ノバ

和装好き 85年生.157.65。

[ノバ @nova1471]

今週末には二月突入!!
もう正月モードはとっくにサヨナラっスね
来月の下旬ぐらいまでは寒さが続くかなァ今はこの体から来月からジム再開して胸筋つけて胸出してバランス良くなりたい💪
腹が出てるから(￣ω￣;
夏に向けて競パンや褌が似合うように𐤔
あっ！！来月は褌の日があるﾜｸﾜｸ

[ノバ @nova1471]

@DJ072_yo おはようございます♂
ありがとうございます😚

[ノバ @nova1471]

ジムおしまい！！！帰る(:3_ヽ)_
NLGR終わったしまた来年の為に変わったと言ってもらえるようにまたガンバろ
愛知は梅雨入りしまして明けたら本格的に夏かなっ
タンクトップや水着似合うように最後のあがきかなっ𐤔𐤔𐤔( ˙灬˙ ก)
しれっと今年競パン買って3月に届いてるんやけどちと恥ずい💦

[ノバ @nova1471]

@ONIGIRI_BENGO おはようございます♂
なるほどですパンツのゴム大切

[ノバ @nova1471]

@ONIGIRI_BENGO お腹やっぱり気になりますよね。。
こっちの人達はお腹出てる方がいいが多いからコレをあえて凹ますトレはしてなかった…( ˙灬˙ ก)考えようだなぁ

[ノバ @nova1471]

@ko_gu__ma オヤスミ〜🌙

[ノバ @nova1471]

@tkmsba 食べたい( *´꒳`*)

[ノバ @nova1471]

@shigerukusunoki しましたね笑

[ノバ @nova1471]

@shigerukusunoki 初めて行ったライブはゆずでした😊
ゆず歌いたくなりますよね

[ノバ @nova1471]

@akimitimogra そうそう 半額やで

[ノバ @nova1471]

明日はスムージーの日っと...φ(・ω・ )
忘れないよ〜に

[ノバ @nova1471]

ジムにめちゃくちゃイケオジクマ様が
ハーパンスウェットが♂あ〜気になる
ダメだダメだダメだトレに集中しないと🧸

[ノバ @nova1471]

ジム到着、ヤりますか(:3_ヽ)_

[ノバ @nova1471]

@Ksuke8harumaki お疲れ様です😚

[ノバ @nova1471]

@zenigame1003 おめでとう( *´꒳`*)

[ノバ @nova1471]

@ko_gu__ma おつかれさん おはよう

[ノバ @nova1471]

@chibita_Gachibi 激かわいい( *´꒳`*)

[ノバ @nova1471]

@akimitimogra そう？ヌイて😗

[ノバ @nova1471]

寝る前の異様なまでの…
ㄙㄣ̔ㄙㄣ̔( ˘ω˘ ) タイム

[ノバ @nova1471]

@akimitimogra さっきの白ブリがテント張ってます♂⛺️