주변에 성공한 사람들을 보면 아래와 같은 것을 꾸준히 하는 경향이 있음
-독서-
책은 타인의 인생과 지���를 가장 빠르고 효율적으로 내 것으로 만드는 최고의 도구다. 독서를 통해 세상을 보는 눈이 넓어지고, 중요한 순간에 날카로운 통찰을 얻을 수 있다.
-글쓰기-
생각은 기록하지 않으면 금세 사��진다. 글을 쓰며 머릿속 아이디어를 정리하고 체계화하면, 그것이 나만의 강력한 지적 자산으로 쌓인다.
-네트워킹-
혼자서는 도달할 수 없는 기회와 영감을 다른 사람들과의 연결을 통해 얻는다. 진심 어린 관계는 어려운 시기에 나를 지켜주는 든든한 버팀목이 된다.
-운동-
튼튼한 체력은 모든 성취의 기반이다. 꾸준히 몸을 단련하면 스트레스를 효과적으로 해소하고, 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 강한 정신력을 키울 수 있다.
-훌륭한 사람 곁에 두기-
우리는 결국 주변 사람들을 닮아간다. 자신보다 한 걸음 앞서 있는 롤모델을 가까이 두면, 자연스럽게 자극을 받아 게으름을 떨치고 성장하려는 동력이 생긴다.
나이가 들수록 삶이 잘 풀리는 사람들을 보면, 그들은 결코 화려한 비결이나 특별한 재능을 가진 사람들이 아니다.
그들은 일찍이 체력이 가장 중요한 자산이라는 사실을 깨닫는다. 그래서 몸을 소홀히 하지 않고 꾸준히 관리하며, 자신의 부족함과 약��을 숨기지 않고 솔직하게 인정한다.
타고난 천재성보다 매일 조금씩 쌓아가는 꾸준함이 결국 인생의 큰 차이를 만든다는 걸 깊이 알기 때문에, 그들은 매일의 작은 노력을 게을리하지 않는다.
또한 자신을 지치게 하고 에너지를 빼앗는 관계는 미련 없이 정리할 줄 안다. 독이 되는 사람이나 상황에 얽매이지 않고 과감히 놓아준다.
과거의 실수나 아쉬움을 끝없이 붙잡기보다는, 지금 이 순간, 오늘을 충실히 사는데 모든 힘을 쏟는다.
결국 삶이 잘 풀린다는 것은 더 많은 것을 가지는 게 아니라, 불필요한 것을 덜어내고 비우는 태도에 더 가깝다.
가진 것을 지키고, 정말 중요한 것만 남기는 지혜가 그들의 인생을 풍요롭게 만든다.
진정한 성공은 화려함이 아니라 단순함과 꾸준함, 그리고 내려놓음속에 있다는 생각이 든다.
가난, 외모, 인간관계가 드러내는 불편한 진실
세상은 생각보다 훨씬 더 냉정하다.
1. 가난해지면 친구가 사라진다
형편이 좋을 때는 함께 웃고, 술을 마시고, 미래를 이야기하던 사람들이 있다. 그러나 돈이 바닥나고 도움을 요청해야 하는 순간, 그 관계의 실체가 드러난다.
연락이 뜸해지고, 약속이 자꾸 미뤄지며, 결국 존재 자체가 잊힌다. 이는 단순한 배신이 아니다. 많은 인간관계가 암묵적인 거래 위에 서 있기 때문이다. 사람들은 무의��적으로 ‘이 관계가 나에게 어떤 효용을 주는가’를 계산한다. 가난한 사람은 그 효용이 떨어져 보이고, 함께 있는 것 자체가 부담으로 느껴진다. 진심이었던 관계도 서서히 얇아지고, 결국 빈자리만 남는다.
2. 외모는 첫번째 관문이다
같은 실력, 같은 노력, 같은 태도라도 외모가 평균 이하라면 기회가 눈에 띄게 줄어든다. 취업 면접, 소개팅, 네트워킹, 일상적인 사회적 만남 어디에서든 보이지 않는 필터가 작동한다.
