أن تُكافئ ذاتك بشيءٍ تُحبه بين الحين والآخر، كتاب، كوب جديد، نبتة، أي شيء تُفضّله مهما كان صغيرًا، أن تقول -لا- عندما تعلم أن هذا الأمر يفوق طاقتك وقدرتك، عنايتك بنفسك ليست رفاهية، عنايتك بنفسك واجب وأولوية."
امنح غُفرانك لمن شئت ، إلَّا ذلك الذي جعلك في دوّامةٍ لا متناهيةٍ من الأسئلة والحيرة، الذي دسَّ فيك شعوراً بالأسف على نفسك ، وبقيت تتلوّى من فرط الألم بمفردك، ذلك الذي أثار قلق عائلتك ورفاقك عليك، لا تغفر "
بعض الناس
كلما اشتريتهم..باعوك
وكلما تقربت منهم.. أبعدوك
وكلما راعيت احساسهم..جرحوك
وكلما أعليت من شأنهم..احتقروك
هؤلاء القوم لن يعرفوا قيمتك
إلّا إذا خسروك..✅
مابين مرض وقدر ،،، رحلت أمي إلى وطن النائمين طويلا ،،،يأتِ كل شيء مختلف منذ رحيلها ،،أعود إلى صورها القديمة كلاجيء يفتح باب وطن ..تعود الذكرى وتعود التفاصيل ويعود قلبي كأول يوم فقد ،،،
وأنت يافقيدتي ،، لن تعودي أبدا
اللهم ارحم أمي رحمةً واسعه💔