n

عقيدتي أولاً ثم وطني ومليكي 🇸🇦💚🇸🇦
طبيبة اسنان
أرجو السلام لكل العالم

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

خلاصة علمية مهمة من لقاء الليلة في أمراض القلب؛

خلال لقاء علمي هذا المساء عن أمراض القلب وجّهتُ سؤالاً للبروفيسور مارتن ستراوس من جامعة تورونتو (كندا) للفائدة العامة:
لو اضطررت لاختيار عامل خطر واحد فقط لأمراض القلب يجب على الناس التركيز عليه لتقليل الجلطات والوفيات في المجتمع… فما هو؟
ولماذا؟
إجابة البروفيسور ستراوس:
[لدينا عوامل خطر كثيرة لكن إن كان لا بد من اختيار عامل واحد فأرى أن ارتفاع ضغط الدم هو الأقوى.
وذلك لسببين رئيسيين:
كثير من الناس غير مُشخَّصين بارتفاع الضغط في وقت مبكر وحتى بعد التشخيص فإن ضبط الضغط قد يكون صعباً ولا يصل كثيرون إلى الهدف العلاجي.
في المقابل عند الحديث عن الدهون أو السكر التراكمي HbA1c غالباً ما نحصل على تحليل دم واحد واضح مع تذبذب أقل.
أما ضغط الدم فهو متغير: قد يكون مرتفعاً في العيادة ويقول المريض إنه طبيعي في أوقات أخرى أو العكس.
لذلك فإن ضغط الدم غير المعالَج أو عدم الوصول للهدف العلاجي يقود إلى أمراض ووفيات:جلطات قلبية ودماغية، فشل قلب، فشل كلوي…
الخلاصة: نعم، ارتفاع ضغط الدم عامل شديد الأهمية ويستحق أن يكون في مقدمة أولويات الوقاية والعلاج.]
التعليق:
هذه الرسالة تذكير بأن القياس المتكرر والدقيق والمتابعة للوصول للهدف وليس مجرد وصف الدواء هو حجر الأساس لتقليل العبء الحقيقي للجلطات والوفيات في المجتمع.

[بندر بن خالد الفيصل Bandar bin Khalid Al Faisal @BandarKAlfaisal]

لأول مرة أعلم عن #اليوم_العالمي_للجبال، فعادت إلى ذهني قصيدة الأمير خالد الفيصل "طمية" وما تحمله من رمزية الأسطورة الشعبية التي جمعت جبلين في قصة خالدة.

قصة "طمية"
https://t.co/yr5gIsiyay

[سمير الجنيد @SamirJunaid]

يا إخوان انتبهوا من تحميل أي مصاحف إلكترونية من جهات غير معتمدة

وجدت أن هناك بعضها منشور واسم المطور شركة لها مقر في إسرائيل وأخرى لها مقرات بدول أوروبية وغيرها، وجميعهم جهات غير معروفة

الأفضل أن تعتمدوا على المصاحف من جهات معروفة مثل:
المصحف الإلكتروني من جامعة الملك سعود
https://t.co/ICNM9qSTpF

المصحف الإلكتروني من مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف (تجدون روابطها في أسفل هذه الصفحة)
https://t.co/Xd3Wa2Ga22

#تقنية #قران

[محمد الرطيان @alrotayyan]

.

📘 بإيجاز كـ الإعجاز :
#التباسات_الملابس!

﴿هُنَّ: لِبَاسٌ لَكُمْ
وَأَنْتُمْ: لِبَاسٌ لَهُنَّ﴾
- اختر من الملابس ما يأتي على مقاسك!
- لا تختار القصير الذي لا يسترك، ولا الطويل الذي يعثرك.
- لا تظن أنك سترها فقط.. هي في البدء سترك.
- هي لكَ، وهو لكِ: غطاء، وستر، ودفء.. وكلاكما يُكمل الآخر.
- لا تختر فقط الملبس الجميل، الزاهي بألوانه، أختر الذي لا يتمزق عند أول حادثة، ولا ينكمش عند تقلب الأجواء!
- هي (لباس) لك، وأنت (لباس) لها: من الأفضل لكما في الزواج - كي ينجح - أن تختارا ما يناسبكما ويأتي على مقاسكما الإجتماعي والمادي والعرقي.. واحذرا من الفضفاض والضيّق!
- ربما، مع مرور الوقت، يضيق لباس أحدكما.. تأكد أن الآخر ضاق أو قصر ملبسه (وهو: أنت!) فتحمّل مثلما يتحمل شريكك.
- في هذه الآية العظيمة صورة في غاية الجمال تكشف وتستر كل التفاصيل: 
ضم، وعناق، والتصاق جسدين..
دون أن تقرأ مفردة جنسية فاضحة بإيحاءها.
- لا تلتبس أمام أي ملبس جديد وكن وفياً لملابسك!