사람들은 첫인상에서 이미 가능성을 재단한다. 이는 단순한 편견이 아니라, 뇌가 빠르게 정보를 처리하기 위해 사용하는 생물학적 메커니즘에 가깝다. 문제는 이 판단이 한 번 내려지면 좀처럼 뒤집히지 않는다는 점이다. ‘못생겼다’는 평가는 ‘능력도 별로일 것’이라는 추측으로 이어지고, 그 추측은 실제 기회를 앗아간다.
3. 돈이 없으면 인품도 제대로 평가받지 못한다
아무리 성실하고, 착하고, 따뜻한 사람이라 해도 경제력이 뒷받침되지 않으면 그 가치는 제대로 인정받기 어렵다. 사회는 돈을 기준으로 사람의 무게를 잰다.
가난은 인격까지 가려버리는 두꺼운 커튼이 된다.
‘착한데 가난하다’는 평가는 종종 ‘현실 감각이 없다’거나 ‘노력이 부족하다’는 평가로 치환된다. 반대로 돈이 많으면 성격의 결함조차 ‘개성’이나 ‘카리스마’로 포장되기 쉽다. 이는 공정하지 않지만, 현실이다.
4. 가장 깊은 상처는 가까운 사람에게서 온다
가족, 친구, 연인 — 가장 믿고 의지했던 사람들이 예상치 못한 말 한마디, 행동 하나로 깊이 찌른다. 거리가 가까울수록 상처는 선명하고, 오래 남는다.
멀리 있는 사람의 비난은 상대적으로 가볍다. 그러나 가까운 사람이 등을 돌리거나, 실망시키거나, 이용할 때 느끼는 배신감은 뼈아프��. 그들은 당신의 약점을 가장 잘 알고 있기 때문이다. 그래서 상처가 더 깊고, 치유도 더디다.
5. 남의 불행을 은밀히 반기는 사람들
내가 실패하거나 망하게 되면, 겉으로는 걱정하는 척하면서 속으로는 몰래 안도하거나 기뻐하는 사람들이 존재한다. 내 성공이 부담스러웠던 사람들, 비교당하는 게 싫었던 사람들, 혹은 단순히 남의 불행을 통해 자신의 상대적 우위를 확인하고 싶은 사람들.
이들의 미소 뒤에 숨겨진 작은 만족감은 쉽게 눈치채기 어렵다. 하지만 분명히 존재한다. 인간은 본능적으로 사회적 비교를 하며 살아가기 때문이다. 내 추락이 그들에게는 은근한 안도감을 준다.
6. 결국 진짜 내 편은 부모뿐일지도 모른다
세상 누구도 조건 없이 내 편이 되어주지 않는다. 이익이 사라지면 관계도 사라진다. 하지만 부모만큼은 내가 아무리 떨어지고 망가져도 끝까지 놓지 않는다.
이 사실은 때로는 슬프다.
세상이 그만큼 차갑다는 증거이기 때문이다. 동시에 유일한 위안이 되기도 한다. 부모의 사랑은 거래가 아니라, 존재 자체에 대한 무조건적인 수용이기 때문이다. 그마저도 당연하게 여기지 말아야 한다.
7. 세상은 공평하지 않다. 그래도 나���가야 한다
노력해도 보상받지 못하는 사람이 있고, 아무것도 하지 않아도 모든 걸 얻는 사람이 있다. 이는 잔인한 현실이다. 노력과 보상이 비례하지 않는다는 사실을 인정하는 순간, 세상은 더욱 냉정하게 느껴진다.
그러나 이 잔인함을 직시하지 않으면 더 큰 고통이 찾아온다. 현실을 부정하고 이상만 좇다 보면, 결국 더 깊은 절망에 빠지기 쉽다. 냉정한 세상에서 살아남는 방법은 하나뿐이다.
