عُدي

متكمم 14/4/2022 ✂️

[عُدي @odhat_23]

@new_life91_ بتروح بتروح

[عُدي @odhat_23]

لكل شخص مو متقبل المويا خصوصي في الفترات الاولى من العملية انصحكم تحطو جك مويا في الثلاجة وتحطو معاها قشر برتقال بدون القشرة البيضا عشان لا يصير الطعم مر و قطعو معاها قطع من البرتقال و كل شوية اشربو من المويا طعمها مرة حلوو وبالعافية عليكم 🤍
#رابطة_المتكممين #رابطة__المتكممين

[عُدي @odhat_23]

@Mrschanging بخصوص الكاسة : انا اشرب المويا باااااردة هذي افضل كاسة اشتريتها تحفظ برودة الثلج احطه مرة وحدة زي ما هو يفضل يوم كامل و المويا تكون باردة لثاني يوم مو زي باقي الكاسات ساعات و الثلج يسيح … اشتريتها من قصر الاواني

[عُدي @odhat_23]

@Mrschanging اول شي جربت مويات لين لقيت الي ناسبتني العين زيرو حطيت كاسة قدامي و كل شوية اشرب لين خلاص اتعودت انه ما اتركها …خليها قدامك وجيبي كاسة تحفظ البرودة .. في البداية كان شربي قليل لين دخت و رحت الطوارئ بسبب نقص السوائل خفت و صرت اعود نفسي اكثر والحمدالله ماعاد دخت بسبب هذا الشي

[عُدي @odhat_23]

@noony5114 و قلت لنفسي راح تقدر والحمدالله الامور ماشية تمام و وعدت نفسي مستحيل ارجع لعاداتي القديمة السيئة الي وصلتني لمرحلة من السمنة المتعبة الحمدلله الم ظهري و ركبي بدأو يخفو و صرت ارتاح في النوم كل شي اتغير وراح يتغير فأبداً ما ندمت ولا راح اندم

[عُدي @odhat_23]

@noony5114 اول يوم بس خصوصي اول الساعات بعد البنج ما فك لعنت نفسي هذاك اليوم بس بعد اول اسبوع خلاص راح مني هذا التفكير و بدأت افكر لقدام و اكون ايجابي و افكر كيف حياتي راح تتغير كلياً :حركتي … تنفسي … شكلي قدام الناس ..ثقتي…راح اقدر البس ملابس وقفت البسها وصرت اكره شكلها عليا ارتحت وصبرت

[عُدي @odhat_23]

@Mrschanging اهم شي المويا انا في الشهر الثاني حالياً الشي الي خلا الدوخة تروح مني اول شي الاكل المهم لصحتي المفيد وثانياً المويا ما كنت اشرب مويا و دايما كنت احس بدوخة من بدأت اشرب مويا كويس ماعاد دخت حتى لو ما اكلت

[عُدي @odhat_23]

@motairyab الالم طبيعي بسبب الخياطة ياخد وقته ويعطوكي مسكنات اساساً اول ما تمشي راح ترتاحي اهم شي تلتزمي بكل كلمة وانشاءالله كل شي يكون تمام ربي يسهلك امورك و ابداً لا تتوتري و تخافي اتحملي عشان تشوفي النتائج بعدين قدام انشاءالله كل شي راح يكون احسن فكري لقدام و خلي ارادتك قوية 🙏🏻🤍

[عُدي @odhat_23]

@motairyab انشاءالله على خير …. ماراح اقولك انه الموضوع سهل في البداية كل شي صعب بكل الامور لكن اهم شي الارادة و الايجابية الحمدلله لنا دحين بثاني شهر احسن و طبيعي … راح تحسي بألم اول ما تصحي و تسبي نفسك ليه سويتيها طبيعي كل الي عملوها قالو نفس الشي بس اول كم يوم

[عُدي @odhat_23]

@brittspearsx ما سويت التكميم الا عشان الملابس 😭😂💔

[عُدي @odhat_23]

@Moments_mem @tkmem اكلت نصها و النص الثاني اكلته على الظهر

[عُدي @odhat_23]

انا في الشهر الثاني : عادي اكل توست و هذي الاشياء خايف اكل 😭 كثير اشوفهم يقولو نفطر نص توست مع جبن و ياكلو دجاج ستربس في القلاية الهوائية و كثير اشياء بسألكم عادي او لا … احس لسا بدري دوبي بثاني شهر #رابطة_المتكممين

[عُدي @odhat_23]

@Moments_mem @tkmem انا جربت اليوم ال rice cake حطيت عليه جبنة فيتا و و شريحتين خيار قطعتهم خفيف مرة حلو وخفيف عالمعدة

[عُدي @odhat_23]

@hno0onh050 @tkmem انا ابداً ما باكل لا سكريات ولا مقليات ولا بشرب غازيات حتى العصيرات كلها طبيعية من محلات طبيعية حتى عصيرات المراعي و نادك و ندى الي مكتوب عليها طبيعية وبدون سكر ما اشربها الحمدلله

[عُدي @odhat_23]

@Drdedoz @tkmem 🤍

[عُدي @odhat_23]

@ojnjw مرة مبعد اكلت اليوم اول مرة حبتين بطاطس في القلاية الهوائية بالعدد حبتين …. انا ماخد قرار ما برجع لنظام حياتي القديم وان نفسي اشتهت بانتظام و اعتدال يكون مرة وحدة كل كم شهر

[عُدي @odhat_23]

@Drdedoz @tkmem هذا رابط تقدر تطلب منهم عينات تجرب اذا يناسبك او لأ .. وحلو انه عندهم هذا الشي عشان لا تشتري علبة كبيرة و تتورط

https://t.co/4nSUtWlHJH

[🕊 97 @IIB_097]

هذا هو الموقع
https://t.co/c35a51V8Up
الي فيه العينات بنظري افضل من تاخذ علبه كبيره
هل باخذ علبه كبير ؟ للان ما ادري لسى عندي مغلفات وبشوف وضعي معاهم
هل انصح بتجربه .. اي مايمنع دامنا داخلين بصيف ونبي شي بارد
واخيرا هذا كود خصم بخدمككم
Hudamp
ان شاءالله اني قدرت افيدكم ❤

[عُدي @odhat_23]

@Drdedoz @tkmem انا هذا ناسبني جداً زي العصير و خفيف

https://t.co/HvCLXc1Tcr

[عُدي @odhat_23]

هذا البروتين وصلني اليوم و جربته مرررة بطل خفيف زي الايس تي الطعم مو حالي ابداً ..اهم شي تخلطوه كويس مرة لين يصير لونه شفاف بدون تكتلات البودرة حطيت معاه مويا 👍🏻
#رابطة_المتكممين

[عُدي @odhat_23]

@hno0onh050 التزمي بحبوب المعدة الصباح قبل الاكل و الشرب انا اخذ نيكسيوم ٤٠ ( استشير الطبيب ) + جربي انواع مويات انا جربت لين ناسبتي مويا العين زيرو جداً خفيفة عالمعدة و ما تسوي حرقان

[عُدي @odhat_23]

@AL_16N كم لكي مسوية العميلة ؟؟