nu run & sal_1025水戸黄門漫遊マラソン🏃

2024年から走り始めたアラ50ランナー。目標は60までにサブ3！夏場は殆どフットサル。PB フル3:44:29@東京マラソン2026 ハーフ1:41:07@赤羽マラソン2026

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レース結果更新！
2025シーズン終了時

2024年1月 ランニング開始

【フル】
2024/11/10　ちばアクアラインマラソン（人生初フル）4:19:40
2025/1/26　館山若潮マラソン 4:33:22
2025/3/2　東京マラソン 3:58:53
2025/11/2　富山マラソン 4:06:19 
2026/3/1　東京マラソン 3:44:29　★自己ベスト

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レースまであと2週間と言うのに
さすがに1週間以上走れて無いので焦って深夜にラン9.57km

この調子なら、水戸はサブ4が目標かな

気温低くなって欲しい！

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水戸黄門漫遊マラソンのゼッケンがきたっぺよー

なんだかテンション上がってきたー☀️

全く走れてないから今週末30km走るっぺよー。大丈夫か？

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修善寺ジョグ
7.12km

温泉前にひとっ走り
坂道きつー
道が暗くてこわっ
空気は美味い☀️

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土曜日朝ラン
ジョグ10km+ペース走10km

朝8時半から皇居を4周
水戸黄門マラソンは最後に坂道があるとのことなので、坂道慣れをする為に皇居をぐるぐる☀️

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朝ラン
7.80km

3時に目が覚め、仕事してからランしてシャワー浴びたら、この時間でなんだかもう1日が終わった気分☀️

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ちょこっとラン
5.06km

ハーフの疲れ取りの為ゆっくりと

明日からまた出張。中々走れんなー
まぁ10月からはちょい落ち着くか☀️

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今シーズン最初のハーフ

東京マラソンが決まった途端急にレースを入れ始める男😊

夏場殆ど走ってなかったのでキロ6から入り様子見ながらビルトアップで最後はキロ5ぐらいでフィニッシュ

シャワーランで涼しく楽しかったな
また走ろうっと☀️

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朝ラン
軽めに3キkm

一昨日の重めのフットサルで身体がチグハグなのでととのえジョグ

東京マラソンも決まったし、日曜日は今シーズン開始の気合い入れハーフ

まずは慣らしでサブ4ペースぐらいで完走を目指そう☀️

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@haru_running_ ありがとうございます！一緒にフル楽しみましょう！

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こりゃやばい！

東京マラソン2027 当選してしまった！

いやいやこれはこれは、、、落選した方には申し訳ないが、、、嬉しすぎる！

今年もこれから頑張らねば！☀️

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@miko4807 ありがとうございます！今年も頑張ります🏃‍➡️🏃‍➡️

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昨日のラン
トレミで約15キロ

暑いっすねー

外はさすがにしんどいので室内で

久しぶりのランは気持ち良い☀️

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今日のラン
9.38km

下北沢を通りぬけながらのゆっくり目ジョグ

気合い入れで再来週ぐらいに一度20キロ走ってみようかな

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@ATke4i ありがとうございます！

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今日のラン
9.06km

3回目にしてようやくこの程度は止まらずに走れるようになってきた

でも3月時よりも大分心肺がきつい
日々ととのえていこう☀️

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さて、そろそろまたラン🏃を増やして行くので今年の相棒を購入

Addizero Evo SL Woven！
New Bakance Propel v5！

Wovenは初代よりかなりフィット感が上がっていて、こりゃ良い！
Propelはジョグと普段使い

さ、テンション上がってきたぞ☀️

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今日のラン
8.08km
5'32

台風前ジョグ
久しぶりにEvo SLを履いたがやっぱり気持ち良いなこのシューズは！

Wovenをオーダーしてしまった。楽しみ☀️

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久しぶりのラン
8.11km

気温が高いとは言えこのペースでこれだけしか走れないとはかなり鈍っている

8月から徐々に走る距離を増やしていこう☀️

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昨日のフットサル
オーパス2時間

もう暑いね。直ぐに息が上がるね。
暑熱順化で暑さに慣れたいが直ぐにエアコン入れてしまう🥵

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昨日はフットサル３時間
約1200kcal消費

今年からカウンター型フィクソを極めようとトライしてるが、フィクソはパスミスが許されない安定を求められるポジション。ちょい苦手かも😓