โอยยยยย

[มาฮิมาฮิ ♡ @alittlek_c]

นี่บอกน้องใหม่เสมอๆ
-เวลาได้รับมอบหมายงานหรือประชุมควรส่งเมลล์สรุปทุกครั้งเพื่อปกป้องการสื่อสารคาดเคลื่อน
-รู้ว่างานไม่ทันให้รีบแจ้ง
-อย่ารีบ ค่ะ ทุกเรื่องทั้งที่ยังไม่เข้าใจ
-ทำtaskหรือreportงานตัวเองกันลืมหรือเวลาผู้ใหญ่ถามหาผลงานจะได้มีส่งว่าเราทำอะไรบ้าง(บางprojectระยะยาว)

[🧃⁺ อุมึ่ง ⌯ @mxsurie]

🍰 ตอนเรียนพวกเราเอาแต่สร้างปัญหากันนี่
💥 ไม่ได้ทำเว่ย !
🥦 ใช่หรอ ?!

ไอคนบอกไม่ได้ทำอะตัวดี55555555 จนวัยทำงานสามหน่อนี้ก็ยังแสบแก่นกันอยู่เลย 😹 ตอนพิเศษตอนสุดท้ายคงเป็นการปิดจบของอนิเมะมายฮีโร่แล้วแหละเนอะ คิดถึงโมเม้นแก๊งสามหน่อไปอีกนาน ㅠㅠ

[𝑸 ˚✧˚ 🩰彡 @bbnana_bbnana]

ขอมาแชร์ความน่ากลัว ตอนนั้นไปงานเฟสที่จัดที่ชล ละเรากลับก่อนงานเลิก(เกือบเที่ยงคืน) ก็มีผญต่างชาติมาขอ powerbank เพราะแบตทรศหมด นี่ก็ให้ละถามว่ามาคนเดียวหรอ ชีบอกว่าเพื่อนชีกลับไปหมดแล้ว ชีเลยต้องกลับคนเดียว ละชีเรียนอยู่แค่ high school (1)

[Forest Cat นังแมวป่า @forestcat289]

ปัญหาใหญ่ของประเทศกลับไม่เคยเป็นกระแสที่ทำให้คนไทยเดือดได้เหมือนคนไทยโดนเหยียดและรู้สึกเสียศักดิ์ศรี ปัญหาจริงๆ มันคืออะไรกันแน่ ในเมื่อพลังประชาชนเคยสู้เรื่องอื่นจนสำเร็จมาได้ ทำไมเรื่องสำคัญ เราถึงสู้ไม่ได้

ทุกคนคิดเห็นว่ายังไงคะ

#โหนกระแส #นักเรียนอิตาลี

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

นี่คือซาร่า แซมไปโอ (Sara Sampaio) อดีตนางฟ้าของ Victoria’s Secret

เธอกำลังแสดงให้เห็นว่า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ “มุม” และ “การจัดภาพ” และร่างกายที่สมบูรณ์แบบนั้นมีอยู่แค่บน Instagram เท่านั้น

บล็อกเกอร์คนโปรดของคุณก็ไม่ได้มีหุ่นที่สมบูรณ์แบบ

นางแบบคนโปรดของคุณก็เช่นกัน

ทั้งหมดเป็นเรื่องของมุมกล้อง แสง และการรีทัชภาพบางส่วน

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

10 สาเหตุทำไมเราถึงรู้สึกวิตกกังวลและเครียดง่ายตลอดเวลา จากนักประสาทวิทยา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด

