𝐚𝐝𝐞𝐥࿐

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

Tetap ngetwit meski tanpa 💬 🔁 ❤

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

@zakariamlk Pengen umroh lagi, umroh terus tiap taun.

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

bener2 gak inget blassss 😭

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

@flnive_ sejak mansu bilang "ngapain si inget2 ulangtahun, ujung2nya minta kado" ya wajar kalo minta sm suami sendiri, kalo gue minta sm laki orang tu berarti gue minta digebukin warga

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

@bayu_joo Mau umroh lagi, umroh terusss, setaun 3x juga gapapaaaa. Mau yang lamaaaa 😭
Ternyata enak bgt idup cuma mikirin rebutan shaf solat, walaupun kdg gue ketinggalan jauh 😅

[mika @mikasagrada]

eu no meio da noite tentando descobrir o que há de errado comigo

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

@pohonpisaaang_ Padahal udah ngebayangin ntar nikah pake adat apa

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

mukanya udah mulai lupa

[ovi @YERIM1706]

SEMUA ORANG HARUS NONTON ONCE WE WERE US😭😭😭

gimana cara ngasih tau orang orang biar pada nonton FILM INI😭 dari pertengahan sampai akhir nangis full sampai sesek bgt😭✋🏻

THIS IS FILM BRENGSEK.

[dy𐙚’ @akuapeachy]

yaallah mudah2han bisa ngerasain gaji 10-20jta sebulan

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman,

Mulai hari ini, saya masuk ke puncak perjalanan haji.

Insya Allah saya tidak akan posting sampai seluruh rangkaian haji selesai. Saya ingin menjaga hati, tenaga, dan fokus untuk ibadah, sekaligus mendampingi jamaah agar tetap sehat sampai kembali ke Tanah Air.

Untuk teman-teman yang kemarin menitipkan doa di postingan yang saya sematkan, insya Allah akan saya sempatkan baca satu per satu.

Semoga Allah mendengar semua doa yang baik, mengangkat semua beban, menyembuhkan yang sakit, menguatkan yang lelah, dan melapangkan jalan hidup kita semua.

Bismillah.

Jemaah sehat. Pulang sehat.

Take care yaa, teman-teman.

Saya akan merindukan teman-teman online semua.

[Aulee @sebatastems]

Lagi suka bgt sama kalimat ini, "Allah itu lebih besar dari segala kekhawatiran kita." 🥹❤️

[TXT DARI JAKARTA @txtdrjkt]

save dan bagikan jaks

kita doa yg kenceng, yang dirasa mustahil, selasa 26 mei dari ashar sampe maghrib🙏🏽

[miw. @lilaccountz]

pada dasarnya, ini bukan soal bacaan ayat 1000 dinarnya (karena setauku, ini gaada dalil shahih soal keutamaan membaca ayat 1000 dinar),

tapi konsistensinya baca Al Quran setiap hari lah yg bikin hati tenang > legowo sama takdir Allah > jadi selalu husnudzon sama Allah > urusan dipermudah karena Allah sesuai prasangka hambaNya.

terlebih ayat tersebut jg kebetulan ttg tawakkal pada Allah soal rezeki. dgn tadabbur ayat ini, memang bisa menambah tawakkal kita sama Allah.

Al Quran itu sendiri udh jd obat galau dan cemas hati kita.

jadi bacaan Quran dan dzikir apapun itu memang semuanya bikin tenang guys🫶 yg penting kita konsisten dan memperbanyak amalan iniii soo semangat semuanyaaa!

wallahu a’lam bishshowaab

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Anak-anak yang hidup di keluarga yang tidak stabil, seperti sering bertengkar, kasar, abusive, atau diabaikan, ternyata memiliki pola aktivitas otak yang mirip dengan prajurit tempur setelah bertugas di medan perang.

Jadi ada penelitian yang memeriksa otak anak-anak yang mengalami kekerasan atau konflik keluarga menggunakan fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging).

Nah hasilnya menunjukkan adanya aktivitas yang jauh lebih tinggi di dua area otak yang penting untuk deteksi ancaman dan respon stress. Nama area otaknya adalah anterior insula dan amigdala.

Perubahan aktivitas ini bersifat adaptif di lingkungan penuh ancaman, seperti jadi “siap siaga” terus-menerus), mirip dengan yang terjadi pada tentara setelah pengalaman tempur.

Nah risikonya adalah dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, regulasi emosi, dan masalah kesehatan mental lainnya, meskipun anak tersebut belum menunjukkan gejala psikiatri saat itu.

Yang perlu diperhatikan adalah temuan pada otak anak ini bukan berarti semua anak dari keluarga bermasalah pasti mengalami kerusakan otak permanen.

Otak anak sangat plastis dan bisa pulih dengan lingkungan yang aman, stabil, serta dukungan yang tepat.

Penelitian ini justru menekankan pentingnya lingkungan keluarga yang aman untuk perkembangan otak anak.

Semoga bermanfaat!

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

"boleh sedih, asal jangan nyalahin Allah"

[Coach Kei @KeiSavourie]

Ngobrol yang baik ke pasangan bisa dengan gak menyerang, gak pakai nada yang tinggi, gak merendahkan, gak menyakiti perasaan pasangan, dan gak silent treatment pasangan.

Kalau emosi, ingat kebaikan-kebaikan yang pasangan pernah lakukan ke kamu.

Pikirin juga sebelum ngomong ke pasangan: “Kalau aku diomongin seperti ini, apa aku sakit hati?” Kalau ternyata menyakitkan, maka tahan ucapan jangan sampai keluar.

[gara @anggarasamvdr]

singkat, padat, simple, tapi banyak yang lupa..

[Angga Fauzan  @angga_fzn]

Tau ga sih kalau Allah tuh literally nyuruh kita buat TRAVELLING???

"Dialah yang menjadikan bumi untuk kamu dalam keadaan mudah dimanfaatkan. Maka, jelajahilah segala penjurunya dan makanlah sebagian dari rezeki-Nya..." Q.S Al-Mulk:15

[𝐚𝐝𝐞𝐥࿐ @nvtsra]

@3CareIndonesia Kak tolong dong bales juga DM akuuu