Hoje eu fiz 5km em 45min, voltando de lesão pós cirurgia no LCA do joelho esquerdo (10/05/2024). Pretendo melhorar mas confesso que só de pensar já estou com preguiça.
Eu consegui ser literalmente assim contrário, nunca entendi o pq de eu ser tão ruim em artes. Inclusive fui pego colando uma vez, fui humilhado e tive que penar pra não fechar com vermelha em ARTES, repito ARTES. (2018 feelings)