Gimnasio Nueva Onda

LA CATEDRAL DEL FITNESS

[Pepe Meme @pepe_fgm]

A Life saver at the Gym

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

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[𝓓𝓪𝓷𝓲𝓮𝓵 𝓜𝓪𝓬𝓲𝓮𝓵 𝓒. 🇵🇾 @Danymacica]

Lo 1ro que #Cerro debe hacer es respetar las funciones. Vieira (Scouting) es el que debe trabajar en la sucesión, y por supuesto el Vice Pdte de Fútbol Ariel Martinez, el Dr Zapag, los demás miembros del Dpto Fútbol estarán atentos a lo que se vea... 👇🏻

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

Por un 2023 donde el único dolor que sientas sea del GYM 🥂

[PAOLA RUIZ DIAZ @RuizDiazPao]

“La disciplina es el mejor amigo del hombre”🙌🏼✨💪🏼
Gym: @nueva_onda
Coach: @bruber16
@charlesnunez21 https://t.co/L7F5iGSF31

[PAOLA RUIZ DIAZ @RuizDiazPao]

“En este mundo no hay fuerza mayor que la de una mujer con determinación “ 💪🏼🙌🏼✨
Gym : @nueva_onda
Coach: @bruber16
Entrenamiento 5AM https://t.co/EUQWYQRND6

[UAA Paraguay @uaapy]

@elsaveas19 Buenos días, también puedes acceder a la biblioteca, prestar notebooks y llevarlos a tu casa inclusive para tus clases virtuales o hibridas. También puedes acceder a varios beneficios como por ejemplo descuentos en el gimnasio @nueva_onda

[PAOLA RUIZ DIAZ @RuizDiazPao]

“ Trabajar en ti mismo debería ser la profesión más apasionante de tu vida”
Entrenamiento 5AM
Gym: @nueva_onda
Coach: @bruber16
@charlesnunez21 https://t.co/IBVTutD4Jl

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4 REGLAS BÁSICAS
#1 Mínimo Entrena 3 veces a la semana.
#2 Nunca pases más de 3 días sin entrenar.
#3 Los lunes son sagrados para el gym.
#4 Jamás te des por vencido

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Toma 4 semanas para que notes tu cuerpo cambiando, 8 semanas para que tu familia lo note y 12 semanas para que todos lo noten. NO TE RINDAS 💪

[PAOLA RUIZ DIAZ @RuizDiazPao]

“La energía y la Persistencia conquista todo”🙌🏼💪🏼😎
Gym : @nueva_onda
Coach: @bruber16
@charlesnunez21
Entrenamiento 5AM💪🏼 https://t.co/DpAZNVI3lD

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

🇵🇾 #FITDANCE #ElConde🧛🏻‍♂️🔥 @elcondefitpro
📍 Gimnasio Nueva Onda
Ayolas 931 c/ Manduvira
🗓 Lunes a Viernes 17:00hs
📱 0971 123 005

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La semana tiene 7 días y "algún día" no es ninguno de ellos.. #LunesDeMotivacion

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[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

El ejercicio más que un desafío físico, es un desafío mental.

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Los sábados también se ENTRENA💪
Hoy abierto la Sucu del Mall excelsior de 12:00 a 20:00hs.

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

Gimnasio Nueva Onda La Catedral del Fitness
Ayolas 931 casi manduvira
ABIERTO Lunes a viernes
05:00 am a 21 hs💪

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

Gimnasio Nueva Onda - Brasil esq. Rca. De Colombia
ABIERTO Lunes a a viernes de 06:00 a 22:00hs
Musculación - Cardio - Spinning - Fitdance - Funcional - Barras - Muay Thai

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

Gimnasio Nueva Onda - Mall Excelsior
3er piso. Info: 0971 123 005
Abierto Lunes a Viernes 06:00 a 22:00hs y sábados de 12:00 a 20:00hs.

[Gimnasio Nueva Onda @nueva_onda]

Sabías que a partir de los 30 años la mujer pierde 5% de su musculatura cada década. Este desperdicio muscular incide directamente en tu metabolismo favoreciendo al aumento de grasa. por ello el entrenamiento de pesas es tu mejor aliado. #ITSGYMTIME