I am so selfish now. Banyak sangat benda terjadi kot. Dah malas nak faham orang, malas nak kesian. Ambik surface level je. Susah sikit nak bersimpati dengan orang yang tak considerate about my feelings.
Aku dulu fikir kejayaan tu macam :
-ada duit
-kereta sedap
-rumah cantik
-travel sana sini
sebaliknya sebenarnya kejayaan tu aku rasa macam :
-tolong adik-beradik.
-buat parents happy.
-tolong orang lain.
-tak risau pasal duit.
kejayaan tak sama dengan mewah.
Bagaimana nak boost hormon happy?
1. Endorphin dengan exercise
2. Dapomine dengan mendengar muzik
3. Serotonin dengan mendapatkan cahaya matahari pagi
4. Oxytocin dengan peluk orang tersayang atau peluk kucing
RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari
Ada orang dapat kerja idaman, tapi jauh dari family.
Ada orang kerja biasa je, tapi dapat tolong jaga mak ayah.
Ada orang kerja gaji besar, tapi kena tanggung adik-adik.
Begitulah hidup, kita cuma nampak apa yang zahir je, tak tahu sebenarnya apa yang berlaku.
A man will make you or break you. 💯.
If you fall in love but the man does not treat you like you’re his priority. Leave.
Value yourself girl. The right man will always be by your side, guide you and love you the way he wanted to be loved.
if he ain’t so. he isnt the 1