すず

ZUMBA®︎インストラクターやってます🎵 日程→Webリンク&固定ツイからジモティーご覧下さい(^^) 猫屋敷の住人🐱 バレーボール観るのもやるのも好き！ 東レアローズ男子🏐 地元応援！静岡県東部 沼津 裾野 三島 函南

[すず @nsyar1]

静岡県東部でZUMBA®︎、ZUMBA®︎GOLDのインストラクターやってます♫

ズンバは世界中のステキな音楽にノって身体を動かす、簡単で楽しくて効果的なダンスエクササイズです(^^)
レッスン予定をジモティーに載せてます😃

お気軽にどうぞ(^^)
#ZUMBA #ZUMBAGOLD
#三島
#函南
https://t.co/A2wjF9GAA6

[すず @nsyar1]

沼津総合体育館にて
東レアローズ応援団(非公認)の皆で今日も応援‼️
#頑張れ東レ

[すず @nsyar1]

今週末はホームゲーム
富士北里アリーナ
藤井選手追悼
#バレーボール
#頑張れ東レ
#心はひとつ

[すず @nsyar1]

勝ち試合最高でしたー‼️
#東レアローズ静岡
#山田大貴 選手大活躍
#推し活
#三島市民体育館

[すず @nsyar1]

今日は #函南町駅伝
ズンともチーム楽しく頑張ります‼️

[すず @nsyar1]

今週末は東レアローズホームゲーム🏐
会場は私がフィットネス講座の木曜日ZUMBAを担当している #沼津総合体育館 にて！
相手は強敵サントリーサンバーズ
地元応援🙌今日はここから応援🔈️
頑張れ東レ‼️
#バレーボール
#沼津市 #函南町　
#東レアローズ静岡
#山田大貴 選手推し！

[すず @nsyar1]

今週末はホームゲーム🏐
新しい富士北里アリーナ
ファンクラブの来場記念特典5回目でアクリルスタンド頂きました✨

昨日は推しの #山田大貴 選手が途中出場で活躍
サービスエースも🙌
でもチームは勝てず残念！
勝ち試合が見たい！今日こそ勝つ‼️
#頑張れ東レ
#東レアローズ静岡
#バレーボール

[すず @nsyar1]

今日は牛まつり‼️
函南町畜産共進会100回記念の大イベントが #酪乳王国オラッチェ にて開催されてます！🐄
ズンともダンスは14時20分〜！
ステージ盛り上げます😆
丹那牛乳を当てろ！きき牛乳や、
丹那◯✕クイズ、お菓子撒きも
皆で楽しみましょう☺️
丹那牛乳ズンともコラボTシャツ作ちゃいました！

[すず @nsyar1]

今週末は三島市民体育館！
ファンクラブのホームゲーム3回来場特典のアロッチバッグもらった☺️
米山さんにシャッター押して頂いちゃいました😳
#頑張れ東レ！
#東レアローズ静岡
函南町出身 #山田大貴 選手推し！

[すず @nsyar1]

今日は函南町の商工まつり
婦人部でお手伝いします🎵
出演予定は無い😂

昨日の試合であちこち筋肉痛だけど頑張る💪
お祭り大好き😍

11/15丹那の牛まつりはダンス出演予定‼️
ズンとも皆で練習してます🐄
楽しみ！盛り上げるよー！

[すず @nsyar1]

秋季リーグ戦でした！🏐
前回の試合後の話し合いで、ジャン勝ちでキャプテンになってしまってからの初試合😅
函南町の9人制婦人バレーは現在3チームのみ
総当りで1勝1敗でした
どちらもフルセットで疲れたけど1勝出来て良かった！
来シーズンは5月開始
それまで出来るだけ練習頑張る

[すず @nsyar1]

函南町立図書館の小説募集に今年も応募しました📖

猫がきっかけで出会った大学生のゆうき君と同級生すみれちゃんが、一緒に猫おどりに出かける事になり・・

函南町を舞台に、人の気持ちが分かる猫しろにゃんとゆうき君の物語第3弾𓃠
お話繋がっていますが3だけでも読めます https://t.co/qtDWPK63R2

[すず @nsyar1]

バレーボール #東レアローズ静岡
今シーズンも応援します！
ホーム開幕戦
#このはなアリーナ
#頑張れ東レ
函南町出身 #山田大貴 選手応援！

[東レアローズ静岡 @TORAY_ArrowsMEN]

🏹 GAME DAY 🏹

🗓️ 10月25日(土)
⏰ 14:05 GAME START
🆚 #東京グレートベアーズ
📍 このはなアリーナ
👕 ブルー

いよいよ！2025-26シーズン開幕です！
今シーズンも熱いご声援よろしくお願いします！🔥

お気をつけてお越しください🙇🏻

#東レアローズ静岡
#torayarrowsshizuoka
#大同生命SVリーグ

[すず @nsyar1]

#ホンダカーズ函南店
行ってきました！
#山田大貴 選手
#バレーボール
#東レアローズ静岡
#推し活
今シーズンも応援します！
頑張れ東レ‼️

[すず @nsyar1]

今年も夏祭りに呼んで頂きました！
お祭り大好き！
皆さん一緒に踊りましょう😄

[すず @nsyar1]

本日コレ！
月一回のバランスボールに座ってやる簡単なリズム運動🎵

沼津総合体育館2階多目的スタジオにて
お待ちしています☺️

[すず @nsyar1]

行きたかったなぁ！

[静岡ガス @shizuokagas_pr]

＼ ＃東レアローズ静岡 ファン必見！！／
~東レアローズ静岡と一緒に夏を楽しもう！~

＃選手 と“間近で”ふれあえる特別な ＃イベント を開催します🌻
■選手と一緒に時短・栄養満点ランチ作り、美活ランチタイム🥗🍴
■おうちでできるトレーニング講座
■サーブで最速チャレンジ！🏐
■選手の　＃サイン入りグッズ も当たるカモ？！
■ ＃アロッチ も来るよ！

この夏の主役は、応援しつづけてきた“あなた”です。

開催日：7月13日（日）
場所 ：静岡ガス #エネリアショールーム柿田川

▼詳しくはコチラ
https://t.co/hfNKV23g7I

[すず @nsyar1]

今日は丹那牛乳杯🏐

[すず @nsyar1]

今日はこれから函南町の丹那小学校のダンスクラブ指導🕺
良い天気！
山に囲まれた自然の中にある丹那盆地の小さな小学校🏫
今年はどんな出会いがあるかな😊

夜は初の沼津の原地区センターでのZUMBA🎵
ご参加の皆さん宜しくお願いします(^^)

[すず @nsyar1]

今日はこれから函南小学校のダンスエクササイズクラブの指導😊
元気な子供達に会えるの楽しみ！
ズンともサークルは友達先生方が代行引き受けてくれて有り難い🙏
行ってきますー！