1.พอตื่นปุ๊บ มือก็ยื่นไปหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูทันทีโดยสัญชาตญาณ
2.เวลาทำงานหรืออ่านหนังสือ ต้องเปิดเพลงฟังไปด้วยจนเป็นนิสัย
3.คอยเช็กโพสต์ของตัวเองอยู่เรื่อยๆ ว่ามีคนมากดไลก์กี่คนแล้ว
4.กินข้าวไป ดูคลิปไป แถมยังไถโทรศัพท์ไปด้วยพร้อมกัน
5.รีบดื่มกาแฟ/คาเฟอีนทันทีหลังตื่น
6.กดดันตัวเองจากการ มองข้ามความพยายามอันเหน็ดเหนื่อยในระหว่างทาง แล้วสนใจแต่ผลลัพธ์อย่างเดียว
7.พอว่างหรือเบื่อเมื่อไหร่ ก็ไถแต่หน้าจอไปเรื่อยๆ อย่างไร้จุดหมาย
8.น้ำตาลตกหรืออารมณ์ไม่ดีก็ชอบอัดแต่คาเฟอีนและน้ำตาลเพื่อดันพลังงาน
9. ตื่นเช้าแต่ไม่ออกไปเจอแสงแดด
10.ไม่ยอมให้เวลาสมองได้ฟื้นฟูยัดข้อมูลใส่สมองตลอด ไม่ปล่อยให้ว่าง

ละชั้นเป็นเกือบทุกข้อ😃

[Be Mind Your Secret @MindYourSecret]

ทางนี้เป็นแม่แฟน คือนี่แพ้น้ำยาล้างจาน แฟนก็จะเป็นคนจัดการเรื่องนี้ งานบ้านอื่น ๆ ก็ช่วยกัน แต่แม่ฮีไม่พอใจ ก็แซะลูกคุณหนูบ้าง อะไรบ้าง จนฮีรำคาญ เลยบอกก็เขาลูกคุณหนูจริง ผมเนี่ยเอาเขามาลำบาก ถ้าเขาแพ้หนักเข้า รพ แม่จัดการคชจ.นะ ถึงได้เงียบ

[L O L A @lolitascak3]

ผู้หญิงอินเดียปลอมตัวใช้ชีวิตเป็นผู้ชายมา 37 ปี เพื่อปกป้องตัวเองและลูกสาว เคยเกือบโดนข่มขืน โดนจับเผาให้ตายตามผัว ตั้งแต่นั้นมาเลยโกนหัวแต่งตัวเป็นผู้ชาย บอกว่าถ้ารัฐจะให้เธอเป็นผู้หญิง ก็ช่วยมารับรองให้ด้วยว่าเธอจะไม่โดนผู้ชายข่มขืน

เพชชีอัมมาล แต่งงานกับสามี ศิวะ ตอนตัวเธออายุ 20 แต่แต่งงานกันได้ 15 วัน สามีหัวใจวายเสียชีวิต และเธอยังพบว่าตัวเองท้อง สมัยนั้นผู้หญิงอินเดียที่เป็นแม่หม้าย มีชีวิตที่ยากลำบากมาก ตามหมู่บ้านห่างไกลในอินเดียจะเพ่งเล็งแม่เลี้ยงเดี่ยว มองว่ามีมลทินแล้ว มีพิธีนึงที่เรียกว่า ‘พิธีสตี’ เป็นพิธีให้ผู้หญิงที่เป็นแม่หม้าย โดดเข้ากองไฟตายตามผัว เป็นพิธีบูชายัญผู้หญิง คำว่า สตี ความหมายคือ ภรรยาผู้ภักดี ผู้หญิงพอผัวตายจะโดนสังคมกดดันให้ตายตาม แม้ว่าจะมีกฎหมายแบนพิธีกรรมนี้ แต่กฎหมู่ของสังคมตามหมู่บ้านห่างไกลก็ยังทำกันอยู่

ด้วยความที่เป็นแม่หม้ายแถมมีลูกสาว เพชชีอัมมาล เลยพยายามหาเลี้ยงลูกเอง ในสังคมที่เหยียดแม่หม้าย ไม่ให้โอกาส กีดกัน จ้องจับผิด จนเธอไปได้งานทำในโรงงานถ่านหินซึ่งเป็นงานที่ไม่มีใครอยากทำกัน โรงงานพอรู้ว่าเธอมีลูกเป็นแม่หม้ายก็คุกคามสารพัด โดนเลือกปฏิบัติ วันนึงตอนเธอเดินไปทำงานกะดึก มีคนขับรถบรรทุกขับรถผ่านมา จะฉุดเธอไปข่มขืน แต่โชคดีเธอหนีเอาชีวิตรอดมาได้

