Guillermo Rodríguez Navarrete

Doctor in Human Nutrition 🇺🇸🇪🇸 PhD, CNS, LD-N, FACN ✌🏼🎓Fellow of The American College of Nutrition 👨🏻‍⚕️#CitasOnline 📞[phone] ¡LLÁMANOS!

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

El mejor Nutricionista no es el que diseña la mejor dieta, sino el q diseñando una buena dieta, es capaz de conseguir q su paciente la siga.

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

Convencer a quien ya decidió no moverse es el trabajo más agotador y menos fructífero que existe. El experto que te pide estudios muchas veces no los pide por rigor sino por defensa, porque aceptar la información nueva significa aceptar que lleva años equivocado. La gente común no tiene ese ego profesional en juego y por eso aprende más rápido y cambia de verdad. El conocimiento democratizado no es una versión inferior del conocimiento serio, a veces es el único que realmente llega a donde tiene que llegar.

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

Si quieres tomar control de tu salud y aprender a guiar a otros, escribe la palabra “CERTIFICACIÓN” en los comentarios.

La política nutricional no la diseña quien más sabe sino quien más presiona. Y el problema no es que los políticos sean necesariamente corruptos, es que el sistema está construido de forma que la industria tiene acceso, recursos y tiempo para influir, y el ciudadano no. El resultado era una pirámide alimentaria que históricamente había protegido mercados antes que personas.

Antes de comentar, no olviden compartir esta información. Podrían estar ayudando a más personas de las que piensan.

"NUESTRA SALUD DEPENDE DE LOS POLÍTICOS, NO DE LOS DOCTORES"

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

Después de más de 20 años ayudando a personas a perder peso, hay algo que tengo muy claro 👇🏻

Cuando ayudas a tu metabolismo a volver a funcionar como debe, no solo cambia tu peso.

Cambia tu energía, tu salud y la confianza en ti misma.

Más de 32.000 mujeres ya han vivido esta experiencia.

Mañana comenzamos el Reto de Ayuno Metabólico.

Comenta AYUNO y asegura tu lugar. 👇🏻

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

En 20 años como profesional en el campo de la nutrición, no había visto resultados tan consistentes en tantas mujeres al mismo tiempo.

Llevamos 6 meses haciendo un reto cada mes y cada edición me confirma, que cuando el método es correcto, el cuerpo responde. 

Sin importar la edad ni cuánto tiempo llevas buscando una solución.

Comenta AYUNO para participar en el próximo. 👇

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

Mujeres en perimenopausia y menopausia son las que más rápido ven resultados en el Reto. 💪🏻

¿Sabes por qué?

Porque el ayuno metabólico trabaja directamente sobre lo que esa etapa desregula: la insulina, el cortisol y la sensibilidad hormonal.

Mi protocolo actúa sobre la raíz exacta del problema, y cuando atacas la raíz, el cuerpo responde. 

Te lo explico todo en el video.

Comenta AYUNO para registrarte al Reto. 👇"

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

El arsénico del arroz afecta el desarrollo cerebral de tu hijo y tú no lo sabes...

Compartelo con alguna madre para que sepa esta información tan importante para el desarrollo y salud de los más pequeños de la familia. 

✅ Recordatorio: Sígueme si quieres aprender a cuidar tu salud y adelgazar sin que 
tengas que luchar día y noche con la ansiedad por comer.

#nutrition #medicine #salud #viral #Arroz #hijos

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

¿Sabias que el arroz que estas guardando en tu heladera te puede estar generando toxinas? 

Mira el video hasta el final para enterarte de todo. 

✅ Recordatorio: Sígueme si quieres aprender a cuidar tu salud y adelgazar sin que tengas que luchar día y noche con la ansiedad por comer.

#nutrition #medicine #salud #viral #carbohidratos

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

¿Quieres saber si tu cuerpo está perdiendo autonómia muscular? 

Haz esta prueba de pocos segundos y lo sabrás.

Compartelo con tus amigos para que lo hagan en sus casas...

✅ Recordatorio: Sígueme si quieres aprender a cuidar tu salud y adelgazar sin que 
tengas que luchar día y noche con la ansiedad por comer.

#nutrition #medicine #salud #viral

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

⚠️ Si llevas años probando de todo para perder peso y no tienes resultados, mira este video hasta el final.

Cada atajo, cada intento fallido, tienen una consecuencia en tu metabolismo. 

Y también, una solución.

Comenta AYUNO para conocerla. 👇

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

¿Sabías que cuánto menos duermas, más propenso es tu cuerpo a retener grasa?

Compartelo si no sabias que el sueño esta ligado a la grasa en tu cuerpo... para que más personas aprendan esto.

✅ Recordatorio: Sígueme si quieres aprender a cuidar tu salud y adelgazar sin que 
tengas que luchar día y noche con la ansiedad por comer.

