.บัญชีรายชื่อ แม้รับบัตรกาพร้อมกัน
.
แม้การเลือกตั้ง 8 ก.พ. 69 จะผ่านพ้นไปที่เรียบร้อยแล้ว แต่คำถามถึงความโปร่งใสของการเลือกตั้งครั้งนี้ยังไม่ได้รับคำตอบเท่าไรนัก เมื่อมีรายงานแจ้งพิรุธ และความผิดปกติเกิดขึ้นมากมายทั่วประเทศ เกิดเป็นกระแส #นับใหม่ทั้งประเทศ เรียกร้องให้มีการนับคะแนนใหม่เพื่อความโปร่งใสของการเลือกตั้งครั้งนี้
.
อีกหนึ่งความผิดปกติ คือ พบจำนวนบัตรเลือก สส.เขต (บัตรสีเขียว) และ บัตรเลือก สส.บัญชีรายชื่อ (บัตรสีชมพู) ไม่เท่ากันในหลายเขต บางเขตมีผลต่างสูงถึงหลักหมื่นใบ ทั้งที่จำนวนบัตร 2 ประเภทนี้ควรเท่ากัน เนื่องจากผู้ใช้สิทธิ์ต้องรับบัตรทั้ง 2 ใบพร้อมกัน เข้าคูหาพร้อมกัน และหย่อนบัตรพร้อม ๆ กัน นำไปสู่คำถามว่าบัตรเหล่านี้หายไปไหน ? หรือเพิ่มขึ้นมาจากไหน ? ด้วยสาเหตุอะไร ?
.
The Active ชวนไปสำรวจข้อมูลจาก Rocket Media Lab ถึงผลต่างของคะแนนผู้มาใช้สิทธิ์เลือก สส.เขต และ สส.บัญชีรายชื่อ ว่ามีเขตไหน ? ที่มีจำนวนบัตรแตกต่างกันผิดปกติ และในภาพรวมเขตเหล่านี้กระจุกตัวอยู่ที่จังหวัดใดบ้าง
.
.
📌 อ่านเนื้อหาเพิ่ม : https://t.co/2BgY4NUNcf

#บัตรเลือกตั้ง #เลือกตั้ง69 #ความผิดปกติ #กกต #RocketMediaLab #TheActive #ThaiPBS

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

ชอบทุกคำที่พี่คนนี้พูด “เราจะอยู่กันแบบนี้เหรอ นี่ไม่ใช่บ้านใหญ่นะ นี่บ้านเรา”

#ชลบุรีเขต1 #โกงเลือกตั้ง
#นับใหม่ทั้งประเทศ

[ฟอรอ @forror_]

ใบจริงอยู่ในถังขยะ แล้วใบที่เตรียมจะส่งส่วนกลาง คืออะไรวะ คนเซ็นรับรองเป็นครูด้วยจ้าา รับผิดชอบด้วยจ้าาา #ชลบุรีเขต1