เช้าวันต่อมา เพชชีอัมมาลไปวัดเป็นครั้งสุดท้ายในฐานะผู้หญิง พอออกมาจากวัดเพชชีอัมมาลก็ตายจากไปแล้ว เธอเกิดใหม่เป็น ‘มุตตู’ ผู้ชายที่ใส่เสื้อเชิ้ตและโธตี (ผ้าเตี่ยวผู้ชายอินเดียใส่เป็นกางเกง) จากนั้นก็พาลูกสาวย้ายบ้าน เปลี่ยนงาน เปลี่ยนตัวตนใหม่ ไปทำงานเป็นเชฟร้านอาหาร รับจ้างทาสี ขยัน ทำอาหารอร่อย จนมีผู้หญิงมาแอบชอบหลายคน มองว่าเธอเป็นสุภาพบุรุษ แต่เพราะมุตตูเป็นเพียงเสื้อเกราะของเพชชีอัมมาล เธอเลยไม่ได้มีความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนไหน มีผู้หญิงหลายคนมาขอสักชื่อพวกเธอลงบนแขนมุตตู แต่มุตตูอ้างว่า มีคู่หมั้นรออยู่แล้ว ทั้งที่จริงเธอไม่ได้ชอบผู้หญิง

“สำหรับฉัน ฉันสวมใส่มุตตูเพื่อป้องกันตัว ครั้งนึงฉันขึ้นรถประจำทางตอนกลางคืน มีผู้ชายอยู่หลายคน ฉันเอาบุหรี่ขึ้นมาสูบ ขอไม้ขีดจากผู้ชายข้างๆ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ถ้าสมมติฉันใส่ส่าหรีเป็นผู้หญิง เหตุการณ์มันคงแตกต่างจากนี้” มุตตูเป็นผู้ชายในสายตาคนอื่น แม้แต่ลูกสาวยังไม่รู้จนอายุ 7 ขวบ คนจะเรียกมุตตูว่า มาสเตอร์ เป็นการให้เกียรติ เนื่องจากมุตตูเป็นเหมือนบุคคลตัวอย่างในชุมชน

ความท้าทายอย่างหนึ่งของมุตตูคือประจำเดือน เธอต้องระวังตัวตลอด กินยาเพื่อให้ทำงานต่อได้ดูปกติ เธอหมดประจำเดือนเร็วตอนอายุประมาณ 40 ปี เมื่อมองย้อนกลับไปเธอบอกว่า ในเมื่อตัดสินใจเลือกเป็นมุตตูแล้ว ก็รู้สึกว่าต้องยอมรับทุกอย่างที่ตามมาให้ได้ เพราะทางเลือกอื่นอาจลำบากและเลวร้ายกว่านี้

เสื้อผ้าผู้ชายให้ความรู้สึกปลอดภัยในแบบที่เธอไม่เคยสัมผัสในฐานะผู้หญิง มุตตูกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เธอรอดชีวิตมาได้ เลี้ยงลูกสาวจนโต ส่งตัวลูกสาวเข้าพิธีแต่งงาน จ่ายค่าสินสอดให้ลูก ดูแลเงินทอง กิจการ ทั้งหมดนี้ถ้าทำในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยวแทบเป็นไปไม่ได้ พิธีแต่งงานของฮินดู มีพิธีกันยาดาน ส่งตัวเจ้าสาวให้เจ้าบ่าว ถ้าเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวส่งตัวลูกสาว สังคมมองว่าอัปมงคล เพราะเป็นแม่หม้าย เป็นสัญลักษณ์ความโชคร้าย แต่กลับกันถ้าเป็นพ่อ สังคมกลับมองว่าสมเกียรติ เป็นผู้นำครอบครัว

