Noor 🌠

🩺👩🏻‍⚕️🔮📸🏋🏻‍♂️🦦

[Noor 🌠 @nooraniumm]

Had the wedding of my dreams marrying the man of my dreams surrounded by the people I love the most in the world. The best day of my life 🤍🥹الحمدلله

[ِ @Fbbnx_]

مدري لو تدرون او لا، بس طبيبة متدربة عند هيئة التخصصات الصحية، ما عندها إجازة أمومة ولا حتى يوم واحد، تبين ترتاحين خذي اجازتك السنوية ام ٢٨ يوم فقط 🤍

[Noor 🌠 @nooraniumm]

@at7777dak احييها👏🏻

[Noor 🌠 @nooraniumm]

نسألكم براءة الذمة🤍🕋🤲🏻

[Noor 🌠 @nooraniumm]

تذكرت لمن حطوني اونكول بيوم عرسي 😀

[Noor 🌠 @nooraniumm]

Cant wait for 2 days,
the day i reach my potential & the day im comfortable being unapologetically myself

[Noor 🌠 @nooraniumm]

Work is weird because why am i having beef with people twice my age😭

[Noor 🌠 @nooraniumm]

@gi1ii مش الكل يطلعه🫣

[SAUDI POPULAR @saudipopular]

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

[🧑🏾‍🦱 @ewgraiam]

they’re saying there’s 30g of protein in spending a night laughing with your friends

[⋆ @lowkeyalbert]

Just found out it doesn’t matter how early I go to bed I just dont wanna go to work

[Matt Shumer @mattshumer_]

https://t.co/ivXRKXJvQg

[labor nurse barbie 🌸 @aliahdomino]

Okay if I can just be real straight forward for a sec, everyone thinks it’s all sunshine and rainbows and babies but sometimes the stuff we see in labor and delivery is actually so f*cked up

[Noor 🌠 @nooraniumm]

The only downside is the nightmares 😩

[Mohammad @mohamadBlNsaeed]

الكبسولة اللي انقذت حياتي!
ً
بجد وبدون مبالغة، من بداية الرزدنسي والنوم من أكبر مشاكلي، إلى أن صدفةً أخذت مكمل غذائي من باب التجربة.

عادةً المكملات الغذائي ما تعطيك أثر ملموس مباشرةً، لكن اللي تفاجأت منه حجم الأثر المباشر في ١- ساعات النوم ٢- جودة النوم، فرقت معاي كثير.

وفيه دراسة حديثة منشورة قبل شهرين عملوها بأستراليا قارنوا مشاكل النوم بين مجموعة تاخذ مغنيسيوم ومجموعة تاخذ علاج وهمي ودرسوا العلاقة بواسطة مؤشر جودة النوم.

المجموعة اللي كانت تاخذ مغنيسيوم كانت جودة نومهم أفضل بكثير والفرق كان معتبر جداً.

ناهيك عن أن المغنيسيوم يأثر على الاستشفاء العضلي، ينظم الساعة البيولوجية circadian rhythm، ويعتبر وحدة بنائية لهرمون النوم melatonin.

الزبدة: تمغنسو يا جماعة 😂

[Noor 🌠 @nooraniumm]

تذكرت وانا سيرفس خذت سيك ليف يومين ولمن جيت يوم ثالث لسى تعبانه لدرجة لمن المريض يطرش أنا أطرش معه ورحت استأذن من الدوام قالوا لي والله هذا ثالث يوم لك مريضه مو كأن كثير ؟؟؟؟ 😑

[Samz @SAMZ__76]

من عجايب وغرايب الامتياز

تخيل تنام وتصحى ذي الايام وحلقك تعبان ومسخن وتروح المستشفى ويعطوك علاجات IV والدكتور يقلك عندك التهاب في الشعب الهوائية والحلق

ومن باب الادب ترسل للي معك في التيم السكليف وتعطيهم خبر من بدري

وش الرد اللي يجيك من السينيورة؟
ايه نعم للاسف سينيورة باخلاق GS

بس على ايامي اتذكر الناس تقول سلامات

فمن هذا المنبر اتمنى ان الناس تتحلى بالاخلاق لان رد زي كذا بيجي لشخص غير عاقل بيقلبها تسفيل ومشاكل وماهي من طباعنا ولا من اساسيات التعامل البشري لكن اذا الانسان انعمى بالطب والمذاكرة ونسي الحياة اتوقع منه اي شي خايس 👍🏻