#nutrition #medicine #salud #viral

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

¿La leche te inflama, te da gases o te manda directamente al baño? Déjame decirte que hay muchas como tú en esta situación. 

Mira el video hasta el final, para entender mejor cómo reacciona tu cuerpo a la lactosa.

✅ Recordatorio: Sígueme si quieres aprender a cuidar tu salud y adelgazar sin que tengas que luchar día y noche con la ansiedad por comer. 

#nutrition #medicine #salud #viral #lactosa

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

La mayoría de las personas se obsesiona con qué comer, pero pocas se preguntan cuándo comer. Y, sin embargo, ahí puede estar una de las claves más importantes para la salud. No se trata solo de elegir mejores alimentos, sino también de darle al cuerpo períodos de descanso en los que pueda reparar, regular y recuperar funciones que muchas veces se ven afectadas por el exceso constante de comida.

Antes de complicarte con dietas, suplementos o estrategias avanzadas, quizá valga la pena prestar atención a algo más básico: aprender cuándo comer y, sobre todo, cuándo no hacerlo. Porque a veces los mayores beneficios no vienen de añadir más, sino de darle al cuerpo espacio para hacer su trabajo.

Si quieres empezar tu camino de transformación, escribe "IMPULSO" en los comentarios.

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• ANTES DE SABER QÉ COMER, HAY QUE SABER CUÁNDO COMER

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨🚨 "Si tengo cáncer, no iré al hospital. He visto morir a demasiadas personas por la quimioterapia, no por el cáncer"...
"Ayunaré durante 30 días y dejaré de trabajar"...
Dr. Pascal Trotta. Radiólogo con 20 años de experiencia.

[Dr Aseem Malhotra @DrAseemMalhotra]

This should be front page news all over the world

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

La forma en la que piensas, hablas y te presentas al mundo también alimenta tu salud. Hay personas que entran a una habitación pidiendo permiso para existir, y otras que entran con la seguridad de saber quiénes son. No se trata de arrogancia, sino de confianza.

Nunca te hagas pequeño para que otros se sientan grandes. Aprende a ocupar tu espacio, a reconocer tu valor y a caminar con la certeza de que tienes algo que aportar. Porque la nutrición no solo está en lo que comes; también está en las creencias que alimentas cada día.

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[Nicolas Hulscher, MPH @NicHulscher]

BREAKING: COVID-Vaccinated Christian Eriksen COLLAPSED During Denmark vs. Ukraine Match After Sudden Cardiac Event

COVID shots are STILL causing serious cardiac complications and deaths among athletes and young adults YEARS after injection.

Christian Eriksen first suffered a cardiac arrest in June 2021 during Denmark’s Euro match against Finland.

~7 months later, reports stated he had recently received a COVID vaccine to comply with UK entry rules when joining Brentford.

Now, nearly 4 years later, Eriksen has collapsed again during Denmark vs. Ukraine and is undergoing evaluation.

SIX of our peer-reviewed studies demonstrate unequivocally that mRNA shots are EXTREMELY CARDIOTOXIC, permanently damaging the heart with lethal micro-scars.

[Liz Churchill @liz_churchill10]

SHOCKING: Dr. Aseem Malhotra testifies about MASSIVE truth bombs on mRNA vaccine harms, scientific corruption, and the betrayal of public trust.

“I have called for a MORATORIUM on these UNSAFE and DEFECTIVE products…there is SERIOUS HARM…”

THIS IS WHAT BRAVERY LOOKS LIKE…

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

De todas las dietas, la vegana es de las más debatibles. Se ha vendido como la mejor para todo, pero no es así en todos los casos. Puede funcionar para algunos, pero no es universal ni perfecta.

A diferencia de eso, el ayuno o una alimentación más baja en carbohidratos no son modas nuevas, son formas de comer que han existido siempre por necesidad.

Al final, más que etiquetas, lo importante es qué le funciona realmente a tu cuerpo sin extremos.

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[Mabel Katz @MabelKatz]

En este nuevo episodio del podcast, junto a @kevtico recibimos al Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, más conocido como @nutrillermo para hablar sobre salud, bienestar integral, ayuno y hábitos que pueden ayudarte a transformar tu vida.

En este recorte conversamos sobre:
✨ Por qué subes y bajas de peso constantemente
✨ Cómo el sueño impacta en tu peso y bienestar
✨ Las desconexiones que afectan el cuerpo físico
✨ El momento en que entendí que la espiritualidad también incluye aprender a cuidar nuestro cuerpo

Una conversación profunda sobre conciencia, salud y bienestar desde una mirada diferente 💛

Ve a mi canal de YouTube a verlo completo🔔

 #BienestarIntegral #Hooponopono #SaludIntegral  #HabitosSaludables #DesarrolloPersonal

[Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo]

@RoyerPZ @RPZGCoficial @LaCofradiaPerla Grande Royer!!