그 냉정함을 인정하고, 그래도 내 길을 가는 것.
외모를 바꿀 수 없다면, 실력과 태도로 승부할 수 있는 영역을 더 깊게 파고들어야 한다.
돈이 없으면, 최소한의 존엄을 지킬 수 있는 기반을 천천히라도 만들어야 한다.
가까운 사람에게 상처받았다면, 그 상처를 통해 사람을 보는 눈을 키워야 한다. 부모의 무조건적인 사랑에 기대면서도, 스스로 설수있는 힘을 ��러야 한다.
세상은 당신이 기대하는 만큼 따뜻하지 않다.
하지만 그렇다고 해서 포기할 이유도 되지않는다.
직시하고, 받아들이고, 그래도 한걸음씩 나아가는 것. 그것이 냉정한 세상에서 우리가 할 수 있는 가장 현실적인 저항이다.
주기적으로 봐야 하는 인생 레전드 조언
1. 남들은 생각보다
너에게 관심이 없다.
2. 네 삶은
네가 한 선택의 총합이다.
3. 세상은 너를 위해 움직이지 않는다.
받아들여라.
4. 변명하지 마라.
아무도 관심 없다.
5. 친절을 베풀지만
모든 사람을 만족시키려 하지 마라.
6. 완벽한 때를 기다리지 마라.
지금 시작해라.
7. 타인의 성공에 질투하지 마라.
네 길만 가라.
세상에서 제일 좋은 약 11가지
1. 최고의 항암제는 달리기이다.
2. 최고의 미백은 자외선 차단��다.
3. 최고의 폐 영양제는 심호흡이다.
4. 최고의 장수 약은 많이 웃는 것이다.
5. 가장 좋은 만병통치약은 물을 마시는 것이다.
6. 가장 확실한 노후는 돈을 모으는 것이다.
7. 가장 좋은 보약은 발을 담그는 것이다.
8. 최고의 미용은 충분히 잠자기이다.
9. 최고의 칼슘 보충제는 햇볕을 쬐는 것이다.
10. 최고의 위장약은
마음을 편안하게 하는 것이다.
11. 가장 좋은 건강관리는
마음가짐이 좋아야 한다.
저절로 ‘성공할 거야’ 싶게 만드는
사람들의 5가지 공통점
첫째, 누가 보든 말든 루틴이 절대 무너지지 않는다.
새벽 운동, 하루 기록, 독서 같은 습관을 인스타에 올리지도 않으면서 매일 지킨다. 보여주기 위한 삶이 아니라, 조용히 쌓이는 삶을 산다. 이 일관성이 결국 모든 성공의 기반이 된다.
둘째, 떠날 줄 안다.
사람이든 환경이든, 자신의 속도를 늦추거나 방향을 흐리는 건 과감하게 잘라낸다. 이유보다 ‘내가 나아가야 할 방향’을 더 중요하게 여긴다. 그래서 에너지가 분산되지 않고 집중된다.
셋째, “모른다”를 부끄러워하지 않는다.
모르면 바로 물어보고, 배우자마자 실전에 적용한다.
자존심보다 흡수력과 성장 속도가 압도적으로 빠르다.
넷째, 작은 칭찬엔 웃고, 큰 실패엔 침착하다.
잘됐을 때 들뜨지도, 크게 실패했을 때 무너지지도 않는다.감정이 아니라 자신의 기준대로 움직인다.
다섯째, 말이 짧고 판단이 빠르다.
불필요한 설명을 길게 늘어놓지 않고 결론부터 말한다. 피드백이 들어오면 바로 고치고, 결과로 이야기할 줄 안다.
인간은 좋은 것에 끊임없이 노출되어야 한다는것..
그 이유는 간단하다. 우리의 삶은 결국 우리가 보고, 듣고, 경험한 것들의 총합으로 이루어지기 때문이다. 우리가 어떤 책을 읽고, 어떤 말을 듣고, 어떤 사람을 만나고, 어떤 환경에 몸을 두느냐에 따라 우리의 생각과 시야가 형성된다.
