Nuorah

[Nuorah @nuorah28]

استغفر الله 🤍

[Nuorah @nuorah28]

@whrumor أنا عساني ارتب المفرش بس 😂💔

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

كم مرة قلت

استخدام سماعات البلوتوث ٢٤ ساعة يؤدي لالتهاب العصب السمعي او فقدان السمع او الاصابة بتكيسات خلف الاذن

ارجعوا لسماعات الواير

[Nuorah @nuorah28]

@rwizah50 @AbdullahK5 لان اصلهم أفارقه مو أمريكان 🙄

[إياد الحمود @Eyaaaad]

هذا المقطع يجب أن يتم تداوله في واتساب العائلات جميعها بأقرب وقت..

الفيديو واضح وتعليمي ومباشر ومفيد ويحفظ النعم علينا، شكراً لمؤسسة حفظ النعمة الأهلية على جهودها المستمرة في حملة #يلا_نتعود اللي استفدت منها شخصياً ✅

[عزّام @Azz_11x]

صباح الخير عالجميع

[Nuorah @nuorah28]

@mt_2l لمن يصير لي شي حلو أتذكر امي 🤍

[WHR @whrumor]

رجل يتحدث في مقطع :

موضوع انك تسلف واحد ويسحب عليك انتهت ، الحين فيه خدمة في ناجز قبل تسلفه والموضوع يصير رسمي وما يقدر يتهرب منك 👍🏻

[Jaffar✨ @jaffar_45]

وانا انتظر الاهل يفتحوا الباب قبل لا انقفط في الشارع بالسكرب

[صالح سروجي | ACSM CPT @SalehSurujy]

النوادي النسائية تحتاج الى وعي اكثر

غالبية المتدربين والاستشارات عندي من النساء

يا إما اصابات في النادي!
افكار غير صحيحة مرتبطة بالشكل!
تحديات ومقارنات بين البعض!
مدربة النادي الشخصية تمرن البنت كانها قتلت احد من عيلتها!
جهد عالي لفترات طويلة وايام كثيرة في التدريب!
التعامل مع بعض المناسبات بشكل غير واقعي، صحبتي حتتزوج بعد شهر يلا نهد حيلنا في النادي عشان الفستان يقفل!

آمل أن يكون هناك محاضرات للتوعية بما يحتاجونه فعلا بكل الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية فيما يساهم لصحة أفضل

[Nuorah @nuorah28]

@YamankaHattan أنا في الابتدائي مره سويت نفسي اني كبيره وآخذ مكان الاستاذه واصحح دفتري بنفسي ويوم كشفتني حطت القلم بين إصبعي وضغطت عليه لك ان تتخيل حجم الوجع 😂💔💔

[WHR @whrumor]

مُذيعة تحصد تفاعلاً واسعًا :

بسبب سرعة بديهتها في التعامل مع شابين من البكم، ظهرا فجأة خلال لقاءاتها مع الجماهير ❤️👏🏻

[خالد العويمري @xraykh_]

اشعر برعب ورجفة شديدة لما ادخل في شجار لفظي برغم من انه شخصيتي قوية !

ما هو السبب ؟

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

تطعيم الثلاثي والحمل

♦️تطعيم الثلاثي البكتيري: Tdap

✅ ينصح به للحامل في الشهر ٧-٨

▪️لحماية المولود من السعال الديكي بعد الولادة

♦️تطعيم الثلاثي الفيروسي: MMR

❌ممنوع للحامل
▪️وينصح به قبل الحمل أو بعد الولادة (للحمايه من الحصبة الالمانيه التي تشوه الجنين)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الضمان الاجتماعي:

سيتم احتساب المطلقة التي لديها ابن فأكثر "كأسرة مستقلة" سواءً كانت تسكن في منزل والدها أو غيره، ولا يشترط استقلالها في المسكن.

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

النوم بعد القيصري

✅يمكن النوم على الجانبين وليس بالضروري الظهر فقط

✅والنوم بوضعيه الظهر المرتفعه شبه جلوس (بوضع مخدتين او اكثر خلفك) تساعدك في القيام بسهوله من السرير

✅استخدام مشد بسيط أو داعم للبطن لتخفيف الالم اول اسبوع (الاستخدام المزمن يضعف عضلات البطن )

♦️خذي وضعية النوم المريحة لك والأقل ألماً

[إياد الحمود @Eyaaaad]

مخالفة المراوغة بين السيارات الآن أصبحت تصل إلى 6000 ريال حسب المرور.

[د. عبدالله الفاخري @DrAbdullah00]

⛔️ التهاب يصيب المثانة ولكن بشكل مزمن ومتعب عادة للمصابين به.
⚠️يصيب النساء عادة وللاسف الكثير من المصابين بهذا الالتهاب لا يتم تشخيصه الا بعد سنوات من المعاناة.
🔴هذا النوع من الالتهابات يسبب اشارات مختلطه بالمثانه تسبب تكرار البول بكميات قليله.
✅اليوم راح نتكلم عن التهاب المثانة الخلالي
⚠️اسبابها 🔴الاعراض ✅طرق العلاج

#صوت_الطبيب

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

إذا حامل بالاشهر الأولى
ومعك مغص أو دم

⚠️لاتأخذي مثبت

✅والتصرف السليم :

تطلبي أشعه تتطمني أنه فيه كيس داخل الرحم وأن حجمه طبيعي ومافيه أكياس على المبيض أو حمل خارج الرحم

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

لمن عنده قلق من أن يتزوج من الإقارب
ويريد الإطمئنان:

✅هناك فحص اسمه WES
وهو فحص تسلسل الاكسوم الكامل (فك الشريط الوراثي) لاكتشاف الجينات المسببة للإمراض الوراثية

✅ للبنت والولد

✅ ويمكن عمله قبل الزواج في أي مختبر جينات