nutch_lavender

เปิดหลุม 15/3/64 ครบรอบ16ปี ไม่มีใครรู้... 😘 อยู่หลุมไหนก็รักเฮียผลิตเหมือนเดิม เพิ่มเติม BP

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

アクセサリー教室の先生が応用で作ってたほどけないハートリボン飾り🥨💞
ハートが2つ重なったような２重リボンが可愛い↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

販売員やってた時、お店で習ったロゴが裏返らないリボンの結び方🎀
このひと手間でラッピングのクオリティーが上がる↓

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

アクセサリー教室の先生がレクチャーしてたほどけないリボン飾りの結び方🎀
ほどけやすい細い革紐も簡単に綺麗なリボンの形になる↓

[Merry go round🎠 @mama_mumu]

แล้วด้อมที่ซันนี่เอ่ยมาฉันอยู่ไป 3 ใน 4
ป๋อจ้าน น้องเนย Got7😆

[RN @khunGnaka]

มีคนแชร์ทริค กด ททกเขาบอกใช้ได้ผล นี้มีลางสังหรณ์เลยบุคไว้นานละ

[nutch_lavender @nuchlavender]

@maewsmtawlay 8- สาธุค่ะ

[แมวส้ม ตัวลาย🍀🎋 @maewsmtawlay]

เอามาฝากค่ะ!!
ทำนายดวงชะตาโบราณ ของรัชกาลที่ 4 พระบิดาแห่งโหราศาสตร์ไทย การนับเศษนี้เป็นตำราของพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 ที่ขึ้นชื่อว่าทำนายได้แม่นยำมาก

[เพื่อนโค่ @NSsYJj1]

เข้าใจตรงกันนะคะทุกคน 😚

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور ياباني محترف ينصح :

ويقول عندك آلام أسفل العمود الفقري بشكل مزعج طبق هذا التمارين وشوف كيف بتختفي في ثواني 🔥🔥👍".

[ห้องเก็บของ @ministoreroom]

จากเคส ฮลุน เรื่องไหลตาย สาเหตุหลักอีกหนึ่งอย่าง คือ การขาดโพแทสเซียมในร่างกาย ซึ่งโพแทสเซียมสำคัญกับหัวใจมากๆ

ใครชอบทานเค็มหรือทานแป้งเยอะๆ ลองเช็คดูตามวิธีที่คุณหมอบอกในคลิปนะ

Cr. Tiktok : morgolfkhunmorstory

#ฮลุนโซโล่

[𝓟 🍮 @88pngd]

ช่อง 7 อย่าไล่คนตัดต่อคนนี้ออกนะเว้ย 5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[Nok❤️ @xNok05]

พส.ญี่ปุ่น​คนนี้บอกว่า​ "เมื่อก่อนเคยคิดว่ารูปหน้ามันเปลี่ยนไม่ได้หรอก แต่พอลองทำไปสัปดาห์นึง แก้มยกกระชับขึ้นจนอึ้งไปเลย 555 ขอโทษที่เคยสงสัยนะ อันนี้ได้ผลจริง"

#จ้าวลู่ซือ​ "ใช้ร่องนิ้วชี้และนิ้วกลางหนีบกระดูกกรอบหน้าให้แน่น แล้วรูดยกกระชับขึ้นไปด้านบนตามแนวกรามแล้วกดเน้นจุดกราม​ กดค้างไว้! ค้างไว้สักพักใหญ่ๆ (5-10 วิ)​ พร้อมกับออกแรงบีบเข้าไปข้างในเรื่อย ๆ (กดเข้าหาโครงกระดูก) ซึ่งจะรู้สึก "ตึงและระบมมากๆ" หลังจากกดแช่จนสะใจแล้ว ให้รูดนิ้วเฉียงต่อเนื่องไปทางหลังใบหู แล้วลูบรีดลงมาตามแนวคอข้างล่างทันที"

//น้องบอกทำเพียงวันละ 1 ครั้งก็พอค่ะ ทำซ้ำท่าเดิมประมาณ 3–5 รอบ

#ZhaoLusi

[𝙠𝙤𝙧𝙁𝙤𝙧.ขฟเอง ── .✦ @korfor29]

“ หลายครั้งที่แอบรู้สึกน้อยใจในตัวเอง
แอบคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทำไมคนในวัยเดียวกันถึงประสบความสำเร็จแล้วเราล้มเหลวหรือเปล่า แต่จริงๆทำไมต้องมีทุกอย่างภายในอายุ 25 ปีด้วยล่ะ”

