Day 1 of 365
"Start with Bismillahirrahmanirrahim"
"2 0 2 1"
Menjadi tahun yg lebih baik dr tahun2 sebelumnya.
Yg diharapkan sesuai dgn rencanaNya.
Bebas dr Pandemi, panjang umur serta sehat slalu utk semua.
Lebih taat.
Lancar rejeki & segala urusan.
Ketemu jodoh.
Aamiin🙏
Sbgai guru BK, saya mencoba utk memahami perasaan siswa. Hari ini saya menerapkan teknik journaling di buku yg disampul seragam satu kls tanpa nama, hanya ada kode dari saya. Hari ini saya minta u/ mengekspresikan pikiran dan perasaan mereka. Lihat apa yg mereka tulis.
Mau lu sesibuk apapun sampe ga tidur 2-3 hari, ga akan ada yang namanya utang tidur bisa diganti.
Bahkan istilah "utang tidur" sendiri pun juga ga pernah ada.
Tidur berlebih >9 jam sama berbahaya dg kurang tidur. Biasanya klo bales dendam suka tidur seharian tuh.
Sayangi badanmu.