وانتبه:
#هي لباس لك..
قبل أن تكون
#أنت لباس لها!

﴿ هُنَّ: لِبَاسٌ لَكُمْ
وَأَنْتُمْ: لِبَاسٌ لَهُنَّ﴾
هكذا هو القرآن: 
بإيجاز كالإعجاز وعبر ست كلمات يقول لك ما لا يُقال بألف كلمة.
 عبر ست كلمات يفتح لك نوافذ ألف معنى. 
ست كلمات فيها كل هذا الدفء والحميمية والحب والعناق.. قالت كل شئ بصورة رائعة، وبلغة عفيفة مهذبة.. دون أن تصادفك كلمة واحدة خادشة للحياء.

هذا هو كتابنا المعجز الموجز..
هذا هو قرآننا العظيم العزيز الكريم
﴿ قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الْإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَىٰ أَن يَأْتُوا بِمِثْلِ هَٰذَا الْقُرْآنِ لَا يَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَلَوْ كَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِيرًا ﴾

وعلى ذكر الملابس..
في الآخرة لن تجد غير هذين النوعين من الثياب، وعليك أن تختار ما تلبسه من الآن:
أناس ﴿ عَـٰليَهُمْ ثيابُ سُندسٍ خضرٌ وإستبرقٌ ﴾
و أناس ﴿ قُطِّعَتْ لهم ثيابٌ منْ نارٍ﴾
وتذكّر:
الملابس وحدها لا تكفي لسترك!
﴿ولِباسُ التَّقوى ذلك خَيْر ٍ﴾

•

أجمل
وألطف
وأعذب
واغرب
وأقرب
وأطيب
وأحلى
وأغلى
وأعلى
وأدق
وأرق
وأعمق
ما قيل عن الحب:
       ﴿هُنَّ: لِبَاسٌ لَكُمْ..
       وَأَنْتُمْ: لِبَاسٌ لَهُنَّ﴾

#تدبر | #محمد_الرطيان

[واس الأخبار الملكية @spagov]

تحت رعاية #خادم_الحرمين_الشريفين..
العرض الدولي الثامن لجمال الخيل العربية الأصيلة ينطلق في التاسع من ديسمبر الجاري بالرياض.
https://t.co/5WQrwa4NLw
#واس

[مساعد الثبيتي @musaad1]

بوريس جونسون لم يكن مفضلاً عند أكثر من ثلثي البريطانيين،واشتهر بدرّاجته،وهو خفيف ظل، وكلايتذكر كيف فجع شعبه والعالم وقت كوفيد وقال: استعدوا لفقد أحبائكم،ثم نُقل عنه تصريح أسوأ عندما أرادت بريطانيا الدخول في إغلاق ثانٍ بعد تفشي كوفيد،فرفض قائلاً:لن نغلق ولو تكدّست الجثث في الشوارع.وكان يمنع الناس من التقارب وأقام حفلات الشراب في مقره، وهو ما سبب له فضيحة بارتي غيت،"وبعد فضيحة ووترغيت الامريكيه"كل فضيحة سياسية تلحق بـ“غيت”

والصحافة البريطانية تحمّله نتائج البريكست الذي خرج منه دون خطة،وهو الثقب الأسود الذي ابتلع سوناك ومن بعده،فالبلد فقدت اليد العاملة وفقدت الاستثمار والأمن بعد فقد تبادل المعلومات.
بريطانيا حليفة لأمريكا،وتشرشل لخّص هذه العلاقة باستعارة فطنة حين زاره ترومان في جناحه في أمريكا ولا يلبس شيئًا،وتفاجأ بعريه وقال له تفضل:ليس عند بريطانيا ما تخفيه على أمريكا”ولندن تؤثّر على واشنطن فعند احتلال الكويت كان بوش يتحدث عن عقوبات اقتصادية على العراق،لكن تاتشر PM بريطانيا اتصلت به وقالت له:
“This is no time to go wobbly.. Jimmy.”

