Nouf

[محتوى إثرائي @EGAM30400]

ترند " مقطع متداول "

قنبلة جبارة تصلح ما خربه الزمن

[د. سلطان @Njfoo]

سيدة تشارك:

"لكل شخص مهموم او مريض
جرب التلبينه النبويه لذييييذة جداً والله
قال عنها الرسول ﷺ انها تشفي المريض وتذهب الحزن وتداوي الفؤاد جربوها والله بتفرق معكم"🤍

[. @9loola]

بسبوسة الفناجيل بالقشطة (بسبوسة اللذاذة)😍🤭
جربوها واحكموا بنفسكم 🔥👇

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

حلا الهبه

بلقيس
رولات الحلا
للحشوة:
في تاوة على النار اضع ٣/٤ كوب سميد ٣/٤ كوب
حليب بودرة
واحمس لما يصير لونه ذهبي ارفعها عن النار واضيف ٣/٤ علبة حليب مكثف محلى احرك جيدا واضيف ٤ قطع جبن مربعات واعجنهم مع بعض واقسمها احجام متساوية
واضع حبه على كل قطعة رقاق والفها واقفلها بمويا مع دقيق واقليها بزيت غزير ومباشرة اضعها في سكر مخلوط مع قرفه
وارصها في صينية التقديم واصب عليها حليب

[سكون @Trendingvideo22]

متداول:

تمارين حرق دهون البطن في المنزل

[مارلين @_qxi7]

عجينه العشر دقايق الهشه احفظوها قرررب رمضان ❤️🌛

[رهيبة @rahiiba]

اللي تبي شعرها يصير ناااااعم حرير تجرب بذور الكتان وربي مو مبالغة وهنا افضل طريقة تريتمنت بـ بذور الكتان تناااافس حق الصالونات احفظوووه..

[ذَواتُ فِطرَة @x4wa11]

إذا كنت تريد شيئًا بشدة من الله فالسر في هذه الآية

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

معجنات فطاير
المقادير
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- دقيق : 2 كوب (منخول)
- الزيت : ملعقتان كبيرتان ونصف
- لبن زبادي : ملعقة كبيرة
- معلقة : حليب بودر
- سكر : ملعقة كبيرة
- خميرة : ملعقة صغيره
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

الطريقه👇
فى بوله كبيرة هنضيف السكر والخميره والحليب هنخلطهم مع بعض كويس جدا لحد ما السكر يدوب مع الخميره هنضيف عليهم معلقة دقيق كبيره ونقلبها ونغطى الخليط وندخله فى مكان دافئ ١٠ دقائق.
وفى وعاء آخر هنضيف الدقيق والحليب البودر والبيكنج بودر ورشة الملح هنقلبهم كويس جدا فى بعض ثم نضيف عليهم لبن الزبادي والزيت ونبدأ ونخلطهم ببعض كويس جداااا ثم نضيف خليط الخميره ونعجن لمده ٧دقائق تنرك العجين يخمر لمدة ساعه فى مكان دافئ ويكون الفرن شغال على درجة حراره ٢٠٠ بعد ماتخمر العجينه نبدأ فى التشكيل وممكن تتحشى اى حشوه حلو او حادق او تسبيها ساده طعمها يجنن ونرصها فى الصنيه ونغطيها ونتركها تخمر تانى لمدة ٢٠دقيقه ثم ندهن وشها بالحليب ومعلقه من السكر وندوبهم ثم ندهن الوش على خفيف علشان نحافظ على التخمير ونرش سمسم وتخبز فى الفرن لمدة ربع ساعه✌️😍👌اول ماتخرج فوطه منديه ونغطيها لمده ٥دقائق وبس كدا بألف هنا على قلوبكم الحلوه

[صحتي بالعربي @8lo_4]

مقطع متداول

الملعقة المعجزة للتخلص من الكحة والانفلونزا والبلغم خلال ساعات بإذن الله 🤯👍🏻!
#تعليق_الدراسه #السعوديه_الاردن

[مواقيت الصلاة - الدمام @PTT_Dammam]

مواقيت الصلاة ليوم غد السبت بمدينة #الدمام : الفجر(4:45 ص) الظهر(11:28 ص) العصر(2:27 م) المغرب(4:47 م) العشاء(6:17 م)

[مواقيت الصلاة - الدمام @PTT_Dammam]

مواقيت الصلاة ليوم غد الثلاثاء بمدينة #الدمام : الفجر(4:43 ص) الظهر(11:27 ص) العصر(2:27 م) المغرب(4:47 م) العشاء(6:17 م)

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

اسرع مشروب لإنزال السكر التراكمي ومقاومة الأنسولين 👍💯

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

شوربة جدتي اللي توارثنا طريقتها، ريحتها تهبل ولذيذه ومفيده جدًا وخريفيه 🥣😍!

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

عندكم كوب سميد وكوبين رايب !! جربوها تجنن حرفيا والطعم ولا غلطة

[تمارين منزلية @GbbGc]

دكتور ينصح:

جربي هالتمارين للتخلص من الكرش لمدة ١٠ دقايق.

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

قنبلة فوائد صحية بها لوصفة

لألام المفاصل.. قوة العظام للأطفال وزيادة التركيز .. فيها

فيتامينات ضرورية .. ومحاربة للشيخوخة وبترفع المناعة .. ومفيدة جداً للجهاز الهضمي

معجون التين والتمر كوب تين مجفف نصف كوب تمر ملعقة طعام حبة بركة ٢ ملعقة طعام سمسم محمص ه ملاعق طعام زيت زيتون

فيكم تعملوها كورات ( روعة بالشغل ومع القهوة وقبل التمرين وحتى للأطفال مع اللانش بوكس) او فيكم تدهونها بالساندويشات كل كورة منها او ملعقة طعام تعادل ٧٥ سعره حرارية

من تجربة شخصية بحكيلكم جرّبوها لانكم رح تشوفوا abk الفرق بنفسكم

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

آية قرآنية إذا كررتها زال الحسد من جسدك.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[مواقيت الصلاة - الدمام @PTT_Dammam]

حان الان وقت صلاة العشاء حسب التوقيت المحلي لـمدينة #الدمام 6:56 م

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور ينصح:

إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة بعيد عن الأورام وامراض القلب وهشاشة العظام وامراض الكلى والزهايمر والخرف وأيضًا حصوات الكلى، طبّق هذه المعلومات المهمة في حياتك 🤯!