���라서 우리가 접하는 것들의 질이 곧 우리의 한계를 결정한다. 좋은 책, 좋은 말, 좋은 사람, 좋은 경험에 자주 노출될수록 우리의 가능성도 그만큼 넓어진다. 반대로 부정적이고 낮은 수준의 것들만 접한다면, 우리의 생각과 행동도 그 수준에 갇히게 된다.
결국 삶의 질을 높이고 싶다면, 의도적으로 좋은 것들을 선택하고 가까이 두는 습관이 필요하다. 우리가 보는 것, 듣는 것, 경험하는 것이 곧 우리의 미래를 만든다는 사실을 잊지 말아야 한다.
내가 닮고 싶다고 느꼈던 사람들의 공통점을 알게 되었다. 완벽한 삶을 추구하지 않는다는 것. 남들과 다르다는 이유로 자신을 깎아내리지 않는다는 것. 자신의 결대로 단단하게 존재하는 것.
자신을 아끼는 사람은 관계에서도 조심스럽고 ���그럽다. 과장하거나 숨기지 않고 기꺼이 자기자리를 지킨다.
꼭 지켜야 할 사회 매너 10가지
1. 나이, 지위 상관없이 -> 존대하기
2. 부재 중일 땐 -> 여러 번 전화하지 않기
3. 엘리베이터에선 -> 조용히 하기
4. 약속 시간에는 -> 5분 일찍 도착하기
5. 문을 열 땐 -> 뒷사람을 위해 잡아주기
6. 상대가 누구든 -> 먼저 인사 건네기
7. 늦어질 거 같으면 -> 미리 연락
8. 업무 메시지는 -> 짧게라도 회신
9. 전화를 걸기 전에 -> 메시지 부터
10. 식사 대접받��� 땐 -> 비싼 메뉴는 피하기
나이들면서 느끼는거지만…
인간 관계는 딱 이렇게 유지중인데…
사람에대한 스트레스 1도없음..
1. 나 자신(젤 중요)
2. 가족 (직계)
3. 사랑하는 사람 (보통 아내 혹은 남편)
나머지 관계는 당연히 사이좋게 지내고 서로 서로 필요하면 도와주고 슬플 때 챙겨주고 위로해 주고 기본적인 선도 지키면서 사회생활도 하고 다 하지만 결국 이런일 저런일 지나고 보면 저 사람들만 남음…
나.가족.뭘하든 나를 믿어주는 한사람만 챙겨주고 추억들 만들면서 사랑하시면 됩니다.
항상 명심!!!!
무조건 고쳐야 하는 언어습관 10가지
1. 부정적인 의견 말하기
2. 말하는 데 끼어들고 말 끊기
3. 영혼 없는 리액션
4. 죄송하다는 말 남용하기
5. 기분에 따라 달라지는 말투
6. 설명을 과하게 길게 하기
7. 성의 없는 대답
8. 나와 의견이 다르다고 무시하기
9. 습관적으로 고민 말하기
10. 물어본 거 또 물어보기
세이노의 명언 5가지
세이노의 가르침은 수많은 사람들에게 강렬한 깨달음을 주었고, 세이노의 많은 명언에 나의 생각과 경험을 조금씩 보태어 얘기해 보겠습니다.
1. 보상의 수레바퀴는 천천히 돈다.
이 말은 내 인생에서 가장 강력한 앵커다. 노력한 결과가 바로 나타나지 않을 때, 대부분의 사람들은 흔들리고 포기한다. 하지만 세이노는 단호하게 말한다. 보상은 반드시 오되, 그 속도는 우리가 원하는 것보다 훨씬 느리다는 것을. 이 한 문장 때문에 나는 조급함을 내려놓고 묵묵히 길게 갈 수 있었다. 단기적인 실패나 침묵이 찾아와도 “수레바퀴가 천천히 돌고 있구나” 하고 마음을 다잡는다. 이 명언을 가장 위에 둔 이유는, 모든 성공의 전제 조건이 바로 이 인내이기 때문이다.
