やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️

🏀地域競技団体／生涯スポーツのバスケットボール競技者／指導員 クロスフィット経由で触れたウエイトリフティング競技が気になってる🏋🏻‍♀️ 🏀JBA-C 🏈JSPO-C1 Kioi BB / BB Exp

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

一般的な）競技から離れたあとの大人のスポーツこそ、コンペティションは正義🚀

元記事はCrossFitの凋落を見事に攫った感もある。

[モケ🏀大人初心者&ブランクバスケ専門コーチ @mokelatte]

だからリーグ戦があんなに熱狂を生むんだろうな🔥

【記事より抜粋】
↓
トップアスリートとして、
練習する。
大会に出る。
応援される。
結果が残る。
また次を目指す。
というサイクルを経験していました。
一方で、普通にジムへ通っている人には、
努力を試す「本番」がない。

Hi-Fiveリーグ戦はまさしく、本番。
それが定期的にあるんだから皆さんバスケに沼る！最高ですわ。
巷のワンデー大会がキャンセル待ちになるのも同じ。

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

メモ：26.5
薄い、インナーゆるめ、パテントシワになる
https://t.co/3wxMiScx0E

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

再度レントゲン、思ったよりも長い……
運動強度が下がったので、メンタルsage

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

腰椎捻挫、完全に柔軟性欠如が問題なのだけど
リハ計画が温熱とストレッチなので地道にやっていくしか（リーグ戦残り3戦、次戦3週後２回と翌週間に合うんか…

[ちゃん岡 @venzoku34]

【募集】
新規バスケットボール施設のオープニングスタッフを募集します！

バスケ好きな人が応募してくれたら嬉しいです♪

応募フォーム
https://t.co/KDkTn4Z1gU

#バスケを仕事に

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

腰椎捻挫、完全に柔軟性欠如が問題なのだけど
リハ計画が温熱とストレッチなので地道にやっていくしか（リーグ戦残り3戦、次戦3週後２回と翌週間に合うんか…

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

BSQで潰れてボトムで1分耐えるデス種目が発生した

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

今年もよろしく2026

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

JA3 EP、ヘタるの確定だけど今んとこ良さげ👍

[Sayuri Abe-Hiraishi @sy_littlelily]

NBA選手に起こった13件のアキレス腱断裂をビデオ分析。その受傷メカニズムは前進しようとして足を身体の質量中心よりも後ろに出すいわゆる「false-step」によるもので、背屈角度は平均47.9±6.5°にまで達する。背屈でのある程度のstiffnessはpreserveされるべきではと著者ら。
https://t.co/RG9uZGtCcz

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

おつかれさまの気持ちともう少し見たかったの気持ち😭🙌
https://t.co/psH2Y8d40Y

[山城しょうや/ウエイトリフティングコーチ @yamasho0327]

こんなにみんなドロップできるジム求めてるのにほぼないのなんで？

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

なるほどな🧐
https://t.co/GV5GSL0hUj

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

金土連続で練習試合なので、しっかり時間とってプレイオフ観てる。 #NBAPlayoffs

[yasumu07 @yasumu07]

アンプレアルス3。answer3に見えた

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

月末の練習試合はこちらで

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

他所でお見かけした方が来られて、此方でも体育館流浪の民がいるんだな。と

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

AKTRのジャケット、久しぶりに出したらフェンスに引っかけて穴を開けてしまった…

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

田舎にて、学生時代に大変お世話になったバスケットボールプロショップ
旧看板が遠くに見えてうれしい

[やまも🏋🏻⛹🏻‍♂️ @nyam_cf]

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary