Nutrióloga Amparo Espinoza

Nutrióloga Amparo Espinoza // Nutrición, Transformación, Conductora de Mexiquense TV, Estilo de Vida, Ejercicio, Yoga y MUCHO MÁS...

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Cada paso que das, te acerca o te aleja de tu meta.

[Imagen Televisión @ImagenTVMex]

Es diabético o hipertenso y no sabe qué puede comer en estas fechas, aquí le damos cinco recomendaciones para que no se quede con el antojo.

@kenauribe

#PaolaRojasDPC @PaolaRojas

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Hoy 7:00 pm por @MexiquenseTV

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Nos vemos 7:00 pm por @MexiquenseTV para haberle de Enfermedad Inflamatoria Intestinal

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Hoy 7:00 pm

[Mexiquense @MexiquenseTV]

Únete a @nutri_amparo y a la Dra. Zhanda Barragán en #SaludEnCasa para explorar el tema "Embarazo adolescente desde la perspectiva sistémica familiar".

Jueves, 7:00 p.m., canal 34.1 de #MexiquenseTV.

#ConéctateConMexiquense

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Esto es lo que le hace el exceso de azúcar a tu cuerpo…

Explicado para tus niños y no tan niños.

[Fuedicho @fuedicho]

“El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”.
Winston Churchill
#Fuedicho

[teresa ferreira 🇸🇻💙🤍💙 @teresaf12276437]

CUANDO VENGAN CON CHISMES...PON EN PRÁCTICA LA PRUEBA DE LOS TRES FILTROS DE SÓCRATES:

En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrarse con el gran filósofo, y le dijo:

– ¿Sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo?
– Un momento, –respondió Sócrates– antes de que me lo cuentes, me gustaría hacerte una prueba, la de los tres filtros.

– ¿Los tres filtros?
– Sí,-continuó Sócrates– antes de contar cualquier cosa sobre los otros, es bueno tomar el tiempo de filtrar lo que se quiere decir. Lo llamo el test de los tres filtros. El primer filtro es la verdad. ¿Has comprobado si lo que me vas a decir es verdad?
– No, sólo lo escuché.

– Muy bien. Así que no sabes si es verdad. Continuamos con el segundo filtro, el de la bondad. Lo que quieres decirme sobre mi amigo, ¿es algo bueno?

– ¡Ah, no! Por el contrario.
– Entonces, -cuestionó Sócrates– quieres contarme cosas malas acerca de él y ni siquiera estás seguro de que sean verdaderas. Tal vez aún puedes pasar la prueba del tercer filtro, el de la utilidad.
¿Es útil que yo sepa lo que me vas a decir de este amigo?
– No, en serio.

– Entonces, -concluyó Sócrates– lo que ibas a contarme no es ni cierto, ni bueno, ni útil; ¿por qué querías decírmelo?
.
Mejoremos nuestra vida y sociedad. Un fuerte abrazo.

[endocrinorosero @endocrinorosero]

🌟 ¡Un amable recordatorio! 🌟

No hagas ejercicio para perder peso, hazlo como una estrategia de bienestar.

Tu cuerpo y mente te lo agradecerán. 💪

#Bienestar #EjercicioConPropósito

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Gracias por sintonizar #SaludEnCasa con @nutri_amparo, en donde aprendimos que las visitas al ginecólogo son importantes para prevenir enfermedades.

Sábado, repetición 5:00 P.M. Canal 34.1 de @MexiquenseTV, #ConéctateConMexiquense.

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Esta tarde en #SaludEnCasa nos acompaña Miguel Martínez, Cirujano de tórax en México quien en compañía de colegas nos platicaran sobre el cáncer pulmonar en el país. 🩺

Jueves ⏰ 7:00 PM. Canal 34.1 de @MexiquenseTV.
#ConéctateConMexiquense.

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Esta tarde en #SaludEnCasa, tendremos una charla con el Dr. Firas Abu Akar, Jefe de Cirugía Torácica en el Hospital Wolfson de Tel Aviv, junto a destacados médicos de diversas partes del mundo.

Jueves, 7:00 PM. Canal 34.1 de #MexiquenseTV.
#ConéctateConMexiquense.

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Hoy 7:00 pm

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Esta tarde en #SaludEnCasa, tendrás el placer de conocer al Doctor Mahmoud Ismail, Jefe del Departamento de Cirugía Torácica en Potsdam, Alemania. 🇩🇪

Jueves, 7:00 PM. Canal 34.1 de #MexiquenseTV.
#ConéctateConMexiquense.

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Esta tarde en #SaludEnCasa conoceremos al Dr. William Guido, Cirujano Torácico y Coordinador del Programa de Trasplante Pulmonar en Costa Rica quien participa en la "Cumbre Internacional de Cirujanos Torácicos".

Jueves, 7:00 PM. Canal 34.1.
#ConéctateConMexiquense.

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

En vivo

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

#ConéctateConMexiquense para ver la repetición de #SaludenCasa con @nutri_amparo en donde hablaremos con el Dr. Juan Manuel Medina sobre el #CáncerdeMama. 👱‍♀️🧔‍♀️👩‍🦰

Sábado 5:00 P.M. Canal 34.1 de #MexiquenseTV

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

#DiaContraelCancerdeMama

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Gracias por acompañar a @nutri_amparo y al Dr. Juan Manuel Medina en #SaludEnCasa y ser parte de la conmemoración por el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. 💗

Repetición: Sábado 5:00 PM. Canal 34.1 de @MexiquenseTV.

#ConéctateConMexiquense

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

💗 #SaludEnCasa se une a la conmemoración por el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Y para eso nos acompaña el Cirujano Oncólogo, Juan Manuel Medina junto a @nutri_amparo.

7:00 PM. Canal 34.1 de @MexiquenseTV.

#ConéctateConMexiquense

[Nutrióloga Amparo Espinoza @nutri_amparo]

Por fin publicaron mi artículo científico !!! 🤓🤓🤓
https://t.co/sLBpDMKvyw

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Este sábado @nutri_amparo te espera en la repetición de #SaludEnCasa, donde platicó con la Maestra en Pedagogía Sistémica, Dulce María Hernández Ramos sobre "Lactancia materna y el éxito en la vida".

Sábado, 5:00 PM. Canal 34.1 de #MexiquenseTV.
#ConéctateConMexiquense.

[Mexiquense Orientacion @Orienta_Mex]

Estamos a minutos de comenzar la repetición de #SaludEnCasa con @nutri_amparo y la Maestra en Pedagogía Sistémica, Dulce María Hernández, quienes platicaron acerca de "Lactancia materna y el éxito en la vida" 🤱

Sábado, 5:00 PM. Canal 34.1.
#ConéctateConMexiquense

[Leticia Corrales @SoyLadyCorrales]

Que bonito todo, que bonito.