جونسون امتدح اوباما،خاصة قتله بن لادن،وقتله ليس إنجازًا، فهو معزول وليس له تأثير،وكبر وزاد مرضه وتوارى وانعزل في بيت في مكان ناءٍ، لا يملك سلطة عدا عصا حين يتوكأ عليها وحين يهشّ بها على أطفاله،ولو لم يقتلوه فهو قد مات قبل موته بتشتت جماعته وإضعافهم،وكل ما حدث أنهم نزعوا روح جثة ظلّت تمشي سنوات بلا قوة ولا أثر.

وامتداح أوباما والتغاضي عمّا خلفه يفتقد الحياد، وهو سبب فوضى مرّ بها العرب،فخان حلفاءه وتلاعب بإيقاع المنطقة،فتفاوض مع إيران سرًا،ورفعها من قائمة العقوبات،وأفرج عن المليارات التي استفادت منها في ضخّها في آلة دمارها في المنطقة لقتل أكبر عدد من الأبرياء،فتوسعت لأربع بلدان،ولم يفعل شيئًا تجاه بشار،عدا تنديده باستخدام الكيماوي.
أوباما حصده تعاطف لانه أول أسود يقود أمريكا كما ذكر،عدا ذلك اسمع لترامب وما يقول عنه.حتى الصحافة الأمريكية التي تقف لجانبه سخرت منه ومن مواقفه التي لا تستقيم مع مكانة USA،وقالت فقط يدّعي،وهو يردد اشاره للقوه:Yes We Can،لكن الإعلام سخر ورد:“We can… but we probably won’t”وقالوا: فقط قول لا فعل،ومؤتمراته أشبه بمحاضرات بجمل منمّقة، وعند سؤاله يرد: let me make it clear.

لم يُبدِ شيئًا تجاه مجازر بشار،فهو ظنّ نفسه غاندي ونسي دور أمريكا.أما قتل الملايين وتهجيرهم فما تحرّك تجاهه.وبعد 7 أشهر من رئاسته منح نوبل للسلام دون أن يقدّم شيئًا.ورغم الدمار نأى عن الفوضى،وظهرت الذئاب المنفردة، وقامت بعمليات مريعة،منها أحداث باريس“تشعر أنه فيلم لا حقيقة”ومثل هذه الأوقات تحتاج إلى رجل بقوة تشرشل لا مواعظ غاندي.ولو تحركت أمريكا في وقتها كما قال الخبراء لحدّت مما وقع.

ومع تغاضيه عن الخراب،انسحب من العراق من دون ترك جيش قوي،فمكن ميليشيات من فرض نفوذها،ونشبت نزاعات، ثم ولدت داعش ونشرت الإرهاب،وكان يسميها JV team فريق مبتدئين استهانة، وهذا مكنهم.
ومرّ العرب بوقت مؤلم وفوضى.وكاد أن يدخل علاقته مع الخليج في نفق مظلم،وتردّت العلاقة،وخانهم لصالح إيران التي قال على الخليجيين تقاسم المنطقة معهم.

والبحرينيون شكوا من التدخل في شأنهم من إيران، ولولا موقف السعودية،وموقف سعود الفيصل ورسالته إلى الإدارة،وزِد تعامله الحازم مع هيلاري، الذي أغلق الهاتف بوجهها غاضبًا، لما نُصرت البحرين.ويبدو أن الأمير الذي بيّن لهم عِظم الخطر لم تأخذه وزيرة الخارجية “الجاهلة”كما قال ترامب على محمل الجد،ولولا الوقفة السعودية لكانت المنامة العاصمة الخامسة التي يتباهوا بها.