ศนมุกะซุนดารี ลูกสาวของมุตตู เปิดร้านของชำอยู่ในหมู่บ้าน เล่าว่า แม่ทำงานหนักมาทั้งชีวิตเพื่อหาเลี้ยงเธอ โดยไม่เคยขออะไรตอบแทน มุตตูออกมาเผยตัวตนเพราะเธอต้องยื่นเอกสารรับเงินบำนาญคนชรา แต่ตอนนี้เอกสารทุกอย่างลงชื่อว่า มุตตู เธอคือผู้ชายแล้ว มุตตูบอกว่า ถ้ารัฐอยากให้เธอเป็นผู้หญิงก็ต้องมารับรองความปลอดภัยให้เธอ พอนักข่าวถามว่า ไม่คิดถึงการเป็นผู้หญิงเหรอ? มุตตูก็ตอบว่า

“ฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวและอยากอยู่แบบนี้ แต่สังคมรับประกันความปลอดภัยอะไรให้ฉันและลูกได้บ้าง ความปลอดภัยของฉันอยู่ที่ไหน ฉันเป็นหญิงหม้าย สมมติมีคนข่มขืนฉัน สังคมจะตัดสินอย่างยุติธรรมโดยไม่ทำลายฉันมั้ย แต่ช่างมันเถอะ ฉันมีความสุขแล้วที่ได้เป็นผู้ชาย” ผู้หญิงอินเดียคนนี้มีชีวิตรอดมาตลอด 37 ปี เพราะเลือกทางเดินใหม่ที่ไม่ยอมถูกกำหนดโดยสังคมให้ตัวเอง

มุตตูตกลงปลงใจแล้วว่า ถึงตายไปแล้วก็จะใส่ให้ลูกสาวใส่ชุดผู้ชายให้ ชาตินี้จะไม่ใส่ส่าหรีอีกแล้ว

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลงค่ะ ลองทำอะไรใหม่ๆ ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ ถ้าดีขึ้นถือว่าเป็นผลดี ถ้าแย่ลง เราเริ่มใหม่ได้เสมอ ภูมิใจกับตัวเองให้เยอะๆค่ะ เช่น

- เราคนนึงที่ไม่ชอบขยับตัว ไม่ขอบทำอะไรเหนื่อยๆ ทุกวันนี้ชอบออกกำลังกายมากๆ นอกจากได้สุขภาพ ยังได้หุ่นที่ดีเฟิร์มขึ้น

- เราติดทานรสจัด พอมาลองปรับอาหาร รู้สึกกระเพาะดีขึ้น ท้องไม่อืดเหมือนแต่ก่อน ขับถ่ายดี หน้าใสขึ้น

[MissV @MissV38601]

อาจารย์มหาวิทยาลัยท่านนึง…
เคยพูดว่า ลองใช้ชีวิตไม่ตามหาอะไรเลย ความรัก ความหวัง ความต้องการ

วันนึง…ทุกอย่างจะมาอยู่ตรงหน้าหมด

เราหยุดไปเที่ยวมา มันดีมากคุณ มันนิ่งกับทุกอย่างไปหมด สำคัญที่สุดตอนนี้ไม่ต้องพิสูจน์ อะไรในชีวิตแล้ว

[qt pie , @532am_]

‘อนาคตของคุณคือความรับผิดชอบของคุณคนเดียวเท่านั้น’ อย่าลืมว่าทุกการตัดสินใจ ทุกความพยายามและทุกสิ่งที่เราเลือกทำในวันนี้ มันกำลังสร้างชีวิตที่เราจะได้ใช้ในวันข้างหน้า อยากมีชีวิตแบบไหนก็สร้างเอา อยู่ที่เราทั้งนั้น

[ชินจังจอมแหว่ง @shinchanmum]

แม่อยากให้ฉันสมัครกระทรวงการต่างประเทศ เป็นนักการฑูต เพียงเพราะกูเรียนภาษาที่3มา นี่หัวเราะก๊ากกกก คือคนจบนอกบางคนยังท้อแท้เลยกระทรวงนี้ แล้วคือก็ไม่ส่งกูเรียนต่อนอกด้วย ทุกวันนี้ไม่คุยกันแล้ว คืออยากกินผลอร่อยๆแต่ไม่รดน้ำ ใส่ปุ๋ย

