Ahmad Rizky Ramadhani

I wish, i can see you in another moment

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

chat gpt down 🤨

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

deep

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

@andihiyat bisa nyari duit sendiri, pergi kemana2 bisa tanpa ngajak orang lain.

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

let's start with peacefull day...

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

congrats for 317 :_(

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

@tanyarlfes Inad/Nad, panggilan dari nama asli yang dibalik, meskipun orangnya udah engga bareng tapi suka sedih aja. Kadang kalau temen iseng manggil nad gitu aja jadi keinget someone in the past.

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

@english_menfess Tergantung kebutuhan, kalau memang kebutuhan cepet 2 minggu bisa ITP, sedangkan IELTS bener-bener belajarnya abis-abisan terutama bagian writing test IELTS itu very complex (Tapi ITP pun setidaknya basic English udah ada).

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

@baseconvo China, dari segi kemajuan pendidikan maupun teknologi dan beasiswa yang ditawarkan cukup banyak dari berbagai universitas, soshum/saintek masih oke

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

@pistaciyou hidup dalam kekosongan...

[Dedy Ong @MrOngDedy]

Bye-bye, Malaysia!

[Kreative Doctor ⚕️ @the_grafixmedic]

Keep going.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gua mulai rutin tidur malam minimal 7 jam bukan karena pengen produktif, tapi supaya gak marah-marah

Setelah baca satu systematic review dan meta-analysis di Sleep Medicine Reviews yang menganalisis 60 penelitian, gua baru paham bahwa kurang tidur punya hubungan kuat dengan kecenderungan marah dan perilaku agresif.

Pada beberapa studi eksperimental, orang yang sengaja dibatasi tidurnya 4–6 jam per malam menunjukkan peningkatan amarah, impulsivitas, dan reaktivitas emosi. Bukan karena mereka “orangnya pemarah”, melainkan karena otaknya lagi capek.

Kondisi kurang tidur bikin hormon stres meningkat, regulasi emosi terganggu, dan bagian otak yang tugasnya ngerem emosi jadi kurang optimal

Jadi kalian masih mau kurang tidur?

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

when you call my name
do you think I’ll come running?
you never did the same
so good at govin' me nothin'

[vanilatte @itssoyaa_]

sedang menyukai kalimat ini: "apapun yang kita pilih ada resikonya, bahkan saat kita tidak memilih pun ada resikonya

[Ahmad Rizky Ramadhani @nurroexbi]

nowadays