nttpn

[inhuman resources @inhumandept_vp]

Our employees have been begging us to try a four-day workweek.

I'm open-minded, so we ran a pilot.

Monday through Thursday.

Same salary.

Same workload.

Productivity actually increased.

People were happier.

Turnover dropped.

It was one of the most successful HR experiments we've ever conducted.

So naturally we ended it.

If they can get five days of work done in four days, imagine how much they can get done in five.

[November21 @AGiggle]

โห แต่ละคอมเม้นโคตรต่ำตม หลังจากที่
เต้ย จรินทร์พร ออกมาบอกว่าเลิกกับแฟนต่างชาติ แล้วชีไม่ยอม เตรียมดำเนินการทางกฎหมาย ฟ้องพวกเกรียนคีย์บอร์ด ไม่รับเป็นคำขอโทษ
#เต้ย #เต้ยจรินทร์พร

[Jacob Coxon @hilbertspaess]

I resigned from Anthropic today. I spent the last three years doing pretraining research at both OpenAI and Anthropic. Neither company is acting responsibly. They are racing straight to self-improving superintelligence and gambling with our lives. More thoughts below.

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

ไขมันเวลาจะลง มันลงทั้งตัวอ่ะ
แต่มันมีวิธีอยู่ เค้าเรียกว่า แฮกระบบฮอร์โมนอินซูลิน

- ลดกินของจุกจิกเพื่อให้อินซูลินไม่พุ่งตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกาย เน้นช่วงเช้าตอนท้องว่าง (หลังจาก fast มาแล้วอย่างน้อย 10 ชม.) ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้
- นอนให้ดี และนอนให้เพียงพอ
- จัดการความเครียดให้ได้

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายดึงไขมันมาใช้

- ไม่หิวระหว่างมื้อ ถ้าไม่หิวมือสั่นก่อนถึงมื้อถัดไป แปลว่าร่างกายเริ่มใช้ไขมันเก่งขึ้น
- สังเกตพลังงานตัวเองระหว่างวันว่าเป็นยังไง ถ้าบ่ายๆเริ่มอ่อม เริ่มยม แสดงว่าร่างกายยังใช้พลังงานจากคาร์บเป็นส่วนใหญ่ ยังไม่ได้ดึงไขมันมาใช้
- สังเกตตอนออกกำลังกาย ถ้าหลังออก 30 นาทีแล้วไม่เหนื่อย ร่างกายจะเปิดโหมดไขมันมาใช้
- กินข้าวอิ่มแล้วไม่ง่วง

[Vorachat @vorachatMD]

ธรรมชาติบำบัดดีที่สุด เหมือนหลายร้อยปีก่อน สมัยยังไม่มีวัคซีน ไม่มียาเคมี ผักก็ไม่ตัดต่อพันธุกรรม ไม่มียาฆ่าแมลง

แต่สมัยนั้น อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 30-40 ปี 🙂

[Chichi @Chichiiowq]

@calledallyellow เคยได้ยินมาว่า สมัยตอนยังเป็นชนเผ่า Southeast Asia เรา หญิงเป็นใหญ่ มากกว่าเพิ่งมาเป็นชายเป็นใหญ่หลังรับอิทธิพลจากจีนอินเดียเองค่ะ เลือดนักสู้ยังอยู่ในตัวสาวไทยทุกคน 😂

[A Nerd Owl @panisa365]

เชิงจิตวิทยา​ คนที่มีชู้จะเกิด resentment กับคู่ครองตัวเองมากกว่าความรู้​สึกผิด พูดง่ายๆคือจะมีชู้ได้ต้องเกลียดคู่ตัวเองนิดๆ ทีนี้พอโดนจับได้ก็จะอยากเห็นคู่ครองเกิดความทุกข์​เพื่อได้ระบายความเกลียดชังนั้น ถ้าไม่แสดงออกมันจะเกิด dissonance ทำไมไม่เป็นแบบที่คิดล่ะ

[Coupé 🇰🇵 @mungship]

เคสแบบนี้ส่วนใหญ่อีกคนไม่ใช่ vvip อะไรหรอก คนกันเองนั่นล่ะ แต่ที่แจ้งว่า vvip เพราะการที่ sa จะไปเปิดเคสทำเรื่องดึงคะแนนกลับ มันจะต้องมีการตรวจสอบว่า เพราะอะไรทำไม