2. 그냥 하지 말고 더 나은 방법을 계속 찾아라.
단순히 열심히 하는 것만으로는 부족하기 때문이다. 세이노는 “열심히”를 넘어 “현명하게”를 강조한다. 같은 일을 반복하면서도 항상 ‘이걸 더 잘할 방법은 없을까?’를 묻는 태도가 결국 압도적인 차이를 만든다. 나는 이 말을 들은 후로 루틴 하나를 바꿀 때도 반드시 더 나은 대안을 찾으려 노력한다. 그냥 하는 사람은 평범함에 머물지만, 더 나은 방법을 찾는 사람은 결국 독보���이 된다.
3. 모르면 괴롭고 알면 즐겁다.
지식에 대한 태도를 완전히 바꿔 준 말이다. 과거에는 배우는 걸 귀찮아하고 피로롭게만 느꼈는데, 이 명언을 만난 뒤로는 공부가 즐거워졌다. 모르는 상태가 주는 불안과 스트레스가 얼마나 큰지 깨달았기 때문이다. 이제 새로운 분야에 뛰어들 때도 “모르면 괴로울 테니 빨리 알아야겠다”는 마음으로 시작한다. 이 말은 자기 계발의 동기를 가장 순수하게 만들어 준다. 지식이 곧 자유이고 행복이라는 사실을 몸소 깨닫게 해 준다.
4. 경험자의 의견을 들어라.
혼자 모든 걸 알아내려고 애쓰는 건 시간과 에너지의 낭비다. 이미 수많은 시행착오를 거친 사람의 한마디가 수년의 삽질을 줄여줄 수 있다. 세이노는 교만을 경계하며 겸손한 배우는 태도를 강조한다. 나는 이 말을 가슴에 새기고, 투자나 사업, 인간관계 등 중요한 결정을 앞두고 반드시 그 분야에서 오래 버틴 사람들의 조언을 구한다. 경험자의 말 한마디가 책 ��� 권보다 값질 때가 많다.
5. 시간 낭비는 돈을 버리는 것보다 위험하다.
시간은 돈으로 다시 살 수 없는 유일한 자원이다. 돈은 다시 벌 수 있지만, 흘러간 시간은 영원히 돌아오지 않는다. 이 명언은 우선순위를 정할 때마다 떠오른다. 무의미한 만남, 중독적인 스크롤, 생산성 없는 걱정거리… 이런 것들을 과감히 잘라낼 용기를 준다. 돈을 잃어도 회복할 기회가 있지만, 시간을 허비하면 그만큼 삶의 가능성이 영원히 줄어든다.
이 다섯 문장은 서로 연결되어 있다. 인내를 바탕으로 더 나은 방법을 찾고, 배우는 태도로 지식을 쌓으며, 경험자를 존중하고, 결국 소중한 시간을 낭비하지 않는 삶. 세이노의 가르침을 이렇게 압축해서 곱씹을 때마다, 내가 가야 할 길이 조금 더 선명해진다.
부와 빈곤의 결정적 차이
마인드셋이 모든 것을 바꾼다.
많은 사람들이 “부자들은 다 부자인 이유가 있고, 가난한 사람은 가난한 이유가 있다”고 말한다. 그리고 그 이유의 대부분은 바로 마인드셋에 있다. 돈의 양이나 운, 배경이 아니라, 돈을 대하는 생각과 행동 패턴이 장기적으로 부를 쌓느냐, 아니면 계속 소진하느냐를 결정한다.
부자와 가난한 사람의 마인드셋은 근본적으로 다르다. 이는 수많은 부자 인터뷰, 재테크 전문가들의 연구, 그리고 실제 성공 사례를 통해 반복적으로 확인된 사실이다. 단순히 “긍정적으로 생각하라”는 추상적인 이야기가 아니라, 구체적인 사고 방식과 습관의 차이다.
