washhhh

[washhhh @nourawashhh]

مدري هو تعفن ولا مخندره بس مصممه اقراها كرسترول
كلن من التيك كل شي ميمز

[سعد @ImmaLockInSoon]

@iieluir هههههههههههههههههههه يخي ما شا الله تبارك الله إذا شفت الام والأب كذا اعرف ان عيالهم low cortisol

[washhhh @nourawashhh]

@Biino_7 المشكله تأقلمت وحبيت وضعي

[washhhh @nourawashhh]

@Mjood3321 @3arr9l هذا الي يعور و الناس دايم تشوف المصلي المسمي وش ما تكلمتي و دافعتي عن نفسك مب مصدقينك

[washhhh @nourawashhh]

@3arr9l قسم بالله خالتي تشتغل بدار و تجي متاخر للعزايم لان تصلي الوتر و بنص المجلس تعطي مواعض دينيه و إذا أمرحنا نقوم الفجر على اصوات تسميع قران كل هذا وما هذبه إلا اني احلم فيها و ماذيتنا بسمعتنا وخبيثه اي فرصة تقلب الطاوله تحاول تستعطف ما شفت احد مثله

[washhhh @nourawashhh]

الحمدالله يوم تركت الجامعه احس هديت عاطفياً و اجتماعيات قل تفكيري
و خالياً مالي خلق ارجع لنفس الدائر

[washhhh @nourawashhh]

لحظه ادراك ان كلامي ينسمع 😫
بس بالاشياء الغلط

[STARDUST @DOKNME]

افكاري لأني طولت عاطلة

[washhhh @nourawashhh]

@x93le ترا الناس تقوم من بعد صلاة الفجر تركب سياراتها و تروح لدوام على كذا نصلي بالطريق !

[washhhh @nourawashhh]

@xxui3i أنا صفر متابع ومستمره اسولف مع نفسي
احس افضل ايجابيه أنا محتاج نقاش مع ذاتي اكثر بيومي

[washhhh @nourawashhh]

@occccccct اقوم اناظر ببل في مستجدات صبحوا علي الشباب ولا لسى

[washhhh @nourawashhh]

مقدر افهم نفسي دايم ودي اعيش يومي بدون احد يسال عني 24س مكالمات متى تجين متى تروحين
ويوم جرّبتها حسيت مالي والي
You know what I mean?
مره ضاق صدري ليش محد يسأل عني يا كافي !

[washhhh @nourawashhh]

@Q9lll7 الصراحه مافي فرق لان جيلينا حالياً لو متزوجه وعمرها 15 ماراح تجيب اكثر من 4-5 أولاد ما يهم العمر الحين ولا اشوف ايجابيات

[washhhh @nourawashhh]

@m168b اغلب الي اعرف تزوجو ببدايه العشرين و طولوا ما جابوا و احس كل هذا يختلف من شخص لشخص و طبيعي النفسيه تتغير إذا زادت المسؤليات غيره ما يفرق

[washhhh @nourawashhh]

@save_hes @ii501_i كل مره ودي خصوصاً انتشار سواليف الأرحام وو
يا أنا ما احصل موعد يا غالي المهم شي يردني 😫

[Batman @r5ilili]

ابي اصير قليلة ادب
وما استحي
ووجهي مغسول بمرق
وما اشوف احد شيء
لأن ما تعيش الا هذي الشخصيات

[washhhh @nourawashhh]

@5amrenaissance حمستني اجرب التمرين شكراً

[washhhh @nourawashhh]

الإنحاء بهذا الطريقه يسبب الم باسفل الظهر ؟
اشوف كثيير يحطون بليت ولكن انت حاط 3😅 ليش؟

[☀️ @5amrenaissance]

Ever since I’ve progressed on deficit stiff legged deadlifts/Jefferson curls:

1. Extremely more mobile
2. Way less lower back pain
3. Hamstring muscle growth
4. Spinal erectors become even thicker

First time doing this with a trap bar, I loom slightly awkward but repetition is mastery.

[washhhh @nourawashhh]

@lixz2_ @J_all12s اذكر كانت عندنا عمه تقول لا تتعطرون بالليل 😅
يارب خوزعبلات

[washhhh @nourawashhh]

ليش محد تكلم عن لعنه مواليد 2003 مب معقول كل جديد اول ما يمشي عليه حنا
وش اسوي بنفسي الحين تخرجت من الجامعه وش المطلوب