[monbibi @biboo222222]

จากที่รุ่นพี่เคยรีวิวให้ฟัง สัมภาษณ์ภาษาอังกฤษ100% เน้นทักษะการแก้ปัญหาด้วยความรวดเร็ว เขาจะดูว่าถ้ามันมีปัญหาตรงนี้ ยูจะมีวิธีรับมือกับจัดการยังไง ใช้อะไรในการจัดการ อันดับแรกที่เขาต้องการคือแก้ได้ ถูกต้อง รวดเร็ว ที่รุ่นพี่เราสัมมีทั้งหมด4รอบ รอบแรกคุยเบื้องต้นชิวๆ รอบ2จะเป็นTest ถ้ายูบอกถนัดอะไร ต้องถนัดจริงๆนะ เพราะคนที่มาทดสอบเขาจะถนัดด้านนั้นมากๆเหมือนกัน นึกภาพดิ สิ่งที่เราคิดว่าเราถนัดที่สุด ต้องแสดงให้ดูกับคนที่มีประสบการณ์มาไม่รู้เท่าไร ต้องตั้งใจเตรียมตัวให้พร้อม (คนตุ้บรอบนี้เยอะ) รอบ3จะเน้นคุยกับHiring Manager แล้วก็รอบ4รอบสุดท้าย รุ่นพี่เราถูกเรียกไปคุยกับพวกระดับใหญ่ๆ รอบนี้เขาจะเหมือนถามเกี่ยวกับทัศนคติเราว่าเป็นยังไง เหมาะกับองค์กรมั้ย สุดท้ายก็คือติด ได้ทำงาน เรียนไม่ได้จบมอดังด้วย ที่เขาได้เพราะเขาเก่งจริงๆ

[น.ศ.ปริญญาโท หน้าโง่ ที่ไม่ได้โง่แค่หน้า @hdvksvk]

เคยแต่ตอนแม่เป็นมะเร็ง ตัดเล็บเท้าให้แม่ ซักผ้าถุงให้ เขาพูดว่าเป็นผู้ชาย ไปทำได้ยังไง เดี๋ยวของจะเสื่อม
นี่ตอบว่า

"ไม่เป็นไรหรอก ผู้ชายทุกคนก็เกิดมาจากหีทั้งนั้นอะ จะถืออะไร"

ว่าแต่ของอะไรวะ 5555

[˙𐃷˙ @napqin1]

ทำไปก่อน ไม่เก่งไม่เป็นไร ขอแค่เริ่มทำ วันนี้ยังไม่เก่ง ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็เก่ง เพราะทุกครั้งที่ลงมือทำ เราจะรู้ว่าควรปรับตรงไหน ควรพัฒนาตรงไหนต่อ แต่ถ้าไม่ทำ เราก็ได้แค่คิด วางแผนให้มันฟุ้งอยู่ในหัวแต่ไม่ออกมาเป็นรูปธรรม

— 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘸𝘢𝘴 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘢 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳

[Khaooo nieww moo ping (*^￢^*)m @comimiimin]

จริงๆนะ มาเล่าของเพื่อน
เพื่อนมันคบกับแฟนตั้งแต่ ม.3 จนช่วงจบมหาลัย นางมาบ่นว่าเบื่อ..แฟนนางดีเกินน

ดีในที่นี้คือไม่กินเหล้าสูบบุหรี่ ไม่มองผญ.อื่น โซเชียลก็มีไว้ประดับ ไม่ค่อยเล่น แล้ววางแผนอนาคตเพื่อเพื่อนตั้งแต่ ม.4 ทั้งวางแผนว่าต้องเรียนไปทางไหน เข้ามหาลัยอะไร จบมาจะมีเงินเก็บเพื่อแต่ง สร้างบ้าน เลี้ยงลูกยังไงให้ดีสุด แล้วทำได้ทุกอย่างจริงๆนะ คิดดูดิ จะหาจากไหน ผช.ดีเกินขนาดนี้