1. 돈을 보는 방식: ‘자산’이냐 ‘소비’냐
부자는 돈�� 자산으로 본다. 돈이 자신을 위해 일하게 만든다. 주식, 부동산, 사업 등에 투자해 돈이 불어나는 구조를 만든다. 그들은 “지금 쓰는 즐거움”보다 “미래에 더 큰 자유”를 선택한다.
반면, 많은 가난한 사람들은 돈을 즉각적인 소비 도구로 본다. 월급을 받으면 바로 쓰고, 카드 할부로 생활을 유지한다. “열심히 일했으니 즐겨야지”���는 생각은 이해가 되지만, 이 패턴이 반복되면 자산은커녕 빚만 늘어난다.
2. 시간과 노력의 투자 방향
부자는 자기 자신에게 투자한다. 새로운 기술을 배우고, 책을 읽고, 네트워크를 넓히는 데 시간과 돈을 아끼지 않는다. 그들은 “학교는 끝났지만 배움은 평생”이라는 마인드를 갖는다.
가난한 마인드셋은 “이미 충분히 배웠다”거나 “배워봤자 소용없다”는 생각에 갇히기 쉽다. 퇴근 후 넷플릭스나 게임으로 피로를 푸는 대신, 부자들은 그 시간을 부수입을 만들거나 지식을 쌓는 데 쓴다. 작은 차이가 10년 후에는 엄청난 격차가 된다.
3. 위험과 실패에 대한 태도
부자는 계산된 위험을 감수한다. 실패를 “학습 비용”으로 본다. 워런 버핏, 일론 머스크 같은 사람들은 수많은 실패를 겪었지만, 그걸 발판으로 삼았다.
가난한 마인드셋은 실패를 두려���한다. “실패하면 끝장”이라고 생각해 안정적인 직장과 월급에만 매달린다. 하지만 인플레이션이 계속되는 시대에 “안정”만 추구하면 실질 구매력은 점점 떨어진다.
4. 책임감의 위치
부자는 모든 결과를 자신의 책임으로 본다. 시장이 나빠도, 경제가 어려워도 “내가 어떻게 대응할 것인가”를 고민한다. 그래서 위기 속에서도 기회를 찾는다.
반면, 가난한 마인드셋은 외부 탓을 하기 쉽다. “정부가 잘못해서”, “회사에서 승진 안 시켜줘서”, “운이 나빠서”라는 말들이 습관이 되면, 스스로 변화를 만들 동력이 사라진다.
마인드셋은 바꿀 수 있다
좋은 소식은, 마인드셋은 타고나는 것이 아니라 후천적으로 바꿀 수 있다는 점이다. 처음에는 불편할 수 있다. 소비를 줄이고, 투자 공부를 시작하고, 실패를 두려워하지 않는 태도를 연습하는 건 쉽지 않다. 하지만 1년, 3년, 5년 후의 자신을 생각하면 충분히 가치 있는 노력이다.
결국 부와 빈곤의 차이는 “운”이나 “배경”이 아니라, 매일 반복되는 작은 선택과 생각의 누적이다.
인생 조언 5가지..
첫번째로 중요한 것은 돈을 쓰는 태도
돈을 전혀 쓰지 않으려는 사람, 특히 관계에서 한 푼도 내기 아까워하는 사람 치고 진심으로 좋은 사람은 드물다. 진정한 관계는 서로에게 기꺼이 투자하는 마음에서 시작된다. 돈을 쓰는 행위는 단순한 소비가 아니라 상대를 존중하고 아끼는 마음의 표현이다. 항상 계산기만 두드리는 사람 옆에 있으면 결국 나도 소외되고 만다. 좋은 사람을 보고 싶다면 그들의 지갑이 아니라, 지갑을 여는 손을 보라.
