meowe

Taken.

[meowe @oddwh_]

Akun game & shitpost. Jangan difollow!

[meowe @oddwh_]

@biczkuit @0xKyroo Eh iya 1 lg, kalau ke skuter Tlogo Putri (helm kuning) ngantri + bayar dulu. Kalau gk nunggu di lokasi antriannya bakal diambil org. Kalau mau pindah lokasi skuteran uangnya jangan lupa diminta balik. Soalnya pernah ada yg cerita pindah skuteran tp uangnya gk diminta balik

[meowe @oddwh_]

@biczkuit @0xKyroo Aku jg pernah ke sana, kedapetan pelayanan yg gk bgt. Pas cek ulasan "owalah moment"

Sbnrnya kalau nyari vibes alam skuter Kaliurang mana aja ada vibes alamnya soalnya ya cuma gitu² aja bentukan alam Kaliurang

Btw, aku sering bgt main ke Kaliurang kak. Reviewnya aku screenshot

[meowe @oddwh_]

@0xKyroo @biczkuit Mjb kalau ke Kaliurang better skuteran di tempat lain aja. Karang Pramuka maintenance unitnya gk sip. Tiap ada org jatoh penangannya niat gk niat. Malah nyalahin custnya pdhl rem mreka yg blong. Menang lapangan luas doang. Pelayanannya gk bagus kak. Cek aja review GMaps FunScoot

[meowe @oddwh_]

@vanilawears @diethingy Mint, berulah lagi akun ini. Kemarin udah aku tegur 2× malah akunya diblock wkwk "peraturan ada untuk dilanggar" 🫡 @lapowran

[meowe @oddwh_]

@coklattes @diethingy Maaf Kak ga boleh reply link affiliate & link di luar Twitter. Lebih baik bikin thread, terus direview, terus drop threadnya kalau ada orang minta rekomendasi.

@lapowran

[Tanyarlfes @tanyarlfes]

Aku berhasil nurunin 28kg tanpa musuhin makanan tertentu (ga cut) dan ga undereating. I ate LESS oil & UPF, MORE protein & vegs. masih makan nasi padang, brownies, ciki2 dll (tp dibatasi). Kuncinya defisit kalori dan olahraga secukupnya. semangat pejuang diet! 🤗 💚

[meowe @oddwh_]

Kayaknya kena lagi wkwk

[eaJ¹ᐟ @eaJPark]

Don’t be silent
Don’t be weak
For Gaza’s future
We must speak

[meowe @oddwh_]

@bamgoet Coba nimbang di fase folikular, Kak. Di fase itu hormon estrogen lebih stabil daripada fase luteal atau menjelang haid

[meowe @oddwh_]

@heyshavvv @_peachypine @diethingy -c massa otot membantu mempercrpat metabolismemu.
2. Banyakin makan protein.
3. Kalau soal susah BAB bisa baca thread kak Dinda ini https://t.co/X3jjWtvldv

[Dinda @notpixi]

Harus tau 3 tips ini kalau pencernaan kamu ga lancar!

Kerasa banget kalau BAB jarang, perut jadi begah dan malah sampe bikin sakit/nyeri

Selain dari makanan, dari minuman & aktivitas kamu juga berpengaruh loh. Mari kita bahas👇🏻

[meowe @oddwh_]

@heyshavvv @_peachypine @diethingy Kalau jawabannya anekdotal gapapa, yang penting udah tahu sekarang kalau dari sisi ilmu fisiologi manusia itu gimana faktanya.

Terus mau kasih tahu juga cara nyepetin metabolisme yang ga perlu detox-detoxan:
1. Tingkatin aktivitas fisik, lebih bagus rutin latihan beban karena -c

[meowe @oddwh_]

@heyshavvv @_peachypine @diethingy Mau nambahin, ini info soal "detox" dari coach Arbi (beliau sport science). Semoga bisa jadi wawasan baru buat kita semua yaa https://t.co/mkPFSqyWwB

[Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy @Arbiarso_W]

Dari lama saya dan kawan-kawan bilang bahwa klaim yang pakai kata detox itu bullshit.

Ini bukan pendapat, tapi ya karena kita belajar fisiologi manusia, bukan pokemon.

Kalau kurang, nih loh hepatologist yang bilang.

Udah, 2025 nggak usah percaya detox-detoxan.

[meowe @oddwh_]

@benumbone Gapapa, malah bagus, lanjutkan

[meowe @oddwh_]

@selaycoklatkeju @amverbia @diethingy Meskipun UPF yang bikin ga sehat kan dosisnya jika dikonsumsi terlalu sering & dalam jumlah yang banyak. The dose makes the poison. Kalau cuma semangkok mah ya sehat, yang penting gizi seimbang & aktivitas fisiknya diprioritaskan, jangan sedenter & makan bakso doang tiap hari :D

[meowe @oddwh_]

@diethingy Bakso ga sehat? 🤔

[meowe @oddwh_]

@taneeloupe Bisa disumbangin ke sini

[meowe @oddwh_]

@inikesaaaa Aku bulking dari BMI 14.8, bulan ke-4 udah keliatan bedanya karena BB udah naik 4 kg, bulan ke-6 baru keliatan banget seotot-ototnya.

Kalau kamu cutting sebenernya tergantung persentase body fat, Kak. Sisanya tergantung konsistensi jangka panjang, disiplin, program, dll

[meowe @oddwh_]

Pake akun ini juga kena shadowban. Elon anjing padahal ini akun super duper mega nganggur, ga pernah aneh-aneh.

[meowe @oddwh_]

@diethingy *prioritaskan

[meowe @oddwh_]

@diethingy Clean food itu sebenernya ga perlu. Diet itu ga perlu melabeli makanan "kotor" & "bersih". Buat cutting, mau makan apa pun yang penting kalori in < kalori out. Tapi kalau bisa ya kudu proitaskan makan berat gizi seimbang. Kurangi makanan-makanan kurang bergizi tinggi kalori.