د.نَشْ نَشْ

a beautiful cupcake in a world full of muffins // Certified Restorative Yoga Instructor🧘‍♀️

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

هذا الثريد انوي ان يكون وقف علم ينتفع به :
الصدمات النفسية تحصل لنا والاسباب قد تكون تافهة، سطحية، كبيرة او عميقة
الصدمة مو بحجمها او واقعيتها لاء ، الصدمة تعتمد على كيفية استقبالنا لها عشان تكون صدمة للاسف !
الفقد ، خسارة مالية،فشل ،قطوه نطت بويهك او صوت عالي ممكن يكونون صدمه

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

مسلسل قصير اسمه The museum innocence 👌
مسلسل عميق جداً لازم تشوفه بعقلك مو عيونك ، وبعد شوفوا inside the story طاقم العمل يتكلمون عنه
١٠/١٠ 👏🏻

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

ياربي لك الحمد صار اكبر همي وين اسافر !🙏🏻

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@Halah_AK انا وحده من الناس اتمرن حافيه واسوي كارديو بنعال كرمچ الله
السنيكرز قصر وايد معاي 😅 صحياً وعن تجربه الجواتي بكل انواعها تقيد حركة الاعصاب والاوتار
القدم الحر افضل بالتمرين والكارديو بكل انواعهم

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@wannaBeMase

[جلال الدين الرومي @RumiArab]

كُن الشخص الذي تَودّ مُقابلته

- شمس التبريزي

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@ML_Philosophy Cuz they feel empty, they need more fuel of self acceptance, love or validation than others
One person can’t afford it all 🤷🏻‍♀️

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

الحمدلله الذي يُذهب الحب إذا حلَّ الأذى، ويسهِّل الهجر إذا ظهر الغدر، ويجعل لعباده من بعضهم عوضًا عن بعض.

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

ادعوا بالثلث الاخير من الليل ، ادعوا لانفسكم بالعزه والرفعه وعلو الشأن ، بالجمال والرشاقه والحلاوه ، طلبوا الصحه والعافيه والنشاط وخفة الروح
ادعوا لموتاكم وطلبوا الفردوس الاعلى من الجنه
ان الله قريب مجيب 🙏🏻❤️

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

المواقف الي لما تتذكرها تعز عليك نفسك هي نفسها المواقف الي راح تقسّيك

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

مراح ازعاج القمر 😂❤️

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@ElScudetto انت قلتها بفلوس 😌

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@ElScudetto اوكي انا صدري جنوبي عيل

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@fwz74844488 تحس ان انت الي مفاجئني ؟

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

حصل 😍

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

اليوم 18 أغسطس..

اليوم العالمي للمفاجآت السعيدة.

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@mhmod190 غصبٍ علي والله

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

عندي كورس في تايلاند مدته شهر عشان اخذ شهادة معتمدة في اليوغا بتخصص مختلف عن شهادتي السابقه !
الضاهر اني بنقع الاولى واشرب مايها واروح بتايا بفلوس الثانيه 😂

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

😂😂👏🏻

[علي الرندي @ali_alrandi]

عمركم سمعتوا ريال سحر بنت علشان يتزوجها
مافي إلا أنتوا اللي ميتين علينا

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

@sseehn11 اباطره

[د.نَشْ نَشْ @nshnaash]

صدقتي والله

[؏ ✪ @AN00Di]

مرحلة التعافي هي الإشمئزاز ..

نعم الإشمئزاز ، ستشعر بالإشمئزاز من الأشخاص الذين سعيت وراء حبهم ..

ستشعر بالخجل من خياراتك و من الأشخاص الذين أتيحت لهم فرصة الوصول إليك و هم لا يستحقونها ..

إستشعر هذا الشعور ، ثم دعه يرحل ، لن تعود إلى تلك الحالة أبداً •