ولم يُلقِ لليبيا بالًا رغم حربها الأهلية،وتغاضى عن دخول الروس الذين حموا بشار من السقوط جوياً، ولم يفعل شيئًا مع كل من جمعهم بشار لقتل أكبر عدد يمكن من شعب بريء.
هو أضعف رئيس في تاريخ أمريكا كما قال ترامب، واتُّهم في وسائل الإعلام أنه ليس في محل قيادة لتردده وضعفه، إضافة إلى اتهامه بأنه شاذ ولا يُعلم صحة الاتهام،لكن صحف الغرب التي تخلط العسل بالسم تظهر الحقيقة لكنها تفسّرها بطريقة أخرى بحيث لا تُقاضى.
Newsweek كان غلافها مرة: “The First Gay President”فهي أشارت لشذوذه وغطّته بالقول إن العنوان استقته لتشريعه زواج المثليين،ومنافسيه أسقطوا عليه نفس الاتهامات وهذا شأنهم. لكن ما هو من شأنهم التخلي عن وعوده وخيانة حلفائه،فكل ما عاناه العرب وما مرّ بهم من شقاء هو نتاج ما فعلته إدارته. وإن ذهبنا للمؤامرة، تتساءل: هل هي خطة معدّة وتنفيذها صادف رئاسته؟ أم أن تراخيه جعل العالم في حالة فوضى؟ لكن الضالعين في السياسة استشعروا الخطر ولمسوا من كلامه في حديث الأزهر أن شيئًا يُدبَّر، ومع مضي الأيام بانت الفجوة بين كلامه وفعله، فبدلًا من الوقوف إلى جانبهم كما وعد،تخلّى عنهم.

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

يقولون…
- إذا عانقت أحدهم (بقوة) ولم يبادلك بالمثل، فقد ضاعت الطاقة..!!
- إذا قلت لأحدهم أنك (تشتاق أليه) ولم يقل لك أنه (يشتاق إليك) أيضا، فقد ضاعت الطاقة..!!
- إذا طبخت شيئاً جيداً، ولم (يقدره الآخرون) فقد ضاعت الطاقة..!!
- إذا أردت أن تعبر عن شئ بمحبة ولم (بفهمه الآخرون) فقد ضاعت الطاقة..!!
- إذا قررت المساعدة والآخر لم يكن مستعداً (لتقبل المساعدة) فستضيع الطاقة..!!
والحقيقة:
أن الطاقة لا (تضيع) حين نمنحها…لمن نحب..!!
الطاقة تضيع فقط عندما نمنحها في مكان ننتظر منه المقابل..!!
أعطي من قلبك، لكن لا تجعل عطائك رهينة ردة فعل،
(عانق، وساعد، واطبخ، واشتق، وابتسم)… ثم دع الأمور تأخذ مسارها…
نعم…أحط نفسك بأشخاص نقيين…
لكن لا تحبس نفسك في معادلة (أعطيت ولم يردوا) إذن طاقتي ضاعت..!!
أحياناً وهذا (الأهم) طاقتك تعود إليك بشكل آخر…
تعود إليك بـ (هدوء، ورضى، وصفاء) وهذا يكفي…

[A C L E 🫧 🇸🇦 🐪 @AClee0]

الصحفي طرح سؤال فيه قلة أدب وأسلوبه غير مهني ، ويستاهل الرد إللي يلجمه

أتركوا عنكم الإنبطاح المقرف والكمالية الغبية

وبإذن مراكزنا الإدارية ما يستلمها ناس شخصيتهم ضعيفة زي أشكالك 👍

سأل صحفي عادل الجبير ليش قطعتوا علاقتكم بكندا مع أنه كان مجرد نقاش

فرد : مين هم عشان يطالبوا؟

[فيصل بن ناصر @alk3aam]

فلم الرسالة يعتبر أسوء انتاج سينمائي عربي وعلى الرغم من كون المخرج سوري إلا ان الذين كتبوا السيناريو مصريين مثل توفيق الحكيم، عبد الحميد جودة السحار، عبد الرحمن الشرقاوي، محمد علي ماهر، وتم إنتاجه بموافقة الأزهر.

وهذا الفلم يفتقد للاحترافية ففيه تدليس وتزييف كبير فهو من رسخ بأذهان الناس قصة تكليف هند بنت عتبة لوحشي بقتل حمزة ثم أكل هند لكبد حمزة.

