Taro

NP

[Taro @np_taro]

Hb17だと思ったらHbA1c17だったときの私。

[Taro @np_taro]

いいのが出来上がりました。

[Taro @np_taro]

ISRにDESというのはやることもあるのかな。

素人の感覚だけど、DESにDESをかぶぜると金属層が増えて内腔が狭くなりそうだけどそうでもないのだろうか。

DEBの方が生理的で優しい。気がするだけ。

[タンタンパパ @tintinpapa1]

これは泣く...

若い頃は気づかなかったけど
子育てって尊い😢

[Taro @np_taro]

自分がコントロールできる範囲に集中する。

[Taro @np_taro]

昔からよく耳にする「勉強してもしなくても給料は変わらないのだから勉強せずに同じ給料をもらった方が得なのではないか」という疑問に対して、自分が納得できて、かつ合理的に反論する言語化を発見した。

[限界読書 @genkaidokusho]

コミュ力の高い人は、「言わない方がよいことを口に出さない」ことを徹底している。誰かと話していて、すごく嫌なことを1つでも言われたらその時点でシャットアウトです。コミュ力の高い人は「プラス点を取りまくる」イメージがありますが、実は「マイナス点を取らない」ことの方が大事。

[Taro @np_taro]

「こうした方が良い」と思ってやってみて失敗はしたけど「あの経験は無駄ではなかった」と後々思えることはある。

ただ、はじめから無駄としか思えないことには労力を費やしたくはないし、リターンが見込めなくなったコストは支払いたくない。

当たり前の話のような気もするけど…

[Taro @np_taro]

レッグプレス
60kg×20×2
100kg×20×2
150kg×10
180kg×10

レッグエクステンション
39kg×20×2
45kg×10×2

[Taro @np_taro]

今日は抑えめで。

#走れ

[Taro @np_taro]

前任者が好き勝手やって根付いてしまった運用…。

自分さえ良ければ的な思考…..。

したかったのは医師の真似事………。

[Taro @np_taro]

就業規則が「社外持ち出し禁止」「某部署の立ち会いがなければ閲覧禁止」なのに対して違和感を抱くなという方が無理がある…

[Taro @np_taro]

レッグプレス
60kg×20×2
100kg×20×2
150kg×10
180kg×10

チェストプレス
45kg×10×2
66kg×8

レッグカール
25kg×25×2

レッグエクステンション
39kg×20×2
45kg×10×2
59×10×1

カーフレイズ
50kg×30×3

ラットプルダウン
50kg×10×2
60kg×1

ローワーバック
55kg×50×3

[Taro @np_taro]

朝イチで運動すると得した気分になる。

[Taro @np_taro]

@KasaKango まだブロックされていません…！

[Taro @np_taro]

昼食。和風ラーメン。

[Taro @np_taro]

数多いるキャッチを坂口拓なみのウェイブでかわして辿り着いた夕食。合いがけカレーと赤ワインラッシー。

[Taro @np_taro]

関西で学会発表を終えた。

地方会と総会では会場規模も違うし協賛企業も多くて雰囲気が全然違った。質問に対して気の利いた返しをするのはやっぱり難しい。

いずれにしても他の方の発表を聴くのは毎回参考になりますし、美味いもの食べに行きます。

[Taro @np_taro]

読了。20年ぶりくらいに角田光代を読んだ。

[Taro @np_taro]

昼食。キーマカレー。7年前まで行きつけにしていたカレー屋に凱旋。

[Taro @np_taro]

早朝はまだ涼しいです。

#走れ