鬼ちゃんの耳たぶ

還暦で40歳以上、タンクトップ、ジーンズ、シューズで競うストリートモデル部門と、サーフパンツで競うフィジーク部門で某スポーツジム主催のボディメイクコンテストで2部門優勝したマッスル💪😆
先日行われた東京大会で2位🥈入賞😆10月に埼玉で行われる全国大会の出場切符をGETしたマッスル

#フィジーク
#筋トレ

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

減量開始から1ヶ月たったから比較したマッスル😊
開始→10日後→1ヶ月後マッスル😊
あと大会まで2ヶ月😅
で、今月の27日で58歳になりマッスル😅
おじいちゃんは頑張りマッスル💪

[イクラちゃんは〜い！？ @r_kou426]

今日は富津市へ🚗
アジフライお刺身定食を食べました😋
美味しかったです✨

ビーチに誰かの家？がありました😂

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Ntvtes4mAbQCPtO お疲れさマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@r_kou426 イクラちゃん、おはようございマッスル😊
ありがとうございマッスル😆
今日も宜しくお願いしマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

おはようございマッスル😊
今日はバイトであまり覗けませんが楽しく宜しくお願いしマッスル😊

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@akinu1256 凄いマッスル😱

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@masusann7 massさん、おはようございマッスル😊
今日も宜しくお願いしマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Ry8jP よしよしちゃん、おはようございマッスル😊
こちらこそ宜しくお願いしマッスル💪😉
塩カルでこうなりマッスルよね💦

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Ntvtes4mAbQCPtO 若林さん、おはようございマッスル😊
今日も宜しくお願いしマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@daieimaru_5 やまうさん、おはようございマッスル😊
今日も宜しくお願いしマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@39XibEYGacSSMD6 😅💦

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

今日は胸の筋肉貯筋しマッスル💪😉
健康診断も終わったからガッツリやりマッスル😆

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Ntvtes4mAbQCPtO ありがとうございマッスル💪😆

[遊 @16you161]

[拡散]

[遊 @16you161]

[拡散]

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Akagamiwitch 😊👍

[若林理市朗🇯🇵🌸🗻⛩️😺💪( ¨̮💪) @Ntvtes4mAbQCPtO]

今日のオヤツ‼麦芽コーヒー味最終日☕️😋

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@Ntvtes4mAbQCPtO お疲れさマッスル💪😆

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@uruwasinohito お疲れさマッスル💪😆
敗因は解ったから来年は取りにいきマッスル🥇

[麗 @uruwasinohito]

これをスピーチロックと言い拘束と騒ぐなら、入居者の数だけ職員をいれて。

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

@16you161 遊さん、こんにちマッスル😉
午後からも宜しくお願いしマッスル💪😉

[鬼ちゃんの耳たぶ @nptpf458]

おはようございマッスル😊
今日も楽しく宜しくお願いしマッスル😊