@vostokshademp4 wsumie nie az tak szybko..ja mega czekam na jesien ale potem sobie przypominam ze teraz potrafi byc mega cieplo nawet do polowy pazdziernika..
guys jakies tipy bo jutro ide na impreske do znajomych i sie zastanawiam jak to managenac z kaloriami..plus niby chce sie najebac ale boje sie ze walne binge po alkoholu bo mam do tego sklonnosci😭😭
update: zjadlem jeszcze 200 kcal z lodow pistacjowyxhaczkolwiek spalilem to na biezni ale gdybym tego nie zjadl to bym miał 200 kcal net na dzis bruhh. hopefully nie zbinguje w przeciagu najblizszych paru godzin
w planach dzisiaj lody goactive z biedry, zjadlem jeszcze jablko i 4 jezynki więc jakies 450 kcal total, mam nadzieje ze dam rade jeszcze isc na bieznie spalic z 200 kcal ale jest tak gorąco..😭🙏
w planach dzisiaj lody goactive z biedry, zjadlem jeszcze jablko i 4 jezynki więc jakies 450 kcal total, mam nadzieje ze dam rade jeszcze isc na bieznie spalic z 200 kcal ale jest tak gorąco..😭🙏
@ed_thi_ wlasnie słyszałem ze sa w kauflandzie ale mam strasznue daleko arghhh, bylem w paru lidlach i aldi i mieli tylko te smaki co juz probowalem :<<
@ed_thi_ ja kocham jesc u mojej babci placki ziemniaczane one sa takie pyszne ze cjce mi sie plakac ale tez W KURWE oleju wiec zawsze jak juz zjem to binguje na nich bahaha