オフ㌧氏

筋トレ中毒女 🏋🏻‍♀️ 筋トレで鬱克服 🫶🏻˘ᵕ˘ *.+ﾟ 夢は田舎で自給自足生活 🌾👩🏻‍🌾 元整形垢 🔨

[オフ㌧氏 @ofu2n]

マジでこういう身体目標すぎる🥹‼️ほんっとーーーーに美しい‥程遠いな…がんばろ…

[オフ㌧氏 @ofu2n]

高強度のトレーニング１時間半したあと吐いてからずっと気分悪い🤮水分補給あんまりできてなかったからかな…

[オフ㌧氏 @ofu2n]

あさんぽ最高☀️🌱

[オフ㌧氏 @ofu2n]

筋トレに最高な季節になってきました🫪

[オフ㌧氏 @ofu2n]

5月から筋トレ再開🏋🏻‍♀️
だいぶ治ったしモリモリ頑張る

[オフ㌧氏 @ofu2n]

腹筋頑張りすぎて故障してしまった😞
しばらく増量期だと思ってお休みだ…やらかした〜去年に続き2回目🫩

[オフ㌧氏 @ofu2n]

もっちりぷにぷにヒップ🍑

[オフ㌧氏 @ofu2n]

今日お昼ぽっかぽかすぎた☀️
春だねー天気が気持ち良すぎて最高🌸

[オフ㌧氏 @ofu2n]

三連休予定もなくNetflix見てるだけ🤤しあわせ〜

[オフ㌧氏 @ofu2n]

腹筋頑張りすぎて故障してしまった😞
しばらく増量期だと思ってお休みだ…やらかした〜去年に続き2回目🫩

[フォローすると10㌔痩せるちゃん😇 @yasebaku_diet]

巻き肩なだけでマジでおばさんに見えるから、
絶対みんなこれだけは寝る前にやって欲しい
巻き肩解消トレーニング⬇️

[オフ㌧氏 @ofu2n]

やばい変な時間に目が覚めた…
朝一から会議なのに…二度寝できなかったら死ぬ🫠

[オフ㌧氏 @ofu2n]

トレーニング後は汗びっしょり🏋🏻‍♀️

[フォローすると10㌔痩せるちゃん😇 @yasebaku_diet]

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。
やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

[オフ㌧氏 @ofu2n]

施術した箇所に支障とか障害とか全くないけど、全部元に戻したすぎて無理っぴ😗自然な自分に戻り多すぎて笑う☺️
ルッキズムに囚われすぎてたまじで。こうじゃないと可愛くないみたいな固定された価値観に囚われてた。激しく後悔🫩

[オフ㌧氏 @ofu2n]

今日のトレーニングおわり

[Yoshi｜美容ヲタク @Adez34112675]

万年ダイエッター共‼️もう他のトレーニングはいらん。◯ぬほど効くから、これだけやれ🫵🏻

[オフ㌧氏 @ofu2n]

@rararachan6655 えっ！本当ですか😭💥
影がそこだけ濃いからいつも加工で消してました…🥺ありがとうございます、、
口角嬉しいですっっっ調子乗っちゃいます！！！🥳💭🎉

[ｱｼﾒｺﾞﾘﾗちゃん🦍🎽🦪💚 @Z55Id]

バレエでも首を長く見せるために広頚筋や肩甲挙筋のストレッチが出てくる

[オフ㌧氏 @ofu2n]

@seekm_ やば過ぎます…有益すぎます😭😭😭
ありがとうございます！
リポストさせて頂きました🥹🙏🏻

[ショリ室長🏥韓国美容皮膚科 @seekm_]

単純なPDRNの配合だけでいうと、
リジュオール(12000ppm)＞リジュビネックス(800ppm)

リジュオールは20g、リジュビネックスは10gですが、ppmは濃度を示す単位なのでリジュオールのほうが配合量は多いということになります！

リジュダーマは分類がMDクリームなので、エストラやゼロイドのように保湿クリームとして使うものになります！(デイリーで子どもにも使える)

リジュダーマはC-PDRNといって、肌の浸透力が高くなるように、更に因子を細かく加工したPDRN成分が配合されています😊

○単純に傷の治りを目的とする人⇨リジュビネックス
○美白効果やシワ改善のできる成分も欲しい人⇨リジュオール
○デイリーで使えるPDRNクリームが欲しい人⇨リジュダーマ

リジュダーマはデイリースキンケアとして使って、施術後など、肌のバランスが崩れた時に応急処置でリジュオールを使うのが個人的にはオススメです💗