noura hayek

love

[noura hayek @nourahayek2]

التكنولوجيا قرّبت البعيد، بس أوقات بعدت القريب. برأيكن، نحنا عم نستخدم الموبايل لنعيش حياتنا، أو صرنا نعيش حياتنا من خلاله؟

#تكنولوجيا #مجتمع

[noura hayek @nourahayek2]

شرب الماي مش بس بيمنع العطش، هو السر الخفي لزيادة التركيز، حرق الدهون، ونضارة البشرة خلال نهار عمل طويل. كم كوب ماي شارب لغاية هلق اليوم؟ 💧🍏
#��حة #تغذية

[noura hayek @nourahayek2]

شو هي الصفة اللي بتخليك تنسى أي غلطة لشخص عزيز عليك؟

[noura hayek @nourahayek2]

😌

[noura hayek @nourahayek2]

برأيك، شو هو المعيار الحقيقي للنجاح بحياة الإنسان؟ الفلوس، راحة البال، ولا الشغف؟

[noura hayek @nourahayek2]

🤤

[noura hayek @nourahayek2]

امتلاك ال��أي المخالف لا يعني بالضرورة أنك ذكي، لكن تكرار آراء القطيع يعني حتماً أنك كسول عقلياً

[noura hayek @nourahayek2]

التحضير للعرس عبارة عن دورة تدريبية مكثفة بالصبر والتفاوض السياسي بتفوتي بدك عرس هادي وبسيط، بتطلعي معزومة على مهرجان وفيه 300 شخص ما بتعرفي نصهم! 👰‍♀️💍

[noura hayek @nourahayek2]

أصعب مرحلة بالتمرين مش الرفعة الأولى، أصعب مرحلة هي قعدة الصدمة على طرف السرير وأنا عم أفكر هل الأبشاط تستاهل كل هالتعب؟ 🏋️‍♂️😂

[noura hayek @nourahayek2]

هناك لحظات بسيطة تعادل أيامًا كاملة من البهجة: كوب قهوة هادئ، ونسمة هواء طرية، وذهن فارغ من التفكير

[noura hayek @nourahayek2]

هل ترى أن المال يشتري السعادة بشكل مباشر، أم أنه يشتري الحرية التي تؤدي للسعادة؟

[noura hayek @nourahayek2]

لا تجعل أحدًا يقنعك بأن طلب الاحترام مبالغة، فالذي يقدّرك لن يجعلك تطلب أبسط حقوقك.
#احترام

[noura hayek @nourahayek2]

بدل ما تحطي اللوم على الناس وتتهمي هيدول وهيدول بالتزوير اعترفي إنك خبّصتي بالحكي وخلاص! الاعتراف بالذنب فضيلة يا ست بولا ���🏽‍♀️🤐

[بولا يعقوبيان @PaulaYacoubian]

الكذب والتضليل والدجل لا قعر لها!!
تجتزئون كلامي عمداً، وتقلبون معناه رأساً على عقب للنيل من الوزيرة هند قبوات، ثم تحاولون تأليب السوريين عليّ بكلام يناقض تماماً ما قلته في الفيديو.
وهذا هو الفيديو كاملاً، من دون اجتزاء أو تلاعب: الحديث كان عن عمال "رامكو" وإصابات كورونا بينهم، وهم من جنسيات مختلفة، بينهم سوريون وبنغلادشيون ولبنانيون. وقد تم نقل السوريين منهم من رومية إلى بيروت، ووُضعوا في مبنى غير مجهّز، من دون طعام أو حتى فراش.
فإذا كان الاقتطاع "دليل عنصريتي"، فسيكون الفيديو الكامل دليل إنسانيتي التي لن أسمح للمزوّرين بتدني��ها. تفضّلوا وشاهدوه كاملاً، واعتذروا إذا كان لديكم ذرة ضمير.
لن أسمح بتحريف كلامي، ولا باستخدامه للتحريض على السوريين أو للنيل من مواقفي.
وأعيد وأكرّر: لا للعنصرية. وقد حاربتها طوال مسيرتي المهنية والسياسية.
وهذا مجرد حساب من عشرات الحسابات التي كرّرت المقطع المجتزأ وشاهده عبرها الآلاف. وكما في لبنان، للأسف في سوريا أيضاً تضليل يجب التنبه والتحذير منه!

@hind_kabawat
#سوريا #دمشق #لبنان #العنصرية #Syria #Racism

[noura hayek @nourahayek2]

العطاء الحقيقي هو أن تمنح الآخرين فرصة دون أن تُشعرهم بفضلك عليهم. 🤍🌸
#قيم #إنسانية #إيجابية_الحياة #عطاء

[noura hayek @nourahayek2]

لما الإعلام يخدم مصالحك بكون إعلام حر ومستقل ولما ينتقدك أو يكشف تناقضك بصير مأجور وبوق! كفاية ضحك ع عقول الناس بهذه المعايير المزدوجة

[بولا يعقوبيان @PaulaYacoubian]

كنت آليت على نفسي ألا انجر لمهاترات شخصية لكن فصاحته تخطت الحدود، و من افصح من مأساة غانم عندما يحاضر بالنزاهة.
زجَّال صغير كان تبديله لساعاته وربطات عنقه اقل بكثير من تنقلاته بين لوائح ال payroll التي لم يترك واحدة إلا وتربع على راسها ممثلا لأحط أنواع الزبائنية وأكثرها وضاعة وإساءة للإعلام، لا بل للإعلان الرخيص.
بوق المنظومة يخرج الليلة بوقاحته المعهودة موزعا أكاذيبه وسمومه الإعلانية المدفوعة مسبقا. حتى وصل به الأمر إلى تناول الإعلام المأجور ناسيا انه عرابه ونقيبه بلا منازع او منافس.
لم يعد هذا الشخص يعري غير حقيقته، وصار شتمه المنتحل صفة الإعلام وساما على صدر المشتوم، لان المذمة من امثاله شهادة بالكما��.
خرج نقيب الإعلان السوقي الليلة بوجهه المكشوف، فبدا عبدا لسيدين يسدد لهما فواتيره، فيذود عن رعونة سياسية عند الكبير وشذوذ إعلامي وسلوكي عند الصغير.
لا داعي لتكذيب ما يصدر عن هذا الشخص، كون ما يخرجه فاه من فضلات إعلانية تحمل بالجملة ختم الجودة في النفاق
لكن الواجب يفرض علينا الإشارة إلى أن مأساة الإعلان هذا، سيظل علما وشاهدا على زمن صار فيه مارسيل عارا على الانتهازية، وعلما من أعلام زمن الانحطاط، بل قعره الذي لا قعر تحته.
والإنصاف يفرض الاعتراف بان اسم مارسيل غانم سيخلد في التاريخ كشتيمة موصوفة.
اخيرا أجدني موافقة معه مئة بالمئة على عبارة ان نصرالله ليس المسيح، رغم انها صادرة عن اسخريوطي العصر الحديث.
#مارسيل_غانم #زمن_الانحطاط #لبنان

[noura hayek @nourahayek2]

احرص على القلّة الصادقة في حياتك، فالكثرة دون عمق مجرد ضجيج يرهق الفكر والقلب.
#علاقات #وعي_ذاتي