แต่พอได้ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกว่านี่แหละการที่เรามีชีวิตอยู่คือความไม่ล้มเหลวแล้ว
จะอะไรก็ช่าง ทุกอย่างมันสร้างได้
อยากเป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะคะ
อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร
ไม่ว่าอะไรก็ตามขอให้คนที่ผ่านมาเจอคลิปนี้ได้อะไรดีๆจากแอคเคานต์เล็กๆคนนี้นะ :—)
Cr https://t.co/ENC3jlOhkW

[รีไปทั่วแหละแกรรร @mkfjsmaildv]

กูไปอยู่ไหนมา พึ่งรู้!!!!!!!

Cr. TikTok chobshopnaka

[น้องตอมอ @Tuanmaii]

“บางครั้งชีวิตก็ต้องการแค่มีเงินซื้อของในเซเว่นไปเรื่อยๆ“ — เจมส์ aka เบบี้โจลี่สตาร์

อยากบอกว่า แกเก่งมากจริงๆ จากคนที่ไม่เคยมี จนพาตัวเองไปเห็นโลกกว้าง ไปอยู่ในสถานที่ที่เคยฝันถึง แล้วสิ่งที่เราชอบอีกอย่าง ไม่ใช่แค่ความสำเร็จของแกนะ

แต่การที่แกเป็นคนที่ยังมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ ได้ในทุกวัน อันนี้แหละคือสิ่งที่เราอิจฉา เราไม่ได้อิจฉาคนรวย หรือคนที่ประสบความสำเร็จ

เราอิจฉาคนที่ต่อให้ชีวิตยังต้องดิ้นรน ยังต้องทำงาน ยังมีเรื่องให้เหนื่อย แต่ก็ยังสามารถหาความสุขจากเรื่องธรรมดาๆ ในแต่ละวันได้อะ เราว่าคนแบบนี้แหละ ใช้ชีวิตเก่งมาก

#เบบี้โจลี่สตาร์

[Onlylove 🌼🌿🤍🍎☀️ :) @onlylovesmile]

เอ็นดูคิม เป็นกำลังใจให้คิมค่ะ ลดอคติ บางอย่างปล่อยผ่านได้ก็ผ่าน ที่ไหนจะสงบเกิดจากความร่วมมือของทุกคนค่ะ
❤️❤️❤️
#เป๊กผลิตโชค

[Pa-loy~ ➕ ♡ I'm your butterfly 🦋 @Pploy_palaloy]

กลับไปดูพี่เป๊กร้องเพลง That's What I Like ในงาน ais แล้วเพิ่งสังเกต ว่าแดนเซอร์คนขวาสุดนี่คือน้องไนซ์ atlas ไหม คือเหมือนมากกก เคยเห็นน้องเต้น แล้วคือเต้นเก่งมากๆ ถ้าใช่คือตอนนี้น้องเป็นศิลปินดังมากไปแล้ว
ใดๆคือกลับมาดูคลิปนี้แล้วก็ชอบโชว์นี้มาก ดีทุกอย่างเลยยย คิดถึงคอนเสิร์ตของพี่เป๊กจังเลย
@peckpalit
#เป๊กผลิตโชค
#peckpalitchoke

[& @Pholouu]

คอนเฟิ้มว่าคลิปนี้ช่วยลดอาการท้องผูกได้จริง นี่เลื่อน
เจอช่วงๆต้นเดือนเลยลองทำตามสรุปอาการท้องผูกดีขึ้น แถมยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ด้วยย มันเริ่ดเกินคุนน้า ทุกคนต้องไปลองงง

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[ไม่ชอบถั่วงอก @astro_bfly]

จนได้ยินเสียงเรียก นุชชชชช เลยหันไปหา พนง. ถามเค้าด้วยหน้างงๆ เฮียหรอ แล้วก็ได้คุยกับเฮีย จนคุยเสร็จ พนง. ก็งงคิดไม่ถึงเหมือนกันว่าเฮียจะคุยผ่าน CCTV

คลิปเสียงตามนี้เลยค่า เฮียคิดถึงทุกคน ไปแฟนมีตให้ได้น้า

ขออภัยในความเสียงแหลม ๆ แจ๊ว ๆ ของเราด้วยนะคะ 😂

#เป๊กผลิตโชค