نون

قانونيه ، شغوفه بأعمال التطوع ، هلاليه ، وما انسى اهم نقطة متكممه ✂️ و احب الطبخ كثير 🍽

[نون @noon19941]

@beba29138883 ايه بعد العمليه يصحونك و ينادونك بعد ما تفتحين عينك يقولون لك ترا خلصت عمليتك و الحمدلله كل امورك طيبه الحمدلله على سلامتك

[نون @noon19941]

@Smoraeh عيشي اللحظة بحلوها و مرها لان جد ايام العملية مره حلوه و شعورها غريب اقري اذكارك و تتيسر مررره

[نون @noon19941]

@beba29138883 اول ما يصحونك طبعاً تحسين انك بارده فقط و ودك تستفرغين بطنك مشدود كانك مسويه تمارين معده بس اول دقيقه بعدها خلاص يروح كل شي و تطلعين زي الحلاوة بس حطي ببالك انك بتكونين مروقه و بتزين امورك

[نون @noon19941]

@beba29138883 ههههههههههههههههههههههههههههههه احلى شعور التخدير انا كنت متحمسه له مره من قصص الناس بس الحسافه صحيت مروقه و اتكلم انقليزي 😭💔😂 و اسئل عن امي و اقول لهم طمنوها اني بخير بعدين لما صحصحت قعدت اضحك اقول لاهلي قمت اتكلم انقليزي وانا ماعرف مره 😂💔

[نون @noon19941]

@ze__091 انا سويتها وعندي هالمشاكل و الحمدلله كلها زالت و راحت و انتظمت عندي كمان الدوره يارب لك الحمد جد جد دايم اسجد و احمد ربي لاني كنت اخذ حبوب منع حمل و هرمونات مره عقدتني بس بعد العمليه بشهر انتظمت اموري كلها الحمدلله وراح التكيس كمان

[نون @noon19941]

@memo_jans الوالد القائد جلس فتره رافض لدرجة يوم كلمته بجديه صاح و قال مابي اشوفك تعبانه بيوم و سكت عليه سنتين ثم رجعت اكلمه و بقوه و جزم و قلت له اني حجزت موعد و خلاص بروح اسويها يعني كذا كذا بسويها و رضي الحمدلله بعد توتر بالنسبة لي وقبلها بيوم امي تقول هوني مالها داعي 😂💔 بس سويتها

[نون @noon19941]

#فضفضة_المتكممين #رابطة_المتكممين

هاه كيف النفسيه و الامور الزينه قبل العيد يا حلوين 🙄؟

[نون @noon19941]

@zo00ooz1 @Tkmem2018 كففففووو و الله كفففووو عقبالنا 😭🙌🏻💕

[نون @noon19941]

@Tkmem2018 لا انا خانني الحماس صراحه من بدري عرفت الي فرحانه بتحلل كل الملابس الحلوه بس الحمدلله حماسي ما خلاني اتجراء الا على بلوزه و فستان و مبسوطه انهم وسيعين صارو 😂🙌🏻 و عادي راضيه كل يوم اشتري لبس بس ينزل الوزن باستمرار

[نون @noon19941]

@Tkmem2018 كنت ماخذه قبل رمضان ب اسبوع فستان مقاس Xxl ابشرك توني امس مدخلته للخياط يضيق ٣ اصابع يمين و ثلاثه يسار 😭❤️🙌🏻 من الفرحه كنت امشي وراء امي و اقول لها تسمعييين بروح اضيق الفستان ركزي على اضيييقه

[نون @noon19941]

@FS5563 @tkmem_88 @tkmem 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 يا بطل

[نون @noon19941]

#فضفضة_المتكممين #رابطة_المتكممين
@tkmem بشروني كيفكم و كيف اكلكم في رمضان و اهم شي تمارينكم كيف وضعها ؟! 🙌🏻💕

[💙عاشق الزعيم💙 @FS5563]

@noon19941 @tkmem_88 @tkmem الامور تمام ولله الحمد👍🏻

مشي وهروله وتمارين كارديو ساعه ونص قبل المغرب
يأذن المغرب( ٣تمرات_ ٢ماء٣٣٠_زبادي مع شوفان وعسل) ١ماء٣٣٠
قبل العشاء او بعد التراويح كوب شوربة شوفان مع صدر الدجاج او اللحم
سباحه نص ساعه ٧٠٠م متنوع _ حديد
السحور _صدر دجاج _خيار_لبن
السناك مكسرات

[نون @noon19941]

@zo00ooz1 @tkmem_88 @tkmem 😂😂😂😂اسسستمري في الانضباط 👍🏻

[نون @noon19941]

@Moonlaluna1 @tkmem اللهم اميييين يارب وياك 🙌🏻

[نون @noon19941]

@Moonlaluna1 @tkmem @Biotic_sa من عندهم ذقته و شريته 👍🏻كمان

[نون @noon19941]

@Moonlaluna1 @tkmem مادري لو عندهم فروع او لا بس هم بالرياض راح امنشنك على حسابهم

[نون @noon19941]

@Moonlaluna1 @tkmem عادي عبي لك صحن و قسميه على مدار اليوم و باذن الله تزين معك

[نون @noon19941]

@Moonlaluna1 @tkmem انا مثلك البروتين كان يغثني بشكل مو طبيعي لدرجة اخذه كـ وجبه بس غيرته و اخذت ايزو جولد عجييييب و خفيف على المعده مرره و لذيذ كمان

[نون @noon19941]

@shosho444412 @tkmem حلويات 😱😱😱😱💔