وهذه القصة ليست صحيحة والغرض من ترويجها هو الطعن في هند أم معاوية مؤسس الدولة الأموية.

وهو من روج ان السيف "ذو الشفرتين" هو "ذو الفقار"

[حسين الغاوي @halgawi]

فضيحة الحسابات الوهمية و عودة أبو عبيدة !

—-
جمرة 👍

[بن حمد  الكريري @kariri___2030]

اتمنى الا نكرر نفس الخطا فمازال بيننا من يحمل فكر الاخوان القذر ومندس بيننا بل ويصنف نفسه بالوطني الوحيد وهو عدو متربص قضينا على رموزهم الخونه صحيح لكن اجتثاث فكرهم يحتاج جهد الجميع اعلاميا وامنيا ورقابيا وفكريا

[فيصل بن ناصر @alk3aam]

كذب.. وتزوير .. وتحوير

إن كان العرب في جاهليتهم يعظمون الكعبة فكيف نصدق ان يفعلوا ذلك بعد الإسلام ؟

فقصة قصف الجيش الأموي للكعبة لم ترد بسند صحيح متصل، وأصح ماروي أنها احترقت عن طريق الخطأ من رجال ابن الزبير عندما اشتعلت النار في خيامهم قرب الكعبة.

اما الذي هو ثابت ولا أحد من الموالي الناطقين بالعربية يتحدث عنه مثلما يفعلون مع الأمويين لتشويههم، هو قصف الأتراك العثمانيين للكعبة بقنبلتين وألتهبت النيران في استار البيت ثم بقنبلة ثالثة بالقرب من المقام.

[محمد بن سالم القحطاني @msralq]

قابلت قبل أيام صديق بل أخ غالي عزيز كان آخر لقائي به عام 2018
صارع المرض والظروف لكن فضل الله ولطفه أعاد له عافيته وروحه الجميلة
لحظات الحديث معه توازي سنوات
حفظك الله من كل مكروه وأتم عليك النعم
أعتذر لك يا أخي على التقصير
انشدوا عن غواليكم .. فالقلوب تشتاق
#مسائيات_محمد

[روح @Raayee8]

شكرًا من القلب على الإهداء الجميل اللي وصلني اليوم من أعز الناس❤️🙏🏽
إهداء قصيدة جمرة غضى من حفلة محمد عبده أمس هديتني شيء له مكانة كبيرة في روحي وأسعدتني بلطفك ومحبتك.

الله يرحم روحك يا الأمير بدر… مهندس الكلمة يا أكبر شاعر كتب للحب والحنين والعشق ملامح ما تنمحي مهما مر الزمن.. غيابك وجع…لكن حضورك باقي مثل نبض ما ينطفي ساكن في قلبي وفي قلوب محبيك.
أسأل الله أن يجعل مسكنك جنات الفردوس العالية ويغمر روحك بالرحمة والنور.
#بدر_بن_عبدالمحسن
#البدر #محمد_عبده_ارينا
#محمد_عبده

[شرارة @fire_fact9]

شيخ الطريقة البصاقية محمد الددو، من الطعن بالثوابت إلى تكذيب رسول الله.

#شيخ_الطريقة_البصاقية

[محمد بن سلمان بن عبد العزيز (Informal) @HRHMBNSALMAAN]

اللهم احفظ خادم الحرمين الشريفين ، وولي عهده الأمين ، واحفظ بلادنا، وأدم عليها الأمن والأيمان ، في ظل قيادتنا

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

قبل قليل 🚨

مصادر خاصة نشرتها صحيفة Axios:

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب شعر بخيبة أمل كبيرة لفشله بإقناع ولي العهد بالتطبيع مع إسرائيل وحاول إقناعه بكل الطرق لكن ولي العهد محمد بن سلمان رجل قوي وتمسّك بموقفه وبكلمته:

"لا تطبيع دون إقامة دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية"

[كولومبوس 🐪 @Columbuos]

قبل قليل / ترامب 🚨 :

أشعر بخيبة أمل كبيرة لفشلي بإقناع ولي العهد بالتطبيع مع إسرائيل، ولي العهد رجل قوي وشرس بالمفاوضات وتمسّك بموقفه وبكلمته:

"لا تطبيع دون إقامة دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية".