Tips i dapat dari geng dentists untuk kurangkan bau mulut:
Lepas sahur gosok gigi, makan mint yang 100% xylitol & sugar free. Sebab dapat ‘starve’ bacteria jahat dalam mulut.
Most people picture breast milk as something simple.
White. Plain. Just food.
But this is what it looks like inside.
This is a glimpse of the inside of a breast while it is making milk.
Thousands of tiny milk making sacs, each one filling, flowing, responding in real time to a baby’s needs.
Every drop is alive.
Breast milk is not just nutrition.
It is a living, adaptive system.
It changes by the hour.
By the day.
By the age of the baby.
It adjusts for illness.
For growth spurts.
For comfort.
For survival.
Your body reads your baby’s saliva and responds with antibodies.
It knows when your baby is premature.
It knows when your baby is sick.
It knows when your baby just needs closeness.
No lab can recreate this.
No formula can copy this intelligence.
No machine can replace this connection.
This is biology at its most powerful.
This is love in liquid form.
This is the miracle happening quietly inside millions of women every single day.
And if no one has told you lately
Your body is incredible!
✨🙌🏾💫
Disclaimer: This image is AI just meant to represent what it may look like. Image by Salud Articular
Takutnya
Allah sediakan neraka paling panas di akhirat nanti iaitu neraka Saqqar.
Siapa yang akan masuk neraka ni?
Orang yang tak solat.
Panasnya neraka Saqqar ni, kalau dibuka pintunya sebesar lubang jarum, nescaya akan kering air laut dalam masa 1 saat.
Jagalah solat kita.
Hari Arafah, minta Allah doa ini:
Ya Allah, semoga dengan keberkahan hari Arafah ini, Engkau mudahkan setiap langkah dan urusanku. Lapangkan jalanku menuju kebaikan. Kuatkan hatiku dalam menghadapi ujian. Ampuni segala dosaku yang lalu
dan tetapkan aku dalam ridha dan cintaMu.
⚠️ GIRLS ONLY ⚠️
Adulting is guna bra yang selesa, tak buat sakit bahu & sakit belakang badan. Bra straps tak payah adjust selalu sebab pakai the right size.
Meh i share cara ✨ukur size bra✨ yg paling senang!
Jangan lepas doa ini:
Ya Allah, mudahkanlah setiap pekerjaan kami, luruskan niat kami, berkahilah setiap langkah kami, hilangkan rasa malas kami, kuatkan tekad kami, dan tuntun kami dalam kebaikan. Jadikan segala urusan kami ringan dan membawa manfaat untuk dunia dan akhirat.
Perempuan melawa sebab nak lagi lawa daripada kawan dia, bukan nak tunjuk dekat lelaki. Melawa boleh jadi petanda seseorang itu ambil berat tentang penampilan dan kebersihan.
Bini aku bawak balik zero income utk family. ZERO.
Tapi dia:
- Jaga anak2 full time
- Ajar & layan anak2 bermain
- Make our home and family lively
- Make sure anak2 makan sihat berzat
- Jaga makan pakai aku & anak2 EVERY DAY
Even 5 figure income can't buy those.
Dulu, bila sebut Itqan, apa yang terlintas di kepala aku hanyalah tentang kejayaan akademik—usaha untuk dapatkan A, untuk jadi terbaik, untuk cukup bagus di mata semua orang.
Tapi semakin aku dewasa, aku mula faham bahawa Itqan bukan sekadar tentang hasil. Ia tentang bagaimana aku tetap berusaha walaupun perlahan.Ia tentang bertahan, walaupun hati kau sudah terbelah dua. Ia tentang hidup, walaupun aku sudah beberapa kali hampir berjaya mengakhiri hidup aku.
Aku pernah tanya seorang kenalan.
"kenapa aku masih rasa nak tamatkan hidup walaupun aku dah usaha bersungguh-sungguh?"
Dia diam lama sebelum jawab, katanya dia tak tahu bagaimana nak terangkan rasa dan keadaan aku waktu tu. Tapi dia percaya Itqan itu mungkin sebahagian daripada proses penyembuhan aku.
Waktu tu aku sedikit kecewa. Aku cakap,
"Aku dah pergi terapi, makan ubat, berdoa—semua usaha dah aku buat, tapi kenapa tetap rasa kosong?
Dan bila dia jawab
“Mungkin Allah ada perancangan besar,”
Aku rasa tak ada siapa faham betapa penatnya aku.
Doa ini supaya ringan untuk beribadah:
Ya Allah, ringankanlah langkah kami untuk beribadah, lembutkan hati kami untuk mencintai salat, dan bangkitkan semangat kami untuk terus taat kepada-Mu. Jadikan setiap ibadah bukan beban, tapi kebutuhan yang menenangkan jiwa.
Teringat pernah baca buku pasal ni. Jadikan waktu solat sebagai penanda aras. Usahakan supaya kita menyesuaikan aktiviti seharian dan bukannya waktu solat. Jangan sampai aktiviti seharian kita melanggar waktu solat..