NomX

パーソナルトレーナー&姿勢矯正士やってます♪ ご安心ください！ノーマル非接種です！全然関係ないこと呟きます！ A6MRHL5A

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目標達成は、ひとりの責任じゃない。——結果とプロセスを分業する、ゴールセッティングの考え方｜nomx https://t.co/yXeF0lfJla

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7月5日「穴子の日」には、夏バテ防止に！
穴子はビタミンA・B群豊富で、うなぎ同様に元気チャージにぴったり。今日、食べて健康に過ごそう！弥栄‼️

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初回セッションの勝負は、会う前に決まっている。——事前準備でカウンセリングの質を上げる方法｜nomx https://t.co/kCk8ECdDPT

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7月4日「梨の日」
梨は水分90%以上！夏バテ防止・利尿・ほてり冷ましに最適。毎日食べて元気に過ごそう♪弥栄‼️（137日 ,137返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nTAK

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バカウマ！！
(オテル・ドゥ・オガワ)
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「痩せたい」はゴールじゃない。——本当のゴールを掘り当てる5whysの技術｜nomx https://t.co/6BGJw5gfT6

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七味の日（7/3）に！
ピリッと七味で体ポカポカ♪ 血行促進・消化UP・代謝アップで夏の健康守ろう！ 毎日少しずつ取り入れて元気に過ごそう！
弥栄‼️（136日 ,136返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nTAK

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うなずいているだけでは、聞いたことにならない。——傾聴と共感の技術を分解する｜nomx https://t.co/oioXswXJQ3

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タコの日は7/2。タウリン豊富で疲労回復・夏バテ防止に！健康的に旬のタコを食べよう♪弥栄‼️（135日 ,135返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nTAK

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最初の5分が、全部を決める。——プロが初回カウンセリングでやっているアイスブレークの作り方｜nomx https://t.co/YbvxT3NQAP

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7月1日はこころの日。心の健康が体の健康の土台です。毎日少しずつ心をいたわり、健やかな毎日を！心身はつながっています。こころを大切にすることが、真の健康への第一歩です。弥栄‼️（134日 ,134返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nlLc

[【アオアシ】公式／アニメSeason2 10月4日より放送予定&単行本完結40集発売中！ @aoashiofficial]

アオアシがビッコミにて7/3 11:59まで全話無料です！
ぜひ読んでみてください！

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[【公式】『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』 @tokyo_mer_tbs]

『TOKYO MER ～走る緊急救命室～
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◆応募〆切：7/3(金)15時まで

皆さんのご応募お待ちしています👍

#tokyomer
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「お腹を凹ませたい」は答えじゃない。——ウォンツとニーズを分けるカウンセリングの技術｜nomx https://t.co/2J3XLpWmgI

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ハーフタイム・デー（6/30）は健康振り返りの好機！
上半期の習慣を見直し、後半戦の健康目標を再確認しよう。 弥栄‼️（133日 ,133返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nlLc

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褒められるほど、やる気が消える。——内的・外的動機づけと「アンダーマイニング効果」の話｜nomx https://t.co/zmDNxHyknA

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佃煮の日は、健康食の日！
素材まるごと栄養（カルシウム・食物繊維・ミネラル）が摂れて保存食としても優秀。ご飯のお供で毎日元気に！弥栄‼️
（132日 ,132返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nlLc

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正面に座ると、信頼されない。——着座位置の心理学が教える「90度」の理由｜nomx https://t.co/FOILQaTIAa

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毎月28日「にわとりの日」
鶏肉・卵は高タンパク低脂質で健康の味方！
感謝して食べて元気に過ごそう♪弥栄‼️（131日 ,131返）#heartsutra #般若365 https://t.co/LoNXK5nlLc

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【期間限定】ふわたまうな丼（ダブル)(松屋 四条烏丸店)
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