ノア

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m おはよう！

[ノア @nor_colnet]

@shionekonya チョコミント食べたいなー

[ノア @nor_colnet]

@shionekonya 料理めっちゃ上手いな！？って思ったよꉂ(*ﾉ∀`) ww

[ノア @nor_colnet]

@hiikochan0731 いきなりキツイのはしないで、軽めの運動を習慣化するとこから始めるといいよ
習慣化できたら少しずつ運動量を増やしていけばちょっとずつ効果出るはず

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m おはよう！

[ノア @nor_colnet]

@periculum_shio 白ご飯美味しいよねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m おはよう！

[ノア @nor_colnet]

@hiikochan0731 自分は脂質制限で落としたよ
3ヶ月くらいやって今は自転車で運動もしてる感じ

[ノア @nor_colnet]

@0615_kids_hs ラストライブ終わってからの虚無感がやばいですわ…

[ノア @nor_colnet]

@2ano_P おはよう!

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m おはよう！

[ノア @nor_colnet]

@periculum_shio 寂しい夜もあるよね。なにかあったら言ってね。風邪ひかないようにあったかくして寝てね

[あちゃん @2ano_P]

おはようあのちゃんですよー♩♡
8月もいっぱいありがとう、9月も何卒ー！🌟
限界社不ひめにーとなので今から寝ます🛌
みんなは仕事学校頑張ってねー⭐️

⬇️とーてもかわいいのでりぷいいね拡散お願いします♡ 早くアイドルなりたいなー（> ⩊ <）♥
#アイドル志望 #アイドルなりたい #自撮り界隈

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m おはよう！

[ノア @nor_colnet]

@periculum_shio 行くよ〜！

[ノア @nor_colnet]

まだサイクリング続けてます
膝は笑わなくなった

[ノア @nor_colnet]

@urara_4m 半年間ありがとう、お疲れ様！
自分は4ヶ月の間だけどパフォーマンス見ててうららちゃんの笑顔は誰よりも輝いてたよ
だから自信を持って大丈夫だよ

[ノア @nor_colnet]

@periculum_shio 4ヶ月分まとめてだったからかなり多くなっちゃった:( ;´꒳`;)