มีแนวโน้มว่าจะเป็นการทุจริตแบบนึง เลยไม่อยากเปิดเคส

ถ้าลูกค้าทำเรื่องแจ้งไปห้างเป็นทางการตามช่องทาง มีกระเด้งอ่ะ

[btw 2 cm.🐢 @littlestar_am]

เคยอ่านเรื่องเล่าในเน็ต (จริงหรือเค้กไม่รู้) หย่ากัน เคลียร์เรื่องสิทธิเลี้ยงลูก ฝั่งพ่อก็จะเอาด้วย อ้างนู่นนี่ ทนายฝั่งแม่บอก ลองแกล้งยอมดู บอกเอาไปเลยจ้า ปรากฏฝั่งพ่อกลับลำไม่เอา คือบางทีก็มาแย่งสิทธิเพราะอยากเห็นผู้หญิงทรมานใจอะ ไม่ได้รักลูกอะไรขนาดนั้นหรอก

[𝑷𝑨𝑻𝑪𝑯𝒀𝒀 🍵 @patchyyxx]

เรื่องสัตว์สยองกยองซองนี่ญป.ว้อแตกกันมาก เหมือนตัวเองโดนแฉเรื่องงานวิจัยทดลองมนุษย์ unit 731 ตอนนั้นเห็นพส.ยุ่นออกมาแบนฮันโซฮีกัน บอกผิดหวัง ทำไมถึงรับซีรีส์เรื่องนี้ แต่โซฮีบอกว่า ฉันภูมิใจที่ได้รับเล่นเรื่องนี้ค่ะ ทีนี้น่าจะรู้กันแล้วว่าทำไมพส.เกาถึงรักโซฮี

[𝐏𝐎𝐏 : #NO112 🕊 @ppopxpopp]

จีนญี่ปุ่นเกาหลีเค้าสืบได้เพราะเค้าบันทึกกันตั้งแต่ยังไม่มีสยามในแผนที่โลก บ้านอาม่าเราที่ไหหนาก็มีอาม่าคยบอก แล้วปวศ.โดยเฉพาะจีนและเกาหลีบิดยาก เพราะทุกรัชสมัยจะมีอาลักษ์จดทุกอย่างห้ามแก้! สายตระกูลเหมือนกันยิ่งถ้าเป็นลูกชายคนโตของลูกชายคนโตนะยิ่งเข้มงวด คนไทยที่ไม่มีเพราะโดนกดไง เพิ่งอ่านออกเขียนได้หลุดจากการเป็นไพร่เข้าเดือนตอนร.5-ร.6 ถ้าเป็นบ้านเราก็3-4รุ่นเอง ใช้ความจำทั้งนั้นตอนนั่งทำfamily tree

[ซีซี @ModerateYs]

ของคังดงวอนคือพีคอ่ะ นึกว่าละคร

ทวดฝั่งตาเป็นฝ่ายฝักใฝ่ในญี่ปุ่น
ทวดฝั่งยายเป็นคนต่อสู้เพื่อเอกราช

ลูกหลานของสองฝั่งขั้วตรงข้ามดันมาแต่งงานกัน โรมิโอแอนด์จูเลียตเวอร์ชั่นเกาที่แท้ แล้วตาก็เสียไปตั้งแต่ตอนยังไม่เกิด อีกอย่างมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ภูมิใจจะเล่าให้ลูกหลานฟังเลยปิดเงียบ คังดงวอนเลยได้ยินแต่เรื่องกู้ชาติจากยายแค่ฝ่ายเดียว เพิ่งมารู้ตัวตอนโดนขุดเนี่ยแหละว่าตัวเองก็มีบรรพบุรุษเป็นฝ่ายโปรญี่ปุ่นเหมือนกัน

[Oou @AuSttr]

ของชั้นคือ เล่นเวทไม่ต้อง Cardio เยอะ
ไม่เยอะ = เดินชัน 30 นาที 5 วัน อันนี้เรียกเยอะพี่
ไม่ต้องเล่นหน้าท้อง ลด Fat เดี๋ยวขึ้นเอง
พอผอม sixpacks คนที่เล่นเด้งแบบ pop ออกมาเลย 5555

