もっぴー

強迫性障害になって20年以上経ちました。今でも治っていません。入院も何度もしました。少しでも母に頼らないように、楽させてあげられるように治す努力を頑張ってます。しんどくて辛いのでここに吐き出します。ネガツイ多め😥無言フォローすみません！リプ返遅めです💦

[もっぴー @ocd_moppy]

@S_sanana1220 外出前のお風呂やトイレは、余計神経使うししつこくなるよね💦
お風呂頑張って‼️
しんどいけど、お互い頑張ろ😊

[もっぴー @ocd_moppy]

トイレ後の手洗い、左腕が気になってまだ洗いたかったけど途中でやめた！

今日はスルーできるの半分と出来ないの半分💦

まだマシな方かな😮‍💨

[もっぴー @ocd_moppy]

頑張れ自分！頑張れ！

辛くて泣きたい。
でも我慢するって決めた。

愛犬が亡くなって旅立つ時に、頑張って治すねって約束した。

家族のためにも自分のためにも治したい。
改善させたい。

[もっぴー @ocd_moppy]

@S_sanana1220 そうだったらいいんだけどな☺️

今日は昨日より我慢できない💦

[もっぴー @ocd_moppy]

今日はなかなか我慢しにくい💦
手も1回洗って終わったけど、やっぱり洗い直ししてしまった🤦‍♀️

でもTシャツが汚れついたのは今我慢してる。

しんどくて気になるし着替えたいけど、我慢中😖
これ我慢したら治るって自分に言い聞かせてる。

[もっぴー @ocd_moppy]

@S_sanana1220 ありがとう😊
もう洗うのもしんどくて、もういいやってなった💦

[もっぴー @ocd_moppy]

@S_sanana1220 ホントにね…😢

[もっぴー @ocd_moppy]

今日はダメな日だ💦

ダメな日は何やってもダメだから、無理に何かしたりしないで休むに限る😮‍💨

[もっぴー @ocd_moppy]

@micochi1224 どうでも良くなる時もたまーにあります！
でもほとんどが無理な時ばっかりです😅

[もっぴー @ocd_moppy]

1つ諦めたら2つ3つと、もう汚れててもいいやと諦められる。

本当にはじめの一歩が大事なんやな。

[もっぴー @ocd_moppy]

@staydream250708 頑張ります💪

[もっぴー @ocd_moppy]

強迫観念と戦ってる時、ちょっとした事でもイライラして、すぐ怒ってしまう

怒った後に後悔する

でもその時は汚れないように、つかないように、全神経ピンピン張ってて余裕が全くない

こんな自分がホンマに嫌い、辛い

[もっぴー @ocd_moppy]

@S_sanana1220 波があるのも辛いね😮‍💨

[もっぴー @ocd_moppy]

@staydream250708 今日はどうしても無視できなくて、とことん詐欺にあいました😖💦

トイレ終わりにまた喧嘩で疲れます😢

[もっぴー @ocd_moppy]

ダメだ…細かいこともめちゃくちゃ気になってティッシュ使いまくり💦

今日は汚れててもいいや！と思えない😰

[もっぴー @ocd_moppy]

@ptpt0710 ちょっと失礼ですが…見た目よくなくて内面で選んだはずなのに、失敗しました😅
払えなくて携帯解約なってしまったから、代わりに契約して欲しいと言われた事もあります。
最終的にいなくなってくれて良かったと今は思えます。
当時は辛かったですが💦
優しいだけで後は何もダメダメな人もいますよね。

[もっぴー @ocd_moppy]

以前いたんだよね。
病気について色々調べてくれたり、病院一緒に行ってくれたり、支えてくれる人が。

ただただ優しい人だった。
けど本当に優しいだけだった。

色々と凄く嘘つきだった。
仕事に行くといいパチンコへ行ってたり、内緒で消費者金融から借金してたりしてた。

最後は蒸発して消えた。

[もっぴー @ocd_moppy]

暴露療法、1人でやるのは私には無理だ😰
反動とかで逆に悪くなってしまう。

全部とは言わないけど、少しでも病気を理解してくれて支えてくれるお友達やパートナーがほしい。

1人では辛すぎる。難しすぎる。

[ローソン @akiko_lawson]

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[もっぴー @ocd_moppy]

@staydream250708 早く治したい、早く普通の生活がしたいと焦って空回りしてる時も多いです😅
すぐには良くならないのわかってはいるんですが…。

小さなことからコツコツと頑張ります‼️