ช่วงที่เพื่อนเริ่มแอบคุยกับคนอื่น ซึ่งนี่บ่นมันไปยกนึงว่าให้ระวังทำอะไรคิดให้ดีๆ เจอคนดีก็ควรรักษาไว้
ขนาด ผช.จับได้ว่าเพื่อนแอบไปคุยกับคนอื่นยังให้อภัย แถมพานางไปทำอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำเพื่อปรับไม่ให้เพื่อนเบื่ออีกกก

ดีที่เพื่อนคิดได้..
ตอนนี้แต่งงาน จนลูกขึ้น ป.1 ล่ะ ยังหวานกันอยู่เลย

[boba.th @boba_5000]

จะเล่าว่าทำไมเรา one night miracle ได้

สมองคนเราบางคนจะชอบผลัดวันประกันพุ่งจนเกือบจะเดดไลน์ มันจะประเมินว่ายังไม่อยากเพราะทำอย่างอื่นแล้วสนุกกว่า ได้โดปามีนมากกว่า จนก่อนเดดไลน์สมองจะเคียดๆๆ จนเริ่มรุ้สึกว่า ถ้าไม่ทำ ผลเสียที่ตามมาจะเริ่มเยอะละ เลยเปิดโหมดเอาตัวรอดกับโฟกัสโหมดได้ (จิงๆมันละเอียดกว่านี้แต่ลืม)

พอเปิดโฟกัสโหมดได้ ระบบบันทึกการเขียนกับดึงข้อมูลระยะสั้นก็ทำงานได้โหดจัดขึ้น

น่าจะฟีลแบบไอพวกที่แบกทีวีแบกโอ่งได้ตอนไฟไหม้ ที่สมองปลดลอคขั้นสุดตอนฉุกเฉินแล้ว

[peachy boy🦊 @Justiceandlady]

ฮามาก ตอน man vs bear ผช ทำมาบอกผญ โง่ที่เลือกหมี แต่พอผญ สอนผญ ป้องกันตัวจากผช ก็บอก ผญโง่ เพราะผช อันตรายแบบที่ผญ ไม่มีทางป้องกันตัวได้
แต่หมีใช้แค่สเปรย์หมีมันก็ไปละ สรุปใครโง่นิ

[𝙛𝙖𝙠𝙛𝙖𝙚𝙣𝙜·ᴥ· @pymologie]

ไปทริปกับเพื่อนไม่สนิทในคลาสเรียนนึง พี่คนนึงเชิญทุกคนไปดูสวนปาล์มเค้า
พี่Aพูดตลกว่าตัวเค้าแยกต้นมะพร้าวกับปาล์มไม่ออก พี่Bก็พูดแซะขึ้นมาว่าอะไรเนี้ยะ หัดเปิดโลกกว้างบ้างสิ ความรู้รอบตัวนะ
พี่Cได้ยินก็พูดว่า..ปกตินะคะ เค้าก็แยกวัวกับควาย เป็ดกับห่านไม่ออกบางที ซึ่งพี่C จบนอก เกียรตินิยม พูดได้4ภาษา เที่ยวรอบโลกกว่า40ประเทศ แต่เค้ามีempathy พูดถ่อมตัวเพื่อป้องพี่A และไม่หักหน้าพี่Bด้วย.. นิ่แอบฟิน เจอคนแบบนี้55 เริดมาก คนเก่งที่ถ่อมตัว มีEQ ต้นทุนการเลี้ยงดูเค้าคงสูงจิงๆแหละ

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

สมองคนเรามันมีศักยภาพมากกว่าที่คิด เพียงแต่ว่าที่ผ่านมาเราใช้มันแค่ 20% จากทั้งหมดเองมั้ง เพราะงั้นการอ่านหนังสือ one night miracle เลยดึงศักยภาพสมองออกมาได้เยอะกว่าปกติ แล้วหลายๆคนก้ทำสำเร็จ