nofrisaldi

Real men is always in control

[MinDos @dosenkesmas]

BMKG sudah rilis Peta Simulasi Dampak dan Mitigasi Megathrust wiayah Jawa

Nah, apa yang bisa kita lakukan dan persiapkan?

1. Pahami Lingkungan Sekitar kita
- Cek peta kerawanan bencana di wilayah masing-masing
- Ketahui rute evakuasi menuju tempat tinggi
- Tandai titik kumpul aman terdekat di lingkungan rumah dan tempat kerja
- Ketahui lokasi pengungsian akhir yang sudah ditentukan pemerintah daerah

2. Persiapkan Tas Siaga Bencana (TSB) Isi satu tas ransel dengan kebutuhan dasar untuk 3 hari:
- Air minum dan makanan instan/tahan lama
- Kotak P3K, obat-obatan pribadi, dan sanitasi
- Senter, baterai cadangan, dan peluit untuk alat panggil bantuan
- Powerbank dan pakaian ganti secukupnya

3. Amankan Dokumen dan Aset Penting
- Simpan berkas penting (ijazah, sertifikat, akta, surat berharga) dalam wadah anti air
- Buat salinan digital di penyimpanan awan (cloud)
- Siapkan surat wasiat atau catatan aset keluarga di tempat aman sebagai antisipasi risiko terburuk

4. Diskusi dengan Keluarga terkait Rencana Darurat
- Buat kesepakatan jalur komunikasi jika jaringan seluler terputus
- Tentukan siapa bertugas membawa apa saat situasi darurat
- Simpan nomor-nomor darurat lokal di ponsel (BPBD, ambulan, polisi, pemadam dll)

Kalau ada simulasi mandiri bisa diikuti secara berkala ya manteman.

Bencana tidak bisa kita prediksi kapan datangnya, tapi dampaknya bisa kita tekan dengan persiapan yang matang.

Tetap tenang, rasional, dan terus tingkatkan literasi kebencanaan kita.

Mari saling jaga dan saling ingatkan...

[unmag @unmagnetism]

harga hp 5 juta
harga laptop 12 juta
harga motor 25 juta
harga mobil 250 juta
harga rumah 600 juta
umroh 30 juta
haji 87 juta
nikah 50 juta

gaji: umr 3-5 juta😭😭😭😭😭😭😭😭

[nofrisaldi @nooopris]

2026? gak muluk-muluk, yang penting sehat kembali seperti sediakala.

[nofrisaldi @nooopris]

jika melihatku membuat hatimu sakit, aku akan pergi dari sini.

[nofrisaldi @nooopris]

ini kapan berakhirnya ya?

[Extra Time Indonesia @idextratime]

✅️ RESMI: Patrick Kluivert konfirmasi bahwa Ole Romeny akan ABSEN di Kualifikasi Piala Dunia ronde keempat menghadapi Arab Saudi dan Irak karena cedera yang ia dapat dalam laga Piala Presiden saat Oxford United menghadapi Arema FC. 🇮🇩🥹

📝 via @Bolanet

[nofrisaldi @nooopris]

selanjutnya, medis atau tradisional ya?

[Berita Sepakbola Dunia @gilabola_ina]

Koreo dari pendukung timnas Indonesia di match home kualifikasi Piala Dunia 2026.

Keren semua ya. Yang mana favorit kalian?

📷 seasiagoal

[nofrisaldi @nooopris]

makin kesini hidup makin terasa membosankan.

[nofrisaldi @nooopris]

selamat berlebaran, mohon maaf lahir dan batin.

[Timnas Indonesia @TimnasIndonesia]

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐢 𝐊𝐚𝐧𝐝𝐚𝐧𝐠 𝐆𝐚𝐫𝐮𝐝𝐚 ✨

🆚 @bahrainnt1
⏰ MALAM INI | 20:45 WIB
🏟️ Gelora Bung Karno
🏆 #AsianQualifiers Round 3

‣ #TimnasDay ‣ #GarudaMendunia

[Extra Time Indonesia @idextratime]

Turunkan ekspektasi di laga vs Australia besok :

• Pelatih dan staf semuanya baru.
• Apalagi belum pernah melakukan pertandingan uji coba.
• Ditambah main di laga away vs Australia.

[Timnas Indonesia @TimnasIndonesia]

𝐓𝐢𝐦𝐧𝐚𝐬 𝐆𝐚𝐫𝐮𝐝𝐚 provisional squad for #FIFAWorldCup #AsianQualifiers 𝐑𝐨𝐮𝐧𝐝 𝟑 Matchday 𝟕 and 𝟖 🇮🇩

‣ #BersamaGaruda ‣ #GarudaMendunia

[SATU Indonesia - Astra @SATU_Indonesia]

Hari ini Astra tepat berusia 68 tahun.

Dalam perjalanannya, Astra terus berupaya melakukan kontribusi positif bersama masyarakat hingga saat ini untuk mewujudkan Indonesia yang berkelanjutan dan inklusif pada masa mendatang.

Mari Bergerak Bersama Untuk Hari Ini dan Masa Depan Indonesia.

#KitaSATUIndonesia
#68TahunAstra

[Extra Time Indonesia @idextratime]

✅ RESMI : Erspo memperkenalkan jersey kandang terbaru timnas Indonesia. 🇮🇩

Keren banget ancrit.. 👏🏼💥🤯🤯🤯

[Extra Time Indonesia @idextratime]

✅ RESMI: Erspo baru saja merilis emblem terbaru Timnas Indonesia untuk tahun 2025! 🇮🇩

Komentarnya para pengamat?

[nofrisaldi @nooopris]

perkataan yang mana lagi yang harus di maklumi?

[Extra Time Indonesia @idextratime]

✅ RESMI : PSSI berhentikan Shin Tae-yong dari jabatannya sebagai pelatih timnas Indonesia. 😭😭😭

Gamsahamnida coach Shin.. 🙏🏼