[𝐏𝐎𝐏 : #NO112 🕊 @ppopxpopp]

เอางี้นะอีพวกคนไทยที่อ่านหนังสือไม่แตก

ปู่ทวด - อันซังโฮ : แต่งงานกับคนญี่ปุ่นเป็นหมอที่ถูกสฃสัยว่าว่างยาพิษคิง
ปู่ - อันบูโฮ : เป็นหมอที่มีประวัติทดลองมมนุษย์ ละเมิดสิทธิมนุษยชน
https://t.co/IsetrYuUph

[Satoshi Xu @SatoshiBangkok]

ล่าสุด Anthropic ประกาศว่า Claude จะเริ่มฝัง "ลายน้ำ" แบบมองไม่เห็นลงในข้อความที่ AI สร้าง รวมถึงลงลายเซ็นดิจิทัลในไฟล์ เพื่อให้สามารถตรวจสอบได้ว่าเนื้อหานั้นมาจาก AI ตามข้อกำหนดของ EU AI Act และจะมีผลกับผู้ใช้ทั่วโลก ไม่ใช่แค่ในยุโรป

ถ้าวันหนึ่งทุกงานเขียนที่ใช้ AI มีวิธีตรวจสอบได้ว่าถูกสร้างด้วย AI คุณจะยังใช้กันอยู่ไหม?

ไม่ว่าจะเป็นอีเมลสมัครงาน บทความ โพสต์ หรือรายงาน ทุกคนจะรู้ทันทีว่าคุณใช้ AI ช่วยเขียน

ผมว่าหลายคนอาจเริ่มลังเล ไม่ใช่เพราะ AI เขียนไม่ดี แต่เพราะคุณค่าของงานในสายตาคนอ่านอาจเปลี่ยนไปทันที เมื่อรู้ว่าไม่ได้เขียนเองทั้งหมด

[jenny @ F07 (moviescnv) @rauthasdune]

แล้วตอนดูซึ้งมากฉากนี้ อะไรวะ5555555 (แต่นี่คือความมหัศจรรย์ของศาสตร์การแสดง รับส่งกันจริงๆ)

[RUSTLAKE ECLIPSE @RustXML]

อินเดียมันเก่งจริง + ไม่กั๊กวิชา บน YT นี่รู้เลยอ่ะว่าใช้ได้จริงกับพื้นฐานมันต่างกัน ของฝรั่งส่วนใหญ่แม่งกั๊กวิชากันหมด ตัวอย่างก็ Stack Overflow เว็บขยะ

อีกอย่างคืออินเดียมันรวบข้อมูลให้จบใน 1-2 คลิปเลย ต่างกับฝรั่งที่แม่งเป็น EP (ส่วนใหญ่น้ำ 70%) แต่ English อินเดียอาจจะแปลกหน่อย 5757555575755655

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

จากคนที่ขายของในทุกแพลทฟอร์ม ยืนยันว่าช่วง Payday ถูกกว่าช่วงอื่นจริง 😂

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

เคยมีหมอสาขาหายากแบบนี้ ทั้งจังหวัดมีคนเดียว เท่ากับแกต้องอยู่เวรทุกวัน 24 ชม เลยแจ้ง ผอ ไปตรงๆว่าขออยู่นอก รพ วันเว้นวัน ใช้ชีวิตกับครอบครัวบ้าง แต่มีอะไรด่วนจริงก็ตามได้
ละมันก็มีคนไข้แบบในโควทเนี่ยแหละ มาแบบ ทำไมหมออยู่เวรแล้วมากินข้าวดูหนัง ปาราชิก กูจะแจ้งๆ พี่แกลาออกเลย ทั้งจังหวัดมีหมอ 0 คน เกิดอะไรก็รีเฟอไปที่อื่น ตายกันบนรถพยาบาลนั่นแหละ

[คุณสป.แฟนก้าม 🦀✨ @sorpor_simple]

การทำ meal prep แช่ฟรีซล่วงหน้าไว้ ทำให้คุมอาหารง่ายขึ้น ประหยัด และเสียเวลาทำอาหารแค่ไม่กี่ครั้งเอง

ข้อดี : คุมอาหารได้ดี ดูแลหุ่นได้ดี
ข้อเสีย : ไม่อยากกินของที่ตัวเองทำ