두번째는 가난에 대한 태도
가난을 미덕으로 포장하는 것은 착각이다. 가난은 그저 현실일 뿐, 도덕적 우월함도 아니고 자랑거리도 아니다. 가난은 선택의 폭을 좁히고, 마음의 여유를 빼앗으며, 때로는 사람을 옹졸하게 만든다. 가난을 벗어나기 위해 노력하는 것이야말로 진짜 용기이고, 그 과정에서 비로소 인간다움이 단단해진다. 가난을 운명으로 받아들이지 말고, 현실로 직시하고 바꾸려 해야 한다.
세번째는 사람은 쉽게 변하지 않음
오랜 습관, 깊이 뿌리내린 성격, 반복된 선택은 거의 돌처럼 단단하다. 누군가를 바꾸려 애쓰는 시간에 차라리 그 사람을 있는 그대로 받아들이거나, 필요하다면 거리를 두는 편이 낫다. 변화는 본인이 절실할 때만 일어나고, 그마저도 극히 드물다. 이 사실을 받아들이면 헛된 기대와 실망이 줄어든다.
네번째는 좋은 관계의 본질
좋은 관계는 억지로 맞추어가는 것이 아니라, 원래부터 맞는 사람과 자연스럽게 이루어지는 것이다. 서로 노력하지 않아도 편안하고, 말이 없어도 불편하지 않은 사람이 있다. 그런 사람을 만나면 붙잡아야 한다. 반대로 계속 맞추고 조정하고 양보해야만 유지되는 관계는 결국 지친다. 맞는 사람을 찾는 안목이 인생의 중요한 기술이다.
다섯번째는 자존감의 문제
무시당하고 싶지 않다면 스스로를 지켜라. 누구도 나를 대신해서 내 가치를 지켜주지 않는다. 경계를 세우고, 불합리한 대우에 단호하게 NO라고 말하며, 필요하면 관계를 끊을 줄 알아야 한다. 스스로를 존중하는 사람이어야 타인도 나를 존중한다. 약한 모습을 보일수록 사람들은 더 쉽게 밟고 지나간다.
이 다섯 가지는 서로 연결되어 있다. 돈을 쓰는 태도에서 시작해 관계의 본질과 자존감까지, 결국 모두 ‘현실을 직시하고 나를 소중히 여기며 살아가라’는 메시지로 이어진다.
세상에서 제일 좋은 약 11가지
1. 최고의 항암제는 달리기이다.
2. 최고의 미백은 자외선 차단이다.
3. 최고의 폐 영양제는 심호흡이다.
4. 최고의 장수 약은 많이 웃는 것이다.
5. 가장 좋은 만병통치약은 물을 마시는 것이다.
6. 가장 확실한 노후는 돈을 모으는 것이다.
7. 가장 좋은 보약은 발을 담그는 것이다.
8. 최고의 미용은 충분히 잠자기이다.
9. 최고의 칼슘 보충제는 햇볕을 쬐는 것이다.
10. 최고의 위장약은
마음을 편안하게 하는 것이다.
11. 가장 좋은 건강관리는
마음가짐이 좋아야 한다.
제일 무서운 사람은 한다면 하는 사람이 아닐까. 시간이 걸려도, 장애물이 많아도, 가다가 넘어지고 무릎이 자주 굽혀질지라도 결국 해내고 마는 사람. 늦게 출발했지만 결국 도착점에 다다를 사람. 끈기와 실행력을 단단히 두르고선 그 어떤 시험대에서도 굴하지 않고, 자기 일을 묵묵히 해내는 사람.
인생이 꼬였을 때 오히려 좋은 이유
1. 익숙한 곳에서 벗어나
새로운 선택을 하게 된다
2. 새로운 환경이나 인연으로
예상치 못한 기회가 온다
3. 진짜 중요한 것이 무��인지
깨닫게 된다
4. 잠시 멈추고 삶의 방향을
점검할 수 있다.
5. 성공한 사람 중 실패 없이
성장한 사람은 없다