objektifimsensin

Eczacıbaşı ve Türkiye MS Derneği işbirliği ile #HayatıBütünüyleBenimse

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Türkiye MS Derneği, MS hastalarının da bu süreçte yaşadığı kaygıyı ve tutumları ölçmek adına kısa bir zaman ayırarak yapabileceğiniz bir test hazırladı.
Teste ulaşmak için👉https://t.co/cXnpVRG41J
#objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

#Egzersiz yapmak sadece bedensel değil zihinsel olarak da size iyi gelir. Egzersiz yapmanın depresyonu azalttığı gözlemlenirken ağrı ve yorgunluk gibi bazı #MS semptomlarını azalttığı da gözlemlenmiştir.

#objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Zihinsel uyarılar kişisel gelişimi, yaratıcı düşünme ve problem çözme yeteneklerini geliştirir. Zihinsel uyarılma da MS'nin neden olduğu yaşlanma veya değişiklikler karşısında zihnin aktif kalmasına ve uyanık olmasına yardımcı olur.
#MS #objektifimsensin #Eczacıbaşı

[objektifimsensin @objektifimsensi]

İstediğiniz her şeye sahip olabilirsiniz. Sadece ne istediğinize karar vermelisiniz ve bunu elde etmek için ne gerekiyorsa yapmalısınız!
Bob Proctor
#BobProctor #GününMotivasyonu #MS #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

#Bağışıklık sisteminizi doğal olarak nasıl güçlendirirsiniz?
🔹Sigara içmeyerek
🔹Meyve ve sebze bazlı lifli yiyecekler tüketerek
🔹Düzenli #egzersiz yaparak
🔹Ellerinizi sık sık yıkayarak enfeksiyonlara karşı da önlem alabilirsiniz.
#MS #objektifimsensin #Eczacıbaşı

[objektifimsensin @objektifimsensi]

#ALS hastalığı, beyindeki ve omurilikteki sinir hücrelerini etkileyen ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır. Bu nöronların etkilenmesiyle kişilerde beynin kas hareketini başlatma ve kontrol etme yeteneği kaybolur.
#21Haziran #DünyaALSGünü #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Yanlarında kendimizi hep güvende hissettiğimiz babalarımız; emeğiniz, sevginiz ve desteğiniz için milyonlarca teşekkürler. Babalar Gününüz kutlu olsun!
#21Haziran #BabalarGünü #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Derneğimizdeki fizyoterapi hizmetleri yeniden başlayana kadar sizlerle iletişim halinde olmaya devam edeceğiz. Bu konuda sormak istediklerinizi [email protected] adresinden sorabilirsiniz. Evde Kal Hareketsiz Kalma!

#objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Araştırmalar gösteriyor ki sağlıklı bir diyetin, sigara içmemenin ve egzersizin yapmanın MS’in ilerlememesinde büyük rolleri vardır. Düzenli ve sağlıklı #MS kontrollü hayat; MS semptomlarının seyrini değiştirmede ve yönetmede etkilidir.
#objektifimsensin #Eczacıbaşı

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Bütün egzersizlerimiz hakkında fizyoterapistimizden size bir mesaj var! Dikkatle dinlemenizi öneririz😊
#MS #multiplskleroz #MSnedir #nöroloji #nörolojikhastalık #sağlık #yaşamkalitem #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Evde destek alarak, ayakta yapabileceğiniz bu hareketimiz ile bacaklarınızı çalıştırabilirsiniz.
#MS #multiplskleroz #MSnedir #MSfarkındalık #Emes #nöroloji #nörolojikhastalık #yaşamkalitem #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Başarısızlığa uğramanın iki avantajı olduğunu unutmayın. İlki; eğer yanılmışsanız, nelerin işe yaramadığını öğrenirsiniz. İkincisi ise; başarısızlık size yeni bir başlangıç fırsatı verir.
Roger von Oech
#MS #multiplskleroz #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Günlük hayatımızda birçok kez gerçekleştirdiğimiz oturup kalkma hareketi ile gövde kontrolünü artırabileceğinizi ve bacak kaslarınızı güçlendirebileceğinizi biliyor muydunuz?

#egzersiz#MS #yaşamkalitem #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Bu egzersizimizde ise #omurga esnekliğini, yüz üstü yatarak nasıl yapabileceğinizi gösteriyoruz.
#egzersiz #MS #multiplskleroz #Emes #nöroloji #nörolojikhastalık #sağlık #yaşamkalitem #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

COVID-19 da olmak üzere enfeksiyonlar MS semptomlarını geçici olarak kötüleştirebilir. Örneğin; yorgunluk, düşünme, hareketlilik, görme veya diğer semptomlarla ilgili daha fazla sorun yaşayabilirsiniz. Enfeksiyonlardan korunmak için #evdekal
#MS #objektifimsensin #Eczacıbaşı

[objektifimsensin @objektifimsensi]

#EvdeKalHaraketsizKalma etkinliğimiz devam ederken fizyoterapistimiz sizlere oturarak yapabileceğiniz omurga esnekliği için rotasyon egzersizimizi gösterecektir.

#MS #multiplskleroz #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

MS hastaları kendilerini sürekli olarak yorgun ve bitkin hissedebilirler. #Beslenme alışkanlığınıza #vitamin bakımından zengin gıdaları ekleyerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
#MS #multiplskleroz #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Daha esnek bir omurgaya sahip olmak için kedi/deve egzersizini yapabilirsiniz.

#egzersiz #hayatıbütünüylebeniMSe #MS #multiplskleroz #MSnedir #MSfarkındalık #nörolojikhastalık #yaşamkalitem #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Karın kaslarını, #sırt kaslarını ve #kalça kaslarınızı köprü hareketiyle nasıl güçlendirebileceğinizi biliyor musunuz? Merak edenler için detaylar videomuzda.

#egzersiz #MS #multiplskleroz #türkiyemsderneği #fıratnörolojiderneği #objektifimsensin #Eczacıbaşı #Eczacıbaşıilaç

[objektifimsensin @objektifimsensi]

Bu bayram sevdiklerimiz bir telefon uzağımızda…
Bayramın neşesi evlerimizde sürerken ailecek geçireceğiniz sağlıklı ve bol şekerli bayramlar dileriz. Ramazan Bayramı’nız kutlu olsun.

#24Mayıs #RamazanBayramı #objektifimsensin