あい

ほぼ日記のような内向的な気づきをひたすら呟いてるアカウントです

[あい @nshguch]

仕事がキツすぎて、n回目の思春期みたくなってるけど、自分のストレスすべて評価(他者·数字)を気にしすぎるせいな気もしてきた。言いたいこと言ってやりたいことやれれば満足。みたいに、自分のプライドを、フィードバックのほうじゃなくて、アウトプットのほうで発揮できればたぶん健全に強くなれる

[あい @nshguch]

昔「愛と誠」という漫画があったそうで、私の兄は誠といい、親の理念通り2人して「愛と誠」な人格に育ったが、40過ぎて、なんだか急に自分の半生には「勇気」が圧倒的に足りなかった気がし、あらゆる人生の失敗はそのひと言に尽きる気がし、アンパンマンのほうに寄せる努力をこれからしようと思う

[あい @nshguch]

今私が主に活動してる、3つくらいの領域すべてで、嫌なことが1週間以内に10個くらい起こり、1個ずつは大したことなくて最初笑ってたのだが、さすがに10個目で心折れた
最近のグッドニュースと言えば二カ月続いた咳喘息が治まったくらいですね。でも、ま、元気があれば何でもできるさ。今日はふて寝！

[あい @nshguch]

40歳過ぎて、これまでがむしゃらに生きてきて、それなりに積み上げたものと、犠牲にしたほかの選択肢があって、後半戦どう生きようってなったときに、向き合うべきは「なにが君のしあわせ」てことなんだなぁ、と強く思う今日この頃。積み上げたものを見るより、小学生の頃の自分に戻ったほうがいいかも

[あい @nshguch]

温厚が唯一のとりえの自分ですが、自分の部下とか年老いた両親が不当な扱いを受けていると、さすがに腹立ってきて謎の力が湧いてくる。怒りほどエネルギー消耗することないけど、40代は大切なものを守るべき年代だから、戦いやむなし。自分が昔誰かに守ってもらった恩を返す年ごろ。

[あい @nshguch]

保守的で意気地なしの自分にとっての人生のターニングポイントは、今思えば「追い込まれて悩みまくってやむを得ず行動をとった時」だった。最近地獄の日々だったけど、これは人生を変えるチャンスなのかもしれない。時にはおこせよムーブメント、と小室が言っていたのはこういうことなのかもしれない

[あい @nshguch]

寒すぎる夜に思う。栄養のある好きなものを食べること、よく眠ること、体を温めること。心折れてる時も風邪引いてる時もこれだけちゃんと守って生きてれば、遅かれ早かれ人間は回復する。考えすぎの人間もどこかで気持ちが切り替わる。春が来るまでそうやって過ごそう。

[あい @nshguch]

自分の基盤がひっくり返る年、というのが、10年に1回やってくる。
で、このたびまたやってきた。毎回すごい喪失感だけど、次の基盤に移るためには必要なことなんだろうな、と今は思う。ひっくり返るから次の基盤を探す。そうして変化していくのが人生。どんどん自分にあったものを選び取っていきたい

[あい @nshguch]

昨日まで仕事復帰が憂鬱で仕方なかったけど、いざ働いてみると、想像の百倍職場は優しいし、ぼーっとしてるより手と頭を動かしてたほうが精神衛生上いい気すらしてくる。私の敵は、仕事じゃなくて、きっと、暇が生み出す不安

[あい @nshguch]

実家にいると、自分がこれまで失ってきたものばかり目につくが、東京に戻ってくると、今の自分が暮らすための最低限が揃っているような気がする。過去と現在、地方と都会、基盤と自由、みたいな複数の二項対立がそう思わせてるが、実際は全てが連続して我が人生。バランスをとって生きていけばよし

[あい @nshguch]

新しい価値観に毎日往復ビンタくらってるような毎日で、逃げるか戦うか降参するか迎合するかを判断する暇もなく、ただ倒れないようにするだけで精一杯だった。年末年始自分の形状を取り戻して戦略を練る🔥
たぶん今そんな時代なんだと思う。今年1年やられっぱなしでも倒れずに立っていた皆おつかれ

[あい @nshguch]

本日付で、2025年分の心が折れまして、もう残機がないので、よく食べて冬眠に入ろうと思います🙋皆様もどうぞご自愛ください

[あい @nshguch]

たまに過去の選択を後悔することがあるんだけど、戻れるとしたら戻りたいかと聞かれても絶対にNOで、自分がこれまでしてきた頑張りをもう1回やれる気が全くしない。この先どこに向かうか分からなくても、自分なりに頑張ってきた道なら、そう悪くはないと信じて前を向いてこれからも歩いていくしかない

[あい @nshguch]

なんとなく悪い予感があった二件のうち、一件は現実に起こってしまい、もう一件は未遂だが可能性が高まるようなことがあり、もう何も信じられねぇ、という気分なのですが、むしろ今まで何を信じてたんだという気もする。期待しない、小さなことに感謝する、理不尽さに苛立たない、本物の大人になりたい

[あい @nshguch]

年末年始や、クリスマスや正月より、ぶっちゃけ今の季節が好き
年末年始が見えてきて休める目処がついて、楽しい予定がいろいろ入ってきて、ウキウキする
予定っていうのは、ちょっと前が一番楽しい

[あい @nshguch]

コロナから服をほぼネットで買ってたけど、今日珍しくお店で試着しまくったら、自分に今必要なのは新しい服じゃなくて、痩せることだと気付かされましてですね、なんというか、ネットで理想をおいかけてないでもっと自分に向き合え、と言われた気がして、今晩はクローゼットの整理と筋トレして寝ます

[あい @nshguch]

やる、と覚悟を決めたことは、たいてい叶う。もちろん全部じゃないかもしれないけど。叶わないのは、覚悟が足りてないから。その道を歩く努力や困難や犠牲なども引き受ける腹をくくる、ということが夢を叶えるのに一番大切なこと

[あい @nshguch]

なんか単純に、人間関係でも環境でも、合う・合わないってある。自己肯定感が下がる場所って単純に合ってない。必要なのは、自分を否定せず、フラットに判断してドライに去る勇気。可能性も選択肢も無数にあるんだから、自分らしく穏やかにいれる場所を積極的に探しに行けばよいと思う今日このごろ。

[あい @nshguch]

ローテーション不足だな、と思って買い足した服に限って、あまり着ない。結局何年か前に一目惚れした服ばっかり何度も着てる

情報過多で何もかも溢れかえってる時代だからこそ、種類や数で攻めるのではなくて、自分の好きと直感を信じて厳選していくのがよいのではと思う今日このごろ。

[あい @nshguch]

なんか会話が成り立たないなという人と、もっと話し合えばいいのかと思ってたけど、根本的な価値観が異なるということに気づきスッキリした。人間同士多少違ったまま、共存していけばいいような気がした。最低限の意思統一以上はしない。すりあわせようとしすぎるから、必要以上のコンフリクトが起きる

[あい @nshguch]

何かの道や、どこかの世界で自信を失ったとき、同じところで粘り続け成功するのが、一番の自信回復方法なのはわかるけど、なかなかそれも時間がかかる、時間がかかりすぎてどんどん自分のエネルギーが枯渇する、そんなときは、いったん別の自分の得意なことや好きなことをやるほうがいい気がしてきた