[Mina 💌 🪩 @daylight_poetry]

“Two graves, one gun, I’ll find someone”

To

“Late one night, you dug me out of my grave & Saved my heart from the fate of Ophelia”

“No longer drowning and deceived
All because you came for me”

Pipeline🥹

[✩ CEL ✩ @moonlithoax]

“when i said i don’t believe in marriage THAT WAS A LIE” oh taylor 🫂

[Noor 🌠 @nooraniumm]

Bad day to be a youngest daughter cause we can’t make it about us

[Aileen Ruiz @Aileendruiz]

Every eldest daughter
Was the first lamb to the slaughter
So we all dressed up as wolves and we looked fire

[Abdullah Thawaba @DrThawaba]

حتى ننهي النقاش في موضوع اللايف ستايل واختيار التخصص، عدة نقاط يجب أن يفهمها الانسان:

- كل شخص مختلف عن غيره، هنالك اشخاص تربوا وكانت نشأتهم في بيئة جعلت منهم أقوياء بالفطرة (جسديا ونفسيا) ، لا يهمهم اذا كان وقت الراحة بعد السادسة مساءا يوميا واذا جلسوا دون عمل يملأ وقتهم تفسد حياتهم.

- كثرة الحديث عن اللايف ستايل تعكس صدمات نفسية سابقة نتيجة ظروف صعبة مر بها الانسان.

- اذا اعتنيت بنفسك وابتعدت عن التسويف وكنت في بيئة داعمة تستطيع العمل حتى في أصعب التخصصات دون الحاجة للشكوى يوميا.

- اذا كانت النصيحة أن يختار الجميع أسهل تخصص ممكن فمن سيأتي ليلا لينقذ من تحب، ومن سيفتح لك الخراج الذي حرمك ألمه من النوم وجئت ترجو رؤية الجراح للتخلص من ألمه.

- تعريف اللايف ستايل فضفاض جدا ويختلف حسب اختلاف الناس وبيئتهم وأهدافهم وتطلعاتهم.

- اذا كنت تريد أن تكون طبيبا مميزا مهما كان تخصصك فلا بد من التعب في وقت الرزدنسي والزمالة، بعد ذلك مهما كان تخصصك -أيضا- ستغدو الحياة أجمل وهادئة نوعا ما، حتى لو كنت جرّاح أعصاب. أعرف جراحين من كل التخصصات في عدة بلدان وكلهم سعيدين، وأعرف أطباء في تخصصات سهلة نوعا ما ولديهم وقت فراغ كبير لكن لديهم احساس بفقدان المعنى وعدم الانجاز وضياع الوقت.

- الانسان خلق بطريقة تحتم عليه ان يشغل نفسه بشيء ما حتى ينعم بالسعادة في وقت فراغه، عدم التوازن بين وقت الفراغ الزائد وما يشغلك يؤدي للكآبة والامراض العضوية والنفسية.

- اذا كان الموضوع يهم الزملاء، استطيع مشاركة اللايف ستايل للجراح بالتفصيل بمختلف التخصصات بالدقيقة والساعة ولنقارن ذلك بحياة الآخرين.

- الخوف من التعب يدل على أنك لا تحب أن تعيش بما يكفي :) اتعب وسترى الحياة جميلة جدا وقت الراحة، دون مبالغة ودون ضرر بنفسك.

- أخيرا، أثبتت الدراسات أن السعادة في الإجازات تتركز في الاسبوع الأول وما يتبقى منها يكون الأثر ثانويا.

الحل:

ابحث عن التوازن في كل شيء وليس عن "اللايف ستايل" ، أحب ما تفعل وأخلص عملك لوجه الله لتنعم بحياة هانئة مهما كانت المصاعب فيها.

الصورة للتعبير عن أهمية اللايف ستايل 😂

[Noor 🌠 @nooraniumm]

@emadion7 Always proud of you ❤️

[Noor 🌠 @nooraniumm]

@nopainjustmew Just unlocked a new